Fleur sur kikourou

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Inscrit le
30/04/2007 soit depuis 4466 jours
Dernière connexion
2/12/2011
Messages
87 soit 0.01 messages par jour
Ville
Nice (Alpes-Maritimes)
Débuts
2004
Taille
169 cms
Poids
59 kgs
FC repos
55
FC max
187
VMA
15 km/h
Qui suis-je ?
35 ans, 3 enfants, pratique régulièrement la course à pieds tant en loisir qu'en compétition
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Natation, VTT
Devise
Le sport pour tous
Courses courues
Semi marathon de REIMS en 2005, Marathon de la Rochelle 2005, Marathon de la route du Louvre (Lille-Lens) 2006, Grande course des Templiers 2006.Trail de la Côte d'Opale 2007 (1ère Féminine)
Meilleurs souvenirs/perfs
Le marathon du Louvre 2006 avec un chrono de 3h36
Courses en projets (court terme)
Trail du Ventoux 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)

un 100 km
Semaine d'entrainement type
5 entraînements par semaine
Historique des blessures
Tendinite périostite des 2 jambes après les templiers
Nourriture préférée
Welsh frites
Boisson préférée
Eau gazeuse
Ce que j'aime dans mon sport
les footings en pleine nature
Ce que je déteste dans mon sport
Me faire du mal....
L'étincelle des débuts !
Mes premiers footingsavec mon mari
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour être bien dans mon corps et dans mon esprit

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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