Sur les sentiers des Citadelles 2017 (Ariège Pyrénées)

Mention spéciale pour Sabzaina et sylbol qui flinguent à tout va. A Montségur, ils assurent

L'essentiel est de ne pas arriver tout moisi à Roquefort.

Citadelles40 : point à 13 heures 01

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

• Bastien34980 : dossard 1072 Arrivée - Lavelanet le 16/04 11:58:39 : 15 ème (+1 places) Finisher
• DJtef : dossard 1077 Arrivée - Lavelanet le 16/04 12:21:48 : 30 ème (-2 places) Finisher

En course

• SudOuestExpatàParis : dossard 1362 CP5 - Raissac le 16/04 12:24:27 : 129 ème (+11 places)

Citadelles70 : point à 13 heures 01
En course

• ant09 : dossard 154 CP4 - Roquefort le 16/04 12:25:01 : 7 ème (+2 places)
• nicomtpr : dossard 238 CP3 - Montferrier le 16/04 11:41:26 : 81 ème (+2 places)
• philippe.u : dossard 122 CP3 - Montferrier le 16/04 11:49:31 : 97 ème (+4 places)
• thierry31 : dossard 309 CP3 - Montferrier le 16/04 11:56:45 : 111 ème (-4 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• olneos : dossard 37 CP3 - Montferrier le 16/04 12:37:42 : 200 ème (+12 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP3 - Montferrier le 16/04 12:49:18 : 222 ème (-3 places)
• sylbol : dossard 356 CP2bis - Chateau de Montségur le 16/04 12:31:18 : 267 ème (+29 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

Citadelles40 : point à 13 heures 31

Et voilà, tout le monde est rentré sur la 40 !

Finishers

• Bastien34980 : dossard 1072 Arrivée - Lavelanet le 16/04 11:58:39 : 15 ème (+1 places) Finisher
• DJtef : dossard 1077 Arrivée - Lavelanet le 16/04 12:21:48 : 30 ème (-2 places) Finisher
• SudOuestExpatàParis : dossard 1362 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:09:25 : 130 ème (-1 places) Finisher

Citadelles70 : point à 13 heures 31
En course

• ant09 : dossard 154 CP5 - Raissac le 16/04 13:11:56 : 7 ème (+0 places)
• nicomtpr : dossard 238 CP3 - Montferrier le 16/04 11:41:26 : 81 ème (+2 places)
• philippe.u : dossard 122 CP3 - Montferrier le 16/04 11:49:31 : 97 ème (+4 places)
• thierry31 : dossard 309 CP3 - Montferrier le 16/04 11:56:45 : 111 ème (-4 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• olneos : dossard 37 CP3 - Montferrier le 16/04 12:37:42 : 200 ème (+12 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP3 - Montferrier le 16/04 12:49:18 : 222 ème (-3 places)
• sylbol : dossard 356 CP3 - Montferrier le 16/04 13:08:55 : 254 ème (+13 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

Ant09 6ème et finisher!
Il aura droit à sa plaque 69. c'est renversant ce résultat.
ça commence à sentir bon à roquefort pour ceux qui arrivent.

Citadelles70 : point à 14 heures 01
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher

En course

• nicomtpr : dossard 238 CP4 - Roquefort le 16/04 13:39:40 : 65 ème (+16 places)
• philippe.u : dossard 122 CP4 - Roquefort le 16/04 13:53:10 : 87 ème (+10 places)
• thierry31 : dossard 309 CP3 - Montferrier le 16/04 11:56:45 : 111 ème (-4 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• olneos : dossard 37 CP3 - Montferrier le 16/04 12:37:42 : 200 ème (+12 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP3 - Montferrier le 16/04 12:49:18 : 222 ème (-3 places)
• sylbol : dossard 356 CP3 - Montferrier le 16/04 13:08:55 : 254 ème (+13 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

Citadelles70 : point à 14 heures 01

Où nous tenons notre premier finisher avec une fort belle place, ma foi !

