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| Footing allure 1 par Fleur | |||||
| Date | 20/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | BOULOGNE S/MER | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'50'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135.6/163 | ||
| Moyenne | 8.65 km/h | ||||
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