1er trail de la saison 2009.

Me voilà inscrit sur le trail blanc du Semnoz(une première pour moi) et sur une p'tite distance de 13 kms avec + 300m / - 300m.

Avec Lolotte nous partons du Bourget du Lac de bonne heure pour profiter un peu du soleil une p'tite ballade pour me dégourdir les jambes et admirer le super panorama en haut du Crêt du Chatillon.

Puis nous filons chercher mon dossard. je me prépare tranquillou dans la voiture et je pars m'échauffer sur la piste de ski de fond.

17 h 30 je me plaçe dans la 1ère partie du peloton. PAN !!! le départ est donné !

ça part à fond un oeil sur la montre pour voir que je suis parti trop vite ! houlà ! ça va pas le faire cette histoire. En effet, après la p'tite boucle nous entamons la 1ère patate(très longue pour moi) du circuit.

Je suis en " apnée " dans cette montéej'ai le souffle court ! les bronches en feu ! au feu les pompiers ! y a KIKI qui brûle...je suis obligé de ralentir la cadenceautrement je suis certain qu' on va ramasser à la p'tite cuillère. Enfin, un moment de répit ! je peux récupérer et faire descendre mes pulsations cardiaques.

La suite du parcours alterne montées et descentes en haut du plateau. je me sens beaucoup mieux. je m'aperçois que ma frontale est plus que limite en intensité. je traçe mon chemin pour arrriver dans la dernière difficulté de la course. Une nouvelle patate pour arriver au pied du télésiège. là un groupe de supporter annonçe que maintenant ça va descendre !

Une grosse descente que je fais entre 18 et 19km/h j'adore ça ! j'entend la voix du speaker !!  l'arrivée est proche. Un dernier effort et je finis ce trail blanc(que j'ai trouvé exigeant) en 55mn56.

Une bonne tartiflette pour me requinquer et pour finir la soirée sportive...

Voilà ma saison démarre enfin. après une bonne pause pour bien récuperer de L'UTMB et des Templiers je repars à nouveau pour une saison qui m'emmènera au GRANDRAID73, TGV et quelques amuses gueules....