Citadelles70 : point à 14 heures 31
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher

En course

• nicomtpr : dossard 238 CP4 - Roquefort le 16/04 13:39:40 : 65 ème (+16 places)
• philippe.u : dossard 122 CP4 - Roquefort le 16/04 13:53:10 : 87 ème (+10 places)
• thierry31 : dossard 309 CP4 - Roquefort le 16/04 14:25:45 : 127 ème (-16 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• olneos : dossard 37 CP3 - Montferrier le 16/04 12:37:42 : 200 ème (+12 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP3 - Montferrier le 16/04 12:49:18 : 222 ème (-3 places)
• sylbol : dossard 356 CP3 - Montferrier le 16/04 13:08:55 : 254 ème (+13 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

Citadelles70 : point à 15 heures 01
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher

En course

• nicomtpr : dossard 238 CP5 - Raissac le 16/04 14:30:47 : 58 ème (+7 places)
• philippe.u : dossard 122 CP4 - Roquefort le 16/04 13:53:10 : 87 ème (+10 places)
• thierry31 : dossard 309 CP4 - Roquefort le 16/04 14:25:45 : 127 ème (-16 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• olneos : dossard 37 CP3 - Montferrier le 16/04 12:37:42 : 200 ème (+12 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP3 - Montferrier le 16/04 12:49:18 : 222 ème (-3 places)
• sylbol : dossard 356 CP3 - Montferrier le 16/04 13:08:55 : 254 ème (+13 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

un deuxieme finsher

Citadelles70 : point à 15 heures 31
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher

En course

• philippe.u : dossard 122 CP5 - Raissac le 16/04 14:54:02 : 86 ème (+1 places)
• thierry31 : dossard 309 CP5 - Raissac le 16/04 15:26:08 : 114 ème (+13 places)
• olneos : dossard 37 CP4 - Roquefort le 16/04 15:06:54 : 194 ème (+6 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP4 - Roquefort le 16/04 15:14:53 : 204 ème (+18 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)
• sylbol : dossard 356 CP3 - Montferrier le 16/04 13:08:55 : 254 ème (+13 places)
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : 30 ème

Notre mystérieux mordorien est moins bien en ce moment : maux de ventre et il marche plus qu'il ne court.

Citadelles70 : point à 16 heures 01
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher
• philippe.u : dossard 122 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:42:22 : 87 ème (-1 places) Finisher

En course

• thierry31 : dossard 309 CP5 - Raissac le 16/04 15:26:08 : 114 ème (+13 places)
• olneos : dossard 37 CP4 - Roquefort le 16/04 15:06:54 : 194 ème (+6 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP4 - Roquefort le 16/04 15:14:53 : 204 ème (+18 places)
• sylbol : dossard 356 CP4 - Roquefort le 16/04 15:35:15 : 227 ème (+27 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : Arrêté

Abandon de Galopaïre au km 31 "douleur vive à l'adducteur droit"....

Ben voilà, c'est acté par le bouzin de 16h...

Sab passée à Raissac à 16h20 pas très loin d'un autre mordorien

Un finisher de plus en la personne de Thierry du 31, Olneos et Sab quasi ensemble à Raissac, comme annoncé ci-dessus par radio-mordor en ce qui concerne la Maîtresse des Neiges.

Citadelles70 : point à 16 heures 31
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher
• philippe.u : dossard 122 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:42:22 : 87 ème (-1 places) Finisher
• thierry31 : dossard 309 Arrivée - Lavelanet le 16/04 16:11:29 : 116 ème (-2 places) Finisher

En course

• olneos : dossard 37 CP5 - Raissac le 16/04 16:17:32 : 191 ème (+3 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP5 - Raissac le 16/04 16:17:46 : 192 ème (+12 places)
• sylbol : dossard 356 CP4 - Roquefort le 16/04 15:35:15 : 227 ème (+27 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : Arrêté

Après réflexion, Olneos-de-Marseille (le marseillais de base étant bavard) et la papoteuse en chef du Mordor, ça peut faire un team building bruyant mais efficace sur le finish...

