TRAIL DES MOULINS 2008
Apres quelques semaines de vacances et de dans les pyréennés,  du moins
pas totales car pour l'entretien de la machine, j'ai fait quelques petits
entrainements et randonnées,et un trail de 15 km le 15 aout en auvergnes. Je
m'étais inscrit au trail des moulin pour le 30km.

Dimanche 24aout
Apres un bon petit dej et s'être preparé, depart pour la Pommeraye à 30
mn de chez moi où a lieu le depart sur la route, on s 'arrete prendre ma
belle soeur qui a decidé de nous accompagner pour voir comment ce
deroule une course.
8h arrivée sur place, je me dirige vers les stands pour recuperer mon
dossard   et celui de ma femme(CLG) qui s'est inscrite pour le 10km. Mais
la surprise en regardant la liste des inscrits ce n'est plus 30km mais
32km ,je me dit pas grave ca va se faire.

Vers 8h 40 je vais sur la piste pour m'echauffer un peu avant le depart
qui a lieu à 9h,sur la piste j'appercois un coureur qui discute avec ma
femme et ma belle soeur je les rejoins pour faire connaissance avec
cooltrail membre de KIKOUROU ET PCAP.

9h le depart est donné, nous voici élancé sur la piste pour y en sortir
et nous diriger dans les vignes et la nature,les premiers kms sont tres
roulants, au 6eme km je regarde mon chrono et je suis à 32mn là je me dit
il faut que je ralentisse car  il me reste du chemin à faire et à
l'entrainement à 30 mn  j'en ai fait que 5km.
Aux alentours des 10km, les difficultées commencent avec des descentes de pente à la corde, les champs
avec des trous à vache, les montées glissantes car aussi on a le droit a la
pluie, à mi parcours environ, je rencontre un coureur avec qui on fait
route ensemble car on etait au meme rythme et vers les  quelques kms qui
nous restait, nous decidions de finir la course ensemble car nous etions
dans la même galere, avec des douleurs aux cuisses et un mollet un peu
douloureux ;

Au 30eme km, je regarde mon chrono car  l'année derniere au
30km j'avais fait 3h21 et cette année j'esperait faire 3h15.et chouette
record battu  a 3h15 et des poussieres,mais je commence à regretter
les 2km supplementaires car j'ai mal aux cuisses et à mon mollet,et
quelques minutes plus tard nous rentrons dans le stade où j'appercois mon
fan club qui m'applaudit, ma femme, belle soeur et cooltrail qui est
deja arrivé,on franchit la ligne d'arrivée en 3h27et31sc.

Apres s'être ravitaillé et discuté avec mon partenaire de course ,
cooltrail et aussi cyril amouny qui est arrivé 2eme au 32km .et nous
dirrigeons vers la salle de sport pour manger nos plateau repas.
Ensuite retour a la maison.

PS: merci a cooltrail d'avoir peu faire connaissance et à sa sympatie