L'auteur : lapinouack
La course : La Boucle Bel-Air - 12 km
Date : 8/5/2011
Lieu : Bouc Bel Air (Bouches-du-Rhône)
Affichage : 1513 vues
Distance : 12km
Objectif : Pas d'objectif
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Il y a 3 semaines , je devenais marathonienne ...Je ne suis toujours pas descendu de mon petit nuage.
Je suis bien remise de ma course et donc je me suis fixée une petite course pour me tester un peu (enfin tester l état de mes jambes ... )
Donc me voilà inscrite sur la boucle bouc bel air , j'en parle à des ami(e)s coureurs et tout le monde me dit hum pas facile ca grimpeee
pfffff à chaque fois je dis je ne fais plus de course qui grimpe et j y retourne ... maso ???
Enfin bref , le reveil sonne ce matin , pas trop tôt hein , le départ est à 10H ( sont fous il fait super chaud , vive le sud :p)
Je me leve et là aie ma cheville ! Hier je suis allée balader et j ai remis mes chaussures d été et bien sur je me suis choppée des ampoules sous le pied et la douleur à la cheville doit etre du au fait que je marchais mal pour pas trop apuyé sur mon pied .
Mais bon je décide d y aller quand même ( mazo ???!!) et bien sur décide de quand même faire la boucle de 12 km
Là bas je croise Le solitaire ( et son fan club ^^) Fab72 (qui etait pour distribuer des tracts pour la course de meyreuil) et Patmar13
Il y a du monde ... il fait chaud ... 5 4 3 2 1 PARTEZZZZZ
Et me voilà partie pour ma balade du dimanche , oui oui vu mon allure c est une balade ( Non Fab72 pas trouvé de champignon ce n est plus la saison ;) )
Ca grimpe ... mais ca descend aussi presque 2km de descente troooooooooooooooooop bien , là je m éclate , puis ben ca remonte lol
Le paysage est trés sympa , des coins ombragés , des sentiers mais sans trop de cailloux , j aime vraiment
Je finie la course en 1H25 ( ba oui allure tortue) mais je suis vraiment fait plaisir
et une bonne ambiance sur cette course et des personnes bien sympathiques
Enfin bref je la referais et la conseille
ha oui et ma cheville a tenue le coup
et merci à mes ami(e)s d etre venu me voir à l'arriver
ps : pour les photos j'en mets des que j en ai lol
7 commentaires
Commentaire de CROCS-MAN posté le 09-05-2011 à 00:00:00
BRAVO, trop forte, plus rapide que moi.Merci pour ton récit et à la prochaine
Commentaire de RogerRunner13 posté le 09-05-2011 à 17:22:00
Attention en descendant du petit à ne pas tomber, ça serait dommage.....LOL, LOL.
Commentaire de patmar13 posté le 09-05-2011 à 20:13:00
Belle reprise et bravo pour le retour type ''fusée'' au 8ème kilo! :) A bientôt
Commentaire de chanthy posté le 10-05-2011 à 09:49:00
merci Stéphanie
continues comme ça,que du plaisir
Commentaire de Bruno CATANIA posté le 10-05-2011 à 14:01:00
Ben oui ya pas que la compét dans la vie, profites, profites....
A très bientôt Stef...
Commentaire de Marion_35 posté le 11-05-2011 à 23:16:00
Bravo!!!
T'as raison, de toute façon l'allure tortue y a que ça de vrai!! On profite on profite...
Félicitations!
Commentaire de JOE14 posté le 19-05-2011 à 16:35:00
Bravo, belle promenade!!!!!
C'est un beau gallop d'essai et tu t'es régalée, continue!
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