Le semi de cannes c'est un rendez vous que je ne manque pas avec mes potes du boulot et cette année ça sera l'occasion de rencontrer quelques kikous

Après 2 mois d'entraînement intensif skis aux pieds, si si c'est bon pour la course à pied  surtout quand on les enlève c'est plus facile pour courir.

Au fond de moi j'avais l'espoir de faire moins 1h30 mais je savais que ça ne serai pas pour cette fois...

Samedi pour aller récupérer mon dossard j'hésite entre la voiture et le VTT ,j'opterai finalement pour le vélo un très bon choix d'après Jerome, beaucoup plus facile à garer que la voiture.

On avait rendez vous pour boire une bière  avec Joe one c'est bien plus tard que je m'apercevrais qu'il m'avait laissé un message sur mon téléphone pour me signaler qu'il était passé plus tôt.

ça m'apprendra à ne pas écouter mes message...

On ira quand même boire un coup  vite fait avec Jèrome mais il faut déjà penser à rentre sur Antibes je n'ai pas de lumière sur mon VTT .

Dimanche matin réveil à 7h le temps de déjeuner et fab vient me récupérer en moto le trajet finira de me réveiller le temps passe vite 8h45 on prend place derrière la ligne de départ.

Même si je ne suis pas trop mal placé je mettrais quand même 30s pour franchir la ligne.

Le départ est raide au bout de 1 km je dépasse Fleur j'ai juste le temps de la reconnaître et de lui faire un petit coucou ce qui la surprend. Je continue sur mon rythme 4mn10 au km pendant les 3 premier km je suis partie trop vite on verra bien je passe les 10 km en 42mn30 dans les temps que j'avais prévu jusque là tout va bien  c'est à partir du 15 eme que tout se complique je ralentis sans vraiment m'en rendre compte. À chaque demi tour je vois Fleur qui n'est pas très loin derrière moi mais je n'ai toujours pas vu Jérome et Joe one.

Finalement je verrais jerome que dans le dernier tour il va vraiment trop vite c'est pour ça.

les trois derniers km sont très dur je me suis fait doubler par pas mal de monde et même par quelques fusés...je finis en 1h32'28'' ce qui est de loin mon meilleur chrono sur semi sans compter celui de névache briançon.

C'est après la course autour d'une bière que je ferais la connaissance de Fleur et Joe one.

Fleur aura même la surprise d'être appelée sur le podium pour son classement senior fille .

Je ne savais pas que j'avais à faire à une championne...

juste un petit regret moi aussi je voulais avoir droit au célèbre tapis rouge de cannes. Pourquoi il était bleu cette année, qui c'est les stars..

un super week-end, une belle course et de belles rencontres un chrono pas trop mal au plaisir de ce revoir   

laurent

merci jean michel pour la photo