Récit de la course : 10 km des Pyramides 2009, par Benjamin30
L'auteur : Benjamin30
La course : 10 km des Pyramides
Date : 1/3/2009
Lieu : La Grande Motte (Hérault)
Affichage : 2111 vues
Distance : 10km
Objectif : Pas d'objectif
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10 km La grande Motte
Apres 2 semaines en faisant l'impasse pour arriver ultra frais sur les compétitions Kalenji qui pourtant était a domicile pour moi et Gajan qui était au challenge du club de vergeze, Je me retrouve donc ... A retirer mon dossard au palais de la grande motte.
Un seul mot : "OBJECTIF"
La qualification :
Etant Espoirs celle ci est de 35 minutes sur le 10 km
En fleurtant depuis le début de l'année juste au dessus "Garons 35'19"
Il faudrai bien qu'avant Juin j'y arrive !
Apres un échauffement tranquil a part que avec ma vieille habitude de courir sans chrono j'oubli ma Garmin a la maison je me dirige vers la ligne de départ
J'y retrouve Cedre qui me renseigne sur le résultat de Zakkarri,
A mince !! il a craqué !
Sa sera surement pour sa prochaine course car il a l'air bien affuté !
Apres un départ ou j'arrive a me faufiller entre les personnes je ne trouve pas le panneau du premier ou second kilometre.
Je passe en 10"00 tout rond le 3ieme kilometre l'allure et bonne il faut la garder.
En arrivant au 5ieme Kilometre mon Entraineur Robert m'annonce le temps de passage !
17"01
Je suis toujours dans les temps !
6 Kilometres
Le probleme vient juste apres ! Un virage a 180 degres pour repartir vers la Grande motte !!!
Mais le vent en l'ayant doucement dans le dos ne m'avait pas perturbé se retrouve de face.
Je commence avoir du mal a garder l'allure et je doit finalement la baisser.
J'arrive a 9 kilometre la Robert me soufle le chrono mais je l'entend pas
J'essaye d'allonger la foullée pour le dernier kilometre et je coupe la ligne en :
35"16
1er Espoirs
12/600 Scratch
J'améliore le chrono 2009 de 2 secondes on va garder se bilan positif en essayant au TCN de décrocher l'objectif !
A la sortie du podium je crois Macfly qui prend une petite photo souvenir de la grande motte :
On parle vite fait de son résultat sur le semi et je part vite regarder l'arrivée de quelques coureurs de mon club*
Direction les TCN !
8 commentaires
Commentaire de zakkarri posté le 01-03-2009 à 19:55:00
Le 5eme kilo en 17' ma laisse réveur ?
16 secondes c'est très peu et beaucoup à la fois ...
Tu vas finir par y arriver !!! bravo encore Ben !
@ +
Commentaire de Philou34 posté le 01-03-2009 à 21:41:00
Encore un bon chrono . Le WE prochain aux TCN cela va passer en dessous de 35.
On y sera...l'apéro, le buffet et Razon sont supers !
Commentaire de McFly posté le 01-03-2009 à 22:36:00
Peut-on être déçu quand on fait 1er de sa catégorie ? Dimanche ça va le faire pour la qualif.
Commentaire de cedre posté le 02-03-2009 à 16:24:00
Allez Ben, garde le moral, les 35' tu les as dans les jambes, pour dimanche j'y crois.
Sinon c'est vrai que la sensation de "solitude" face au vent de retour est générale mais si tu allais moins vite, tu trouverais plus facilement des gars pour t'abriter ;-)
A+
Commentaire de D.Taya2 posté le 02-03-2009 à 20:59:00
Bravo pour ta belle perf, je n'étais pas très loin de toi (35' 49") mais à la vitesse où on allait, ça fait beaucoup.
Pour moi, même si c'est un record, j'ai également beaucoup souffert pour revenir comme tout le monde je crois.
A+
Commentaire de Benjamin30 posté le 03-03-2009 à 08:27:00
A c'était toi :) sur mes talons :)
on fera peu etre la prochaine course a la meme allure alors :)
Commentaire de calimero posté le 03-03-2009 à 20:37:00
Le parcours des TCN sera sans doute plus facile malgré la petite côte de l'arrivée!
C'est beau d'être jeune et de péter des chronos pareils 2 fois en moins de 2 mois!
Bravo encore!
Commentaire de D.Taya2 posté le 03-03-2009 à 22:16:00
Ensemble ensemble, faudrait déjà que j'arrive à te suivre ! Bonne chance pour ta prochaine course en tout cas.
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