C’est mon premier récit alors soyez indulgent

Un petit changement apparemment cette année, pas d’arche de départ, donc les partants et surtout les plus rapides étaient avant la ligne tracée au sol.

Le premier kilomètre est assez rapide pour moi et nous fait traverser et sortir du centre

Là nous arrivons aux premières difficultés comme l’expliquait le solitaire dans son super récit une petite cote… meme pas peur je la grimpe assez facilement me disant que c’est peut etre la seule lol

Ho lalala comme j’avais tort… la suite une longue cote qui casse bien le rythme et là je me dis dur dur

Ouf ensuite çà redescend enfin, et là le soulagement.. hélas de courte durée car on attaque encore une montée, qui me semble interminable, fatigante, épuisante lol mais je m’accroche, je garde un bon rythme a mon gout..

Très très dur ces changements d’allures mais après le 4km çà descend et plus facile pour réattaquer la 2eme boucles que je vais gérer, pas plus facilement… mais pas surprise par ses multiples cotes. Je remercie Claude de notre club courir a meyreuil, qui va rester avec moi pour me donner le courage d’aller de l’avant…

Je vais finir en 00 :54 :36 avec une allure moyenne de 11,21 km/h ce qui pour moi est une bonne performance, je ferai mieux l’année prochaine

voivi une photo de fab72 et comme vous pouvez le constater, meme pas fatitigué

alors que moi en sent bien que dur dur lol

et meme a l'arrivé meme pas fatigué il continue de sourire lol

 alors que moi pas pareil mdrrrr

course a refaire l'année prochaine...