Footing + vmam
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| Footing + vmam par Fleur | |||||
| Date | 24/8/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Boulogne S/Mer - Bd DIDEROT | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h06'15'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 149.4/177 | ||
| Moyenne | 10.14 km/h | ||||
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