Récit de la course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km 2007, par guigui14
L'auteur : guigui14
La course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km
Date : 25/3/2007
Lieu : Bayeux (Calvados)
Affichage : 3276 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
et voilà un des objectifs de la saison atteind, je n'y croyais pas trop mercredi à l'entrainement, 4'15 au kilo, c'était un peu dur mais mission accomplie quand même:1h29 pile poil à mon chrono
le premier kilo en à peine 4'30, le second un peu plus de 4' et le reste entre 4'10 et 4'15 jusqu'au bout. le lièvre (ou plutôt la hase
)que j'avais décidé de suivre est pour une fois dernière moi :P. Ma petite femme qui le faisait aussi termine en 1h56, objectif atteind aussi(- de2h) et record pulvérisé(2h04)!elle termine presque main dans la main avec vivi14. elles s'entendent bien ces 2 là, elles feraient bien un marathon ensemble non
sinon très bonne organisation à Bayeux, beau buffet à l'arrivée!
en passant bravo à Jordy qui faisait Alençon Médavy et qui stressait un peu pour sa première course(il est badiste) il fait un très bon temps:1h20 à qq seconde près.
Et pour finir bravo à tous les coureurs de l'EDAC et à Dominique notre entraineur(sur 10km).
le premier kilo en à peine 4'30, le second un peu plus de 4' et le reste entre 4'10 et 4'15 jusqu'au bout. le lièvre (ou plutôt la hase)que j'avais décidé de suivre est pour une fois dernière moi :P. Ma petite femme qui le faisait aussi termine en 1h56, objectif atteind aussi(- de2h) et record pulvérisé(2h04)!elle termine presque main dans la main avec vivi14. elles s'entendent bien ces 2 là, elles feraient bien un marathon ensemble nonsinon très bonne organisation à Bayeux, beau buffet à l'arrivée!
en passant bravo à Jordy qui faisait Alençon Médavy et qui stressait un peu pour sa première course(il est badiste) il fait un très bon temps:1h20 à qq seconde près.
Et pour finir bravo à tous les coureurs de l'EDAC et à Dominique notre entraineur(sur 10km).
8 commentaires
Commentaire de la panthère posté le 28-03-2007 à 08:36:00
bravo Patrick!la famille a bien couru, ce qui est génial, c'est que personne du club ne s'est"planté", on va pouvoir refaire la course en courant sur le stade ce soir, ça va bavarder dur!!!!!Dominique nous a concocté une séance "cool"......
Commentaire de roro posté le 28-03-2007 à 08:40:00
Bravo Guigui! Un bon début de la saison. Une année de records battus?
Commentaire de neoh14 posté le 28-03-2007 à 11:42:00
bravo guigui, l'ojectif nétait pas facile, mais réalisé de main de maitre, moi aussi jevoudrait bien suivre ton "lièvre", et encore bravo pour val14
Commentaire de vivi14 posté le 29-03-2007 à 10:55:00
dans la famille "EXTRA-TERRESTRES" je dis bravo au père!!!!!! qu'est ce que tu compte nous faire comme chrono au mont st michel ??
Commentaire de agnès78 posté le 29-03-2007 à 21:12:00
Bravo pour le crono et merci pour le CR!!!
Malheureusement, tu vas trop vite et tu ne pourras pas me servir de lièvre pour mes 3h15 au MSM... Bonne préparation. Bises
agnès
Commentaire de Kiki14 posté le 30-03-2007 à 13:41:00
Bravo guigui14....et bravo a tes accompagnatrices aussi...et a toute la bande des 14 bien sur....
Commentaire de Jordy posté le 17-07-2007 à 21:48:00
Salut Patrick, je viens de voir ton récit, pourtant ca date déja !!!
Merci pour ce petit clin d'oeil ;) Médavy reste pour moi une course mythique que j'ai toujours couru lorsque j'était à l'école (les foulées scolaires) et que j'ai toujours regardé du bord de la route...
Le faire était pour moi impressionnant au début, mais finalement tout s'est bien passé, et je fini en un tout petit peu moins d'1h20 alors que j'avais fait 1h35 à l'entrainement et que l'objectif était de faire moins d'1h30 !
En esperant que vous serez de la partie avec valérie l'an prochain !!!
+++
Jordan
Commentaire de Jordy posté le 17-07-2007 à 21:49:00
Et bien sur, félicitations à vous pour ces chronos. ;)
Je suis quand meme plus dans l'allure de valérie que dans la tienne !! mdr
+++
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