footing allure 1
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| footing allure 1 par Fleur | |||||
| Date | 9/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
| Lieu | lambersart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'38'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152.9/166 | ||
| Moyenne | 10.09 km/h | ||||
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