Citadelles70 : point à 17 heures 01
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher
• philippe.u : dossard 122 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:42:22 : 87 ème (-1 places) Finisher
• thierry31 : dossard 309 Arrivée - Lavelanet le 16/04 16:11:29 : 116 ème (-2 places) Finisher

En course

• olneos : dossard 37 CP5 - Raissac le 16/04 16:17:32 : 191 ème (+3 places)
• Sabzaina : dossard 184 CP5 - Raissac le 16/04 16:17:46 : 192 ème (+12 places)
• sylbol : dossard 356 CP5 - Raissac le 16/04 16:45:28 : 216 ème (+11 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : Arrêté

Citadelles70 : point à 17 heures 31
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher
• philippe.u : dossard 122 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:42:22 : 87 ème (-1 places) Finisher
• thierry31 : dossard 309 Arrivée - Lavelanet le 16/04 16:11:29 : 116 ème (-2 places) Finisher
• olneos : dossard 37 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:08:11 : 186 ème (+5 places) Finisher
• Sabzaina : dossard 184 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:20:35 : 198 ème (-6 places) Finisheuse

En course

• sylbol : dossard 356 CP5 - Raissac le 16/04 16:45:28 : 216 ème (+11 places)
• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : 172 ème (-14 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : Arrêté

Citadelles70 : point à 17 heures 31

• olneos : dossard 37 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:08:11 : 186 ème (+5 places) Finisher
• Sabzaina : dossard 184 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:20:35 : 198 ème (-6 places) Finisheuse

Ah, bah non, y'a pas eu de team-building Olneos/Sab sur le final. Pfff, les gens ne savent plus vivre...

[*]olneos : dossard 37 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:08:11 : 186 ème (+5 places) Finisher
[*]Sabzaina : dossard 184 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:20:35 : 198 ème (-6 places) Finisheuse

Ah ces foutues descentes.....

Fin du bouzinage

Citadelles70 : point à 18 heures 01
Finishers

• ant09 : dossard 154 Arrivée - Lavelanet le 16/04 13:49:24 : 6 ème (+1 places) Finisher
• nicomtpr : dossard 238 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:15:01 : 55 ème (+3 places) Finisher
• philippe.u : dossard 122 Arrivée - Lavelanet le 16/04 15:42:22 : 87 ème (-1 places) Finisher
• thierry31 : dossard 309 Arrivée - Lavelanet le 16/04 16:11:29 : 116 ème (-2 places) Finisher
• olneos : dossard 37 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:08:11 : 186 ème (+5 places) Finisher
• Sabzaina : dossard 184 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:20:35 : 198 ème (-6 places) Finisheuse
• sylbol : dossard 356 Arrivée - Lavelanet le 16/04 17:40:17 : 217 ème (-1 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• Cedric09 : dossard 45 CP3 - Montferrier le 16/04 12:27:26 : Arrêté
• Galopaïre : dossard 227 CP2 - Fougax le 16/04 09:25:42 : Arrêté

Après réflexion, Olneos-de-Marseille (le marseillais de base étant bavard) et la papoteuse en chef du Mordor, ça peut faire un team building bruyant mais efficace sur le finish...

Beh non je ne savais pas que c'était elle. Ok a joué au yoyo, elle me mettait minable dans les montées, et je la grattais dans les descentes (je pense qu'elle avait un peu mal aux jambes).
Et puis à un moment je me demande si elle n'a pas confondu un stand de produits régionaux avec un ravitaillement, faudrait lui demander...

Mdr je me suis encore bidonnée à vous lire !
Olneos ! C'était toi !!!!
Je rétablis la vérité je t'ai bien vu regarder avec insistance ce fameux stand de miel là !!!!

