De retour en bretagne pour le we, je découvre qu’il y a un trail de 17.5km !

Allez zouuu, je m’inscrit…

8h00 du mat’ : Petit dej’ un café et c’est parti….

9h15 Me voilà sur le lieux de la course… Petit village en bordure de mer…

Je dsicute avec un ou deux gars sur le parcours ! Visiblement ce sera roulant… Pas de grosse difficultés

10h00 : Le départ est donné…

3km de route  sans difficultés pour commencer. Je suis parti prudemment (ca change !!)

Je « trottine » tranquillement et on rejoint la plage après 15’ de course.

Là, cela devient plus difficile, succession de partie sableuse, pierres,…

Mais c’est très agréable… Je me sens plutôt bien… Je continue sur ma lancé..

Arrivé vers 35’, je commence à peiner… Pas les jambes mais le souffle !

Effectivement ce ne sont pas des difficultés particulières, mais les enchainements de relances, plages, rochers viennent à bout de mon cœur.

J’ai vraiment du mal a respirer correctement et à trouver mon rythme.

Je ralenti pour me mettre en footing classique pour essayer de faire redescendre un peu les puls. Mais dur dur…

Le parcours est superbe… La cote est magnifique…  Un tres joli p’tit trail !

J’ai vraiment du mal a savoir combien on a fait… En même temps, je ne suis pas sur de vouloir savoir !

Après 1h00 de course, ca se décoince un peu… Je me retrouve avec qq gars et on se motive !

Apres 1h15, on me dit que c’est fini ! Ah bon déjà, z’êtes sur, j’voudrais pas être déçu !

Effectivement, après 1h19 de course me voilà sur la ligne d’arrivée… je pensais pas faire cette moyenne (13.3km/h), je suis très content.

Ravito – Footing de récup’ – Etirements… Et retour en Vendée !

Prochain récit : THE OFF….. Que bcp attendant avec impatience

A+

Oly