L'auteur : bibiche
La course : Trail des Cabornis - 35 km
Date : 16/3/2008
Lieu : St Romain Au Mont D'Or (Rhône)
Affichage : 3244 vues
Distance : 35km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Un matin de mars
sur la place d'un petit village Saint Romain au Mont d'Or
plusieurs coureurs s'étaient donné rendez-vous pour le trail des cabornis
mais aussi autour de la famille KIKOUROU pour rendre un dernier hommage
à MOICELOLO donc une journée riche en émotions
après un bref discours et les kikourous rassamblés sur la première ligne
le départ est donné dans le bruit afin de saluer lolo et de manifester notre soutien à la famille
Je porte un brassard noir avec une photo de laurence et pense à elle en levant la tête
(merci à martinev et badgone)
pour moi c'est l'occasion d'associer des pseudos et des visages : fimbur, mamanpat, martinev, badgone,
photogone, castor junior, blob, vial ( désolé si j'en oublie )
Et voilà la course est lancée les kikourous sur la 1ère ligne sont vite assaillis par un troupeau de traileurs affamés
le temps d'ajuster l'appareil photo et quelques portraits
puis la première montée : il faut caler le rythme pour cette première ascension régulière
direction le mont thou puis on longe les crêtes sur le sentier des rapaces
je guette le ciel pour espérer voir un de ces oiseaux et pense à lolo
Arrive la première descente qui permet de faire une petite boucle en repassant par St Romain
Le public nous attend et nous encourage Photogone aussi, le sourire semble présent sur toutes les têtes
La sortie du village nous conduit sur une nouvelle montée où je vois la force de Karine Herry
elle court tout le temps même à petites foulées.
Je rejoins vial avec qui j'échange quelques mots et que je prends en photo
Après 2-3 relances les premières montées techniques on l'on appuie sur les cuisses avec les mains
des petits passages en dévers, le tout sur des sentiers rocailleux
et là arrive la surprise du chef : bon je vais commencer à m'y habituer
une côte de part et d'autre de la pente et c'est parti
un peu de musculation des bras ça ne peut pas faire de mal lol
et un joli sourire pour photogone qui nous shoote au sommet
après cet intermède de plaisir dur, je reprends le souffle sur des sentiers un peu plus roulant
mais toujours avec des faux plats montants et descendants ( ben oui il faut les trouver les 2000m D+)
Je regarde l'heure, je me dis bientôt le ravito (1h20)
Le voilà au bout du chemin : c'est la bifurcation avec le petit parcours 19 ou 22 km ?
mais au programme aujourd'hui, j'ai opté pour le grand parcours 35Km
après avoir absorbé 3 verres de coca, c'est parti pour une belle descente piégeuse avec les feuilles
recouvrant les pierres, je me laisse glisser jusqu'au vallon.
Une montée alternant escaliers et chemins nous permet d'avoir un panorama sur la vallée de la saône
une photo et c'est parti pour la descente (un peu de goudron)
La section suivante était sympa à travers les bois, de vrais chemins forestiers, traversées de ruisseaux
2 montées où marcher tend même à escalader mais sans la corde
Quelques encouragements à ceux qui encaissent un départ trop rapide et j'arrive au deuxième et dernier ravito
au bout de 2h45
Je salue les bénévoles qui nous permettent de vivre notre passion
du coca un peu de salé (cool du gruyère !)
et c'est parti droit devant comme me l'indique un bénévole
Une montée tracée dans un champ raide à marcher me permet de digérer et de profiter du paysage
je pense à ce moment là aux autres kikoureurs et kikoureuses et lolo qui nous observe
Ensuite, rappelons nous la petite maison dans la prairie avec laura Ingalls courant, dans le générique
et bien les traileurs du jour font la même chose mais sûrement avec moins de sourire
ben oui 28 bornes dans les jambes ça use mais l'arrivée nous motive
et un bon bol d'air frais ....