À part ça , d'après le site geofp, il y avait 347 personnes à Belesta donc je n'étais pas dans les dernières ! !!

merci merci pour ce suivi, =) bonne récup' à tous

Bravo! Sab du coup tu t'es fait volé la meilleure performance de tous les temps au GTDA.
Je ne doute pas que les paysages en valaient la chandelle . Hâte de lire le CR

merci merci pour ce suivi, =) bonne récup' à tous

Bravo pour ta perf !

Quant à moi, je pense que GeoFP et Bouzin ont enfin trouvé un terrain d'entente, c'est bon signe pour la suite de la saison !

À part ça , d'après le site geofp, il y avait 347 personnes à Belesta donc je n'étais pas dans les dernières ! !!

Oui, curieusement, GeoFP n'a enregistré que 296 partants à Lavelanet, mais 347 passages à Belesta. Ça doit être une règle locale du style "si t'es de l'Ariège, t'as le droit de partir de Belesta", ils sont un peu comme ça dans le Sud pour être sûrs d'avoir une chance de gagner...

Merci pour le suivi !
Que c'était sec ! Et il faisait beau voire chaud dans l'après-midi. Je finis en 9h45 soit 1h de moins qu'il y a deux ans, c'est inespéré mais ça confirme mes bonnes sensations depuis le trail du Josas il y a 15 jrs.
Parti un peu plus vite que d'habitude, je n'ai vraiment fléchi que sur les 10 derniers km, à partir du looooong passage roulant après le ravito de Roquefort.

J'y reviendrai !

Merci pour le suivi et bravo à tous. Une année sèche exceptionnelle, l'année où il fallait y être..pour bien profiter des paysages

À part ça , d'après le site geofp, il y avait 347 personnes à Belesta donc je n'étais pas dans les dernières ! !!

Oui, curieusement, GeoFP n'a enregistré que 296 partants à Lavelanet, mais 347 passages à Belesta. Ça doit être une règle locale du style "si t'es de l'Ariège, t'as le droit de partir de Belesta", ils sont un peu comme ça dans le Sud pour être sûrs d'avoir une chance de gagner...

Le pointage au départ est un peu optionnel (il se fait à la sortie de la salle mais rien n'oblige à rentrer dans cette salle).

phpBB [video]

Bonjour,
Merci pour le suivi, toujours porte chance en ce qui me concerne même si ce fut 1 course un peu moins réussie.
Départ tranquille et progression régulière, finish dans le dur.
Super orga, repas d'avant et d'après course et ravito parfait, balisage au top, pas de bouchon, le parcours (sec, pas monotone, délicat par endroit) manque un chouia de point de vue à mon goût (faut dire que la brume a eu du mal à se lever), grand souvenir que le passage à Roquefixade avec les Pyrénées enneigées en fond de paysage.

Bravo à tous, finisher ou pas.

De mon côté, une édition à oublier. Une chute anodine au km21 m'a déclenché une crampe au mollet. Jusque là rien de bien méchant mais finalement, douleur dans ce mollet dans toutes les descentes. Obligé d'économiser en montée et sur les plats. La montée de Roquefixade 33kms plus loin a fini de m'achever. Et avec les 5kms de descente derrière, il n'était pas raisonnable de continuer.

