[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 16:29

Jean-Phi a écrit:
Mamanpat a écrit:Julien, un TMO qui envoie, a mis 3h en jardinant pour trouver la trace. A mon allure, ça me paraît cohérent ! :D

J'espère arriver à suivre... :oops:


N'abuses pas !!!

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 17:02

Mamanpat a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Mamanpat a écrit:Julien, un TMO qui envoie, a mis 3h en jardinant pour trouver la trace. A mon allure, ça me paraît cohérent ! :D

J'espère arriver à suivre... :oops:


N'abuses pas !!!

Ben j'abuse pas :oops:

Messagepar xian » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 19:50

xian69 a écrit:
xian69 a écrit:rest-off (puisque pour un off-terrasse, ça risque d'être encore un peu juste) :lol:

quand : 17/03
: Lyon (secteur Part-Dieu ou Gerland ou Presqu'ïle)
participants : xian69, Arclusaz, snail69, Mazouth, Spir, tidgi, TwoTiVal, coco38
intéressés : Davintothewild


bon alors, puisque le temps passe et qu'un rest-off, ça se prépare, je vous propose la brasserie deruelle (35 Boulevard Eugène Deruelle, 69003 Lyon), à 12h30 pour jeudi midi (le Ninkasi, c'est bien pour la bière, mais pour le reste... bof bof bof)
Je réserve demain soir, merci de confirmer votre présence si besoin !

vivement jeudi, je dis :mrgreen:


j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 19:59

xian69 a écrit:
xian69 a écrit:
xian69 a écrit:rest-off (puisque pour un off-terrasse, ça risque d'être encore un peu juste) :lol:

quand : 17/03
: Lyon (secteur Part-Dieu ou Gerland ou Presqu'ïle)
participants : xian69, Arclusaz, snail69, Mazouth, Spir, tidgi, TwoTiVal, coco38
intéressés : Davintothewild


bon alors, puisque le temps passe et qu'un rest-off, ça se prépare, je vous propose la brasserie deruelle (35 Boulevard Eugène Deruelle, 69003 Lyon), à 12h30 pour jeudi midi (le Ninkasi, c'est bien pour la bière, mais pour le reste... bof bof bof)
Je réserve demain soir, merci de confirmer votre présence si besoin !

vivement jeudi, je dis :mrgreen:


j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !


merci pour l'orga !!!!
A demain

chaussures de trail ou de route ?
bâtons ou pas bâtons ?

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 20:20

xian69 a écrit:
xian69 a écrit:
xian69 a écrit:rest-off (puisque pour un off-terrasse, ça risque d'être encore un peu juste) :lol:

quand : 17/03
: Lyon (secteur Part-Dieu ou Gerland ou Presqu'ïle)
participants : xian69, Arclusaz, snail69, Mazouth, Spir, tidgi, TwoTiVal, coco38
intéressés : Davintothewild


bon alors, puisque le temps passe et qu'un rest-off, ça se prépare, je vous propose la brasserie deruelle (35 Boulevard Eugène Deruelle, 69003 Lyon), à 12h30 pour jeudi midi (le Ninkasi, c'est bien pour la bière, mais pour le reste... bof bof bof)
Je réserve demain soir, merci de confirmer votre présence si besoin !

vivement jeudi, je dis :mrgreen:


j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

Casquette ou buff kikou.... ou alors .... perruque Verte :wink:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 20:20

Arclusaz a écrit:merci pour l'orga !!!!
A demain

+1

Arclusaz a écrit:chaussures de trail ou de route ?
bâtons ou pas bâtons ?

Bâton de berger ! :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 20:37

Mazouth a écrit:
Arclusaz a écrit:merci pour l'orga !!!!
A demain

+1

Arclusaz a écrit:chaussures de trail ou de route ?
bâtons ou pas bâtons ?

Bâton de berger ! :mrgreen:


OK
on aura ainsi une pensée pour notre ami trop tôt disparu.

ça fait d'ailleurs 2 ans à quelques jours près

viewtopic.php?f=28&t=30161&hilit=le+berger+s%27en+est+all%C3%A9

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 20:49

Arclusaz a écrit:
Mazouth a écrit:
Arclusaz a écrit:merci pour l'orga !!!!
A demain

+1

Arclusaz a écrit:chaussures de trail ou de route ?
bâtons ou pas bâtons ?

