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Footing allure 1 par Fleur | |||||
Date | 2/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | BOULOGNE S/MER | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'19'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/167 | ||
Moyenne | 9.74 km/h |
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