Commençons par le commencement...lors de mes années collège (certes il y a un certain temps!) ma prof de français m'avait appris a structurer ma pensée avec "introduction, développement" et conclusion"..alors j'opte pour cette forme tres cartésienne de narration...

INTRODUCTION:

Coureuse novice, ce Lyon Urban Trail (au doux nom de LUT!!) je l'avais repéré depuis longtemps dans un magazine vantant le" coté ludique avec dénivelés et escaliers à gogo". Bref, une vraie pub pour Fourviere et la Croix Rousse qui se doit d'etre vécue au plus pret du bitume pour faire chauffer les runnings.;et surtout les cuisses des coureurs non (ou peu!!) avertis..Et oui, faut vraiment les vivre, les sentir, les monter, les descendre ces escaliers...Combien de pas, de gouttes de sueurs laissés sur le macadam.;Bref, c'est vraiment cette course (enfin plutot "mi course mi marche" pour moi!!) que je m'apprete a vivre ce 14 avril 2013!!

DEVELOPPEMENT (ACTION):

Bon, le ton est donné..mais ca démarrait mal ce dimanche matin..oubli  a la maison des epingles a nourrice pour le dossard..demi tour sur la route (20mn de perdues!) (enfin ça sert à quoi de faire son sac la veille??!!)+ la meteo annonce une chaleur quasi estivale apres 7 mois de grisaille et de froid..suis plus habituée moi!!!allez ca va le faire...ne pas se demotiver avant la course..mais le speaker place des Terreaux nous clame "tous dans la boîte"..(pour les retardataires encore a l'échauffement) à quelques minutes du coup d'envoi ..mais il fait frais ce matin encore à l'ombre ("faut vraiment que j'investisse dans ces fameuses et geniales manchettes kikouroux!!)..

9H30..c'est parti..je déclenche mon chrono.;on est plus de 2000 coureurs !!ouf on va courir un peu..pour se rechauffer.;et là .;1ere surprise..ou plutot stupeur : le tunnel de la rue Terme ..long, froid, pentu..

Un tunnel...dont on ne voit pas le jour, lumiere glauque..certains bousculent, d'autres marchent (comme moi!!)..en tentant de voir un bout de soleil au loin..pas top pour le moral ca..et ça grimpe encore et encore.."bon pour les 12km en 1h30 c'est pas gagné!"(un "semblant" d'objectif lors du dernier off le dimanche d'avant)..Résister et s'accrocher..yyyyeees.;enfin de la lumiere.;je sors du tunnel comme un zombie.;aveuglée par la forte lumiere.;je me remet a courir ..enfin je suis ceux qui sont devant.;Pas foule ce matin dans les rues lyonnaises.;seule une ptite grand- mere a sa fenetre qui nous encourage...on fait le spectacle en live..Elle a du etre contente de voir tous ces coureurs bien moulés dans leurs shorts (oulala je m'égare)..;Et on remonte, redescend par des rues, des escaliers  (je suis betement toujours!!!sans regarder ni retenir les noms)...Mais au hasard d'un jardin je prend de l'assurance et file tout droit dans la pente (sans prendre la peine de passer par le joli petit sentier bucolique!!..et horreur..un bouchon en haut d'un escalier( "rien ne sert de courir...il faut partir à point!!)

Plusieurs minutes longues (trop longues!!) d'attente se succedent (j'en profite pour me réhydrater,(n'est ce pas Lalan??!!tu vois je suis tes conseils!!)avec ma super nouvelle acquisition: sac dkt avec poche a eau..genial))..ca repart..pas facile de reprendre un semblant de rythme..j'essaye de sauter les marches d'escaliers comme un cabri..pour regagner un peu de temps.;et là.;nouvelle déconvenue..je m'apercois que la puce accrochée à mon lacet commence à vouloir se faire la belle (est ce du a ma foulée trop aérienne??!!)..je la remet..et n'aurai alors de cesse d'avoir les yeux rivés sur ce petit bout de plastique!!Comme quoi ca peut vous pourrir la vie une puce!!!