Bâton de berger ! :mrgreen:


OK
on aura ainsi une pensée pour notre ami trop tôt disparu.

ça fait d'ailleurs 2 ans à quelques jours près

viewtopic.php?f=28&t=30161&hilit=le+berger+s%27en+est+all%C3%A9

Je viens de lire l'histoire des 5 Marathons et de cette terrible issue :( :( :cry:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 21:44

Arclusaz a écrit:
xian69 a écrit:

j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !


merci pour l'orga !!!!
A demain

chaussures de trail ou de route ?
bâtons ou pas bâtons ?


Merci à l'organisateur.
Bien présent demain.

Cravatte ou débardeur ?


2 ans en effet, pensée pour Rob.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 21:54

Bon rest-off demain les amis :!:
J'ai caressé le secret espoir de faire l'invité surprise...mais finalement non :oops: la patrouille du boulot m'a rattrapé.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 16 Mars 2016, 23:52

xian69 a écrit:menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !


Grosse séance de descente demain, alors :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 14:07

Hello les ami(e)s,
Si qq'un est intéressé à découvrir le massif de la ste Victoire le 03/04, j'ai un dossard de dispo (56 kms).
L'obligation faite au concurrent est d'avoir pu couvrir en 2015 un trail de 50 kms et 2000D+ en 2015.
L'échange de nom est possible. Alors si vous êtes intéressés, n'hésitez pas ! :)

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 14:18

xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

En effet c'était tout nickel, merci !

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 14:34

Trixou a écrit:
xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

En effet c'était tout nickel, merci !


oui, bravo à l'organisateur !!!
je trouve le tee shirt finisher très joli : faudra juste prévoir un modèle féminin pour la prochaine fois dans des tons (comment ça s'appelle déjà.....) fuka ?

et pis on a bien pu dire du mal du patronat qui aime pas le D+, ça ça n'a pas de prix !

A la réflexion, ce n'est pas le premier off lyonnais interdépartemantal car on a souvent des zaindiens avec nous, parfois un ligérien (Kelek) et même un alsacien (EriKB). Mais, c'était bien quand même

à refaire

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 14:50

Arclusaz a écrit:oui, bravo à l'organisateur !!!
je trouve le tee shirt finisher très joli : faudra juste prévoir un modèle féminin pour la prochaine fois dans des tons (comment ça s'appelle déjà.....) fuka ?

et pis on a bien pu dire du mal du patronat qui aime pas le D+, ça ça n'a pas de prix !

A la réflexion, ce n'est pas le premier off lyonnais interdépartemantal car on a souvent des zaindiens avec nous, parfois un ligérien (Kelek) et même un alsacien (EriKB). Mais, c'était bien quand même

à refaire

Au poil !
Le seul souci c'est quand il faut retourner bosser (mais que fait la CGT !? (j'ai bien dit "la" :wink: ))

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 15:07

Mazouth a écrit:(mais que fait la CGT !? (j'ai bien dit "la" :wink: ))

Elle fait des CDD (184 d'affilée). Faites ce que je dis... :mrgreen:

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 15:13

Arclusaz a écrit:oui, bravo à l'organisateur !!!
je trouve le tee shirt finisher très joli : faudra juste prévoir un modèle féminin pour la prochaine fois dans des tons (comment ça s'appelle déjà.....) fuka ?

et pis on a bien pu dire du mal du patronat qui aime pas le D+, ça ça n'a pas de prix !

A la réflexion, ce n'est pas le premier off lyonnais interdépartemantal car on a souvent des zaindiens avec nous, parfois un ligérien (Kelek) et même un alsacien (EriKB). Mais, c'était bien quand même

à refaire


Fuschia Laurent, fuschia !

L'Isère et l'Ain repésentés par MiniFlo et moi même étaient en vadrouille sur le plateau de Larina, p'tite ballade de , 13,6 km et 560 m D+. On a éliminé vos excès ! :mrgreen:

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 15:28

Trixou a écrit:
xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

En effet c'était tout nickel, merci !

