C’est avec grand plaisir que je reprends le chemin des courses après 3 mois d’inactivité dû au syndrome de l’essuie glace. C’est en effet, pendant le Marathon de Marseille que j’ai subit une douleur très intense qui ne m’a pas permis de faire le temps espéré et m’a éloigné des running pendant trois mois. Mon entrainement très important du début d’année m’a joué des tours. 

J’ai donc repris l’entrainement fin juillet avec des séances très courtes car l’envie était bien là mais la peur de me re blesser était bien plus forte. La chaleur étant également de la partie, c’est avec une reprise en dent de scie et un poids de forme très en dessus de d’habitude que je me présente à cette course.Le but est surtout de revoir mes potes et de reprendre un peu de rythme car jusque là mes sorties ont été très prudentes.Mon épouse m’accompagne et je suis très heureux car avec ce système de boucle, je pourrai la voir m’encourager.

Les Kikoureurs sont présents et la nouvelle “STAR” FLOFLO13 pose avec nous.

C’est le départ, Joe14 qui m’a promis de tenir le 13 à l’heure est aspiré par les premiers et il s’accroche au Solitaire.Au bout du premier kilomètre, j’ai le cardio déjà très haut et ne connaissant pas ma forme du moment, je préfère calmer un peu..

Fin du premier tour, à une allure assez rapide, je suis content de voir Céline, ma femme, qui encourage et prends des photos.Floflo est là avec des copines pour donner des gobelets d’eau avec lequel je m’asperge complètement. La chaleur est toujours présente malgré la tombée de la nuit. Je gère au mieux le deuxième tour et je me sens bien. Je décide d’attendre le dernier tour pour donner l’énergie qui me reste.

Je le répète, mais c’est finalement pas mal ce système de tour les gens nous encouragent à chaque passage et c’est vraiment motivant. Je lâche mes forces dans le dernier tour, j’arrive à doubler quelques coureurs pour terminer 75éme en 43mn 22. Je suis assez satisfait de cette reprise qui m’a permis de montée dans les tours. Chose que je n’ai pas faite depuis plusieurs mois.

Le départ

Kéké qui a chuté à l’échauffement

Sympa, le coureur avec son chien

Merci Floflo et ses copines pour le ravito

Le Solitaire avec un Tee shirt personnalisé

Epilobe, l’homme en forme su moment

Joe14 qui n’est pas là pour rigoler

Moi qui  me traine

Et Voilà, petite photo de départ avec JOE et mes amis Kikous. Beaucoup de plaisir et des sensations retrouvées.

A Dimanche prochain pour Carry Marignane.