finisher 6 fois, la 7eme m'a été fatale

Désolée pour toi Cédric

Salut à toutes et tous!
une bien belle édition que ce cru 2017!!
Départ tranquille en lièvre pour un copain, il avait l'an dernier abandonné à Fougax, et il m'avait bien vendu le truc en me disant: Cette année je vais au bout!
Arrivée à Belesta tranquille, ravito rapide, et ça repart!
Deuxième segment avant Fougax plus difficile pour mon pote, je fais un peu le "labrador" devant lui, j'accélère, je joue dans les montée et les descentes, je l'attend... Bref, je profite...
Je croise même Yvan en haut à la croix de "je ne sais plus quoi" qui prend des photos...
Il arrive a Fougax 5 minutes après moi, il est rincé... On attend un peu de voir qi il se refait la cerise, mais il me dit de partir devant, la BH est loin, il a le temps de se refaire...
Du coup je repars seul, à mon rythme, et je joue à PacMan... Je dois dire que j'ai pensé à vous, en imaginant regarder après sur le forum le nombre de places gagnées sur la montée à Montségur.
Pendant toute la montée, la citadelle est dans la brume, et juste au moment du dernier virage, un coup de vent balaye tout et le soleil sort de sa cachette... Je dois dire que pendant la montée finale j'ai eu plus souvent la tete levée pour profiter du paysage que baissée pour regarder mes pieds...
La descente se fait cool, je déroule jusqu'a Montferrier.
J'essaye de joindre mon pote, pas de nouvelles... Je repars sur le même rythme...
Je continue a croquer du monde, c'est bon pour le moral, et je papote avec quelques coureurs.
La montée sur Roquefixade est dure, en plus sous le cagnard... Un comble pour cette course!
Dans la descente sur Roquefort, les cuisses commencent à se faire bien douloureuses sur les chocs... Et j'ai des ampoules sur les cotés extérieurs des talons... Aie aie aie...
Au ravito, j'arrive à joindre mon pote qui a finalement abandonné à Montferrier, il a au moins vu Montsegur cette année!!!
La longue portion roulante après Roquefort passe bien, petit rythme, tant que c'est plat ou que ça monte, tout va bien... Mais dés que ça descend... Les douleurs sont là...
La montée de Raissac passe finalement assez bien, je reprend encore du monde... Mais sur le plateau... Les cuisses et les pieds me font souffrir, je me dit juste que si je tiens le rythme, je passe sous les 12h...
Je finis en 11h42, content de la belle journée que j'ai passé sur cette belle course! Encore bravo à l'orga et surtout, à tous les bénévoles qui ont toujours un petit mots pour nous.

Désolée pour toi Cédric

Merci mais c'est la dure loi du sport. Des fois çà fonctionne, et parfois çà coince.

J'espère que vous avez tous un peu plus apprécié les paysages cette année avec ce beau soleil qui est arrivé en fin de matinée. Pour une fois, que l'on a bien voulu vous montrer autre chose que la boue et le brouillard, fallait en profiter

Bravo à tous, finishers ou non !
Parcours très sympa, le soleil fut au rdv, mais vraiment pas évident ces citadelles !!

Inscrit sur le 40, je pensais ça plus facile, assez (voire très) surpris.
Très casse pattes, notamment la partie roulante après le 2eme ravito à Roquefort, et la dernière descente de 4km avec tous ces cailloux !
Un peu de boue pour agrémenter le tout, mais rien d'exceptionnel apparemment versus les autres années.
Je termine au final en 5h10, content

Bonne recup' à tous
Et merci pour le bouzingue !

Merci Mic31 et à tous les bénévoles.

Vraiment apprécié la journée même si il a fait très chaud sur la fin.

Par contre les coureurs.... Punaise je comprends de plus en plus pourquoi je ne parle à personne en course.
Ce concours de kékette encore... Je ne raconterai pas ce que j'ai pu entendre, parce qu'avec mon bol je vais tomber sur quelqu'un ici, mais c'est saoulant à la longue.

Par contre les coureurs.... Punaise je comprends de plus en plus pourquoi je ne parle à personne en course.
Ce concours de kékette encore... Je ne raconterai pas ce que j'ai pu entendre, parce qu'avec mon bol je vais tomber sur quelqu'un ici, mais c'est saoulant à la longue.

Je dois dire que j'ai surpris quelques conversations qui m'ont bien fait marrer aussi...

Idem
On se faisait la réflexion avec Fab