Photogone nous attend pour la dernière photo du parcours et toujours sur la fin d'une côte le coquin
Une petite descente dans les bois au milieu d'un parcours de bicross, afin de récupérer
Je sors des bois et on m'indique l'ascenseur la côte à droite où je laisserai des traces au milieu des ronces
qui auront lacéré mes mollets
3h10 d'effort final la descente finale sur St Romain ne doit plus être très loin
Je traverse la route, un regard sur mon brassard et rejoint le champ et observe curieusement l'observatoire
au sommet de cette colline et oui il faut monter là-haut
le compagnon de karine herry m'encourage en me disant que c'est la dernière
Et là encore il faut mettre les mains et puis go
Arrivé au sommet, je prends quelques secondes pour profiter du paysage prendre 2 photos et c'est reparti
Et là, comme beaucoup je me sens léger avec des ailes, un appui à gauche à droite ... telle la biche
On lâche les cheveaux je prends plaisir
dernier km, une portion boueuse alors que jusqu'à maintenant nous avions été épargné
et hop une glissade comme beaucoup : bon je finis sur les fesses
Traversée du stade, celà sent l'arrivée proche, le dénouement d'une course magnifique
2-3 ruelles plus tard, la dernière ligne droite nous mène à l'arrivée
3h38 d'effort et je retrouve les autres kikous du 22 km
Quelques échanges avant d'applaudir l'arrivée de karine (merci pour le brassard) et surtout de notre
martinev à seulement 6 min de karine : une belle deuxième place
Puis les photos d'arrivée de castor junior et mamanpat
Bravo à tous les KIKOUROU
Merci aux organisateurs et aux bénévoles
Pour résumer (oui je sais c'est un peu long hihi)
Un trail à recommander
exigeant 2000m D+
une succession de montées et de descentes
des portions techniques
mais des panoramas magnifiques
de jolies portions en forêt
et très peu de bitume
Très heureux de participer à cette course et surtout d'avoir pu rendre hommage à laurence
Très heureux de faire partie de KIKOUROU plus qu'un forum, une famille
A bientôt sur une course
bibiche
PS : j'espère ne pas vous avoir endormi hihi
9 commentaires
Commentaire de millénium posté le 18-03-2008 à 07:24:00
Et bien bibiche , qu'elle entrée dans le monde des kikous !
Un sourire permanent (à part dans des circonstances "particulières" bien sûr) , une performance de haute volée , des mots (en direct ou dans ton récit) bien sympas...
Des photos pendant la course (comme au défi vellave ...!
C'est avec grand plaisir que l'on te recroisera...Peut-être les jeudi soir pour nos sorties ?
Bravo gone
Commentaire de martinev posté le 18-03-2008 à 08:05:00
Bravo pour ta course et ton compte-rendu. Super souvenir que l'on n'est pas près d'oublier
Commentaire de Mamanpat posté le 18-03-2008 à 08:31:00
Récit dynamique comme ton parcours ! 9a a l'air facile quand on te lis...
Encore merci pour le finish, car on se sent bien seule en queue de course !!!!
A très bientôt
Pat
Commentaire de Fimbur posté le 18-03-2008 à 13:40:00
Salut,
c'était un plaisir de te rencontrer également.
Encore bravo pour ta performance,
A bientôt,
Fimbur
Commentaire de vial posté le 18-03-2008 à 18:20:00
heureux de t'avoir connu
heureux et admiratif d'avoir cotoyé comme toi une grande traileuse, aussi grande que notre LOLO
Un exemple à suivre dans les deux cas
bonne récup et bravo car tu n'as pas choisi la plus facile
Commentaire de flapi38 posté le 18-03-2008 à 18:21:00
Super course. On s'est rate au départ, et j'ai du partir tot. A une prochaine donc.
Commentaire de tabuki posté le 18-03-2008 à 21:28:00
Bravo à toi 35km en 3h38 ??!! Waou ! Et le plaisir de croiser de grands noms du Trail !! tout en étant dans un paysage magnifique...
Au plaisir de te croiser peut être par chez vous. Belle région !
Commentaire de blob posté le 18-03-2008 à 23:26:00
encore félicitation pour ta belle course, et enchanté d'avoir fait ta connaissance
à une prochaine
Commentaire de gdraid posté le 20-03-2008 à 09:57:00
35km de trail difficile à près de 10km/h de moyenne !
Effectivement, même en arrivant sur les fesses, tu ne traines pas dans les descentes bibiche !
Bravo et merci pour ce bon récit dynamique, et pour ton hommage à Lolo.
JC
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.