Passage d'une passerelle..oulala j'ai le coeur qui se décroche a chaque foulée.;elle bouge dangereusement cette satanée passerelle..l'impression d'etre sur un bateau sur une mer agitée..Tiens je recois un sms.;je ne peux pas le lire a cause du soleil.;et là quand je releve la tete.;surprise..bonne cette fois: Turtlerunforfun est là et m'encourage..merci encore..allez go..je retrouve un peu de moral...je reconnais le coin (ça sert à ca les offs!!)..arrivée en bas de 563 marches..on est chez Nicolas de Lange...(cette seule et unique montée que je reconnaitrais desormais entre mille!!)..tranquillou je la monte..on ne peut pas courir.;trop de coureurs..!!et en haut au 7eme km je sais que sur la piste de la Sarra y a un ravito..ca motive !!..quelques spectateurs en haut de NDL..ils applaudissent..cool..mais ...zut, on fait le grand tour de la Basilique (ca signifie: faudra attendre pour le ravito encore quelques minutes)..et ma puce qui se remet a vouloir se faire la belle..un coureur manque de m 'ecraser quand je la remet..Chemin du rosaire (?)mon regard se baisse et à ce moment là je lis le mot "flagellation";Sourire crispé (qu est ce que je suis venue faire ici??!!moments de doutes..)..J'ai chaud, j'ai froid, j'essaye de courir (ou de mettre un pied devant l'autre!!), je marche et commence a avoir mal au pied gauche..mais tiens un autre kikou vers Fourviere me salue (desolee si je ne t'ai pas reconnu!!)..Des japonais heberlués regarde cette bande de fous furieux de runners rouges, suants sous le soleil qui commence a taper fort...Retour par le Prc des Hauteurs (connu aussi celui là), passerelle des 4 vents ;..et Sarra.;avec ravito.;avec organisateurs sympas, cool (y en a meme un qui se prend pour un chaland vantant les bienfaits de la banane!!)..arret avec resserage de puce (ca devient un tic?!),, dessere mon lacet gauche, boit tranquillement red bool avec eau.;et là..je reve ..non ou nouvelle hallucination: sur la table: TUC et DRAGIBUS!! (ce n'était donc pas une légende kikouresque??!!)

Regonflee a bloc..je suis desormais prete a "avaler" es 5 derniers km du parcours..mais le podium pour moi faudra pas y compter!!lol( meme pour une 4eme place!!)..Mais stupeur..je découvre que les offeurs lyonnais m'ont caché l existence d'un escalier jouxtant la piste herbeuse de la Sarra (moi qui croyait que n'existait que la piste VTT ou de ski des années 70!)..De toute façon c'est largement plus amusant de la descendre a fond la caisse cette piste sur l'herbe...

Bientot la fin..on remente sur le bitume , regrimpette;nous voici de nouveau sur les quais (pas facile la cohabitation avec les automobilistes), re-passerelle..petit jardin sympa.;2eme ravito (sans dragibus)..mais avec pâtes de fruits et petit bout de pain d'épice (pure gourmandise j'avoue!!)..Allez plus que 3km..faut filer maintenant..Que de la descente nous dit un organisateur..il a raison..je déroule, je déroule..ca passe hyper vite..et cette arrivee en passant dans la cour de l'hotel de ville.;trop classe..tiens encore tortlerunforfun (merci encore!!)..Bon j'lai bien mérité cette biere??!! Alors..RDV en 2014 sur le 23km??

CONCLUSION (resulats)

1H39'50"" (70emeV1F/133)

Points négatifs:*Ambiance un peu froide des coureurs et peu de public (spécificité de cette épreuve atypique?!)

                     * Trop de coureurs..dont certains t'écraseraient pour gagner quelques secondes

                     *2 gros bouchons ..qui gachent la course sur ce 12km (c'est pas que je voulais faire un chrono!!)

                     * les gels et autres gobelets qui jonchent le parcours (est ce que certains connaissent l'existence des contenants appelés "poubelles"?)

                     * toujours perdue avec les noms des rues à Lyon (pas de GPS integré dans mon cerveau)

                     * pas mal aux jambes (ais je assez courru??!!)

Points positifs: *Les foulées sur la scène de l'amphitheatre de Fourviere (ca c'est ma fibre "comedienne amateur" qui parle!!) (séquence émotion!!)

                      *After very cool avec plein de kikous connus et de nouveaux à l'arrivee des 23 et du 36km (enfin je met un visage sur un pseudo.;à défaut de retenir tous les prénoms!!)...avec boissson houblonnée

                     *les encouragements en direct ou par sms des amis kikous...

Ce que j'ai appris: * ne pas négliger les ravitos (surtout avec TUC etdragibus (je te fais concurrence Arclusaz??!!)

                            *Les rues appelées "montées"...auraient tres bien pu s'appeler "descentes"

                            * Les coureurs mâles ont une vessie plus petite que celles des femmes.....