En effet parfait !!!
Je veux bien continuer à représenter la Haute-Loire et l'Isère pour un nouveau Restoff je peux même représenter la Loire aussi
Sinon j'ai failli me faire une cheville en quittant le resto.... ça aurait été ballot.. :mrgreen:
Pas contre un peu plus de Fushkaya (oui enfin rose c'est pareil) :wink:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 15:47

Trixou a écrit:
xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

En effet c'était tout nickel, merci !


Pas mieux :)
J'aime bien cette période d'affutage...

Messagepar xian » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 18:25

Arclusaz a écrit:
Trixou a écrit:
xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !

En effet c'était tout nickel, merci !


oui, bravo à l'organisateur !!!
je trouve le tee shirt finisher très joli : faudra juste prévoir un modèle féminin pour la prochaine fois dans des tons (comment ça s'appelle déjà.....) fuka ?


bien content que ça vous ait plus ! moi, j'ai bien apprécié :mrgreen:
- tout le monde a pu avoir sa bière (je ne balancerai pas, mais on en a vu des soulagés de pouvoir prendre une grand verre)
- comme on est des coureurs, on a eu des pâtes ou du riz
- on a respecté les 5 fruits&légumes (bon, il y a eu 5 fruits-légumes, pour 10, sachant que davintothewild a pris une salade de fruits frais (au fait, quelle idée ???)
- bonne gestion des ravitos par le personnel (ça n'a pas traîné)
- et on a eu un super tshirt finisher, effectivement (ça devrait attirer du monde pour le prochain restoff)
finisher restoff.JPG
finisher restoff.JPG (39.39 Kio) Consulté 1056 fois


prochain restoff (off terasse ?) aux alentours de la fin des vacances de printemps

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 18:36

xian69 a écrit:
Arclusaz a écrit:
xian69 a écrit:j'ai réservé pour 10 (ce qui correspond au total des ceusses qui ont écrit un "ok" à un moment où un autre moins les ceusses qui ont indiqué qu'ils allaient à un codir à Pâris ou qu'ils préféraient courir :mrgreen:), 12h30, table ronde, à la brasserie Deruelle. pour les ceusses en avance, résa "kikourou" (pas certain que la serveuse ait bien compris :wink: ).

menu à ~ 15€ (entrée plat dessert et service "rapide"). pas demandé pour la binouse, mais je postule que dans une brasserie, ils doivent avoir ça en stock !

oualà, ça me semble tout nickel !


oui, bravo à l'organisateur !!!
je trouve le tee shirt finisher très joli : faudra juste prévoir un modèle féminin pour la prochaine fois dans des tons (comment ça s'appelle déjà.....) fuka ?


bien content que ça vous ait plus ! moi, j'ai bien apprécié :mrgreen:
- tout le monde a pu avoir sa bière (je ne balancerai pas, mais on en a vu des soulagés de pouvoir prendre une grand verre)
- comme on est des coureurs, on a eu des pâtes ou du riz
- on a respecté les 5 fruits&légumes (bon, il y a eu 5 fruits-légumes, pour 10, sachant que davintothewild a pris une salade de fruits frais (au fait, quelle idée ???)
- bonne gestion des ravitos par le personnel (ça n'a pas traîné)
- et on a eu un super tshirt finisher, effectivement (ça devrait attirer du monde pour le prochain restoff)
finisher restoff.JPG


prochain restoff (off terasse ?) aux alentours de la fin des vacances de printemps

Xian69 : Merci pour l'orga. Dire qu'il y en a qui préfère courir à côté d'un tram

Messagepar xian » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 18:52

xian69 a écrit:Rappel : manif du CGT !!!
xian69 a écrit:vendredi 18 le programme de la manif du CGT sera séance "quête du quai en crypto seuil". 12.5 km de pur bonheur : confluence, quais de saône, tunnel X Rousse, quais du rhône. l'éclate interstellaire en ~ 1h15, mais qui fait du bien (quand ça s'arrête).
le slogan de cette manif à 3.4m d+ sera le soutien à tous les Kamarades qui sont empêchés de faire du d+ exploités par des programmes marathon / 24h intraitables !
courage, Kamarades, le CGT est à vos côtés


participants : Franck_de_brignais, Kirikou69, Xian69

RdV habituel (burger king Confluence, 12h (un poil plus tôt que d'hab)


Franck, avec Kirikou69, on espère que tu as bien pioncé dans le tégévé pour rentrer de Paris et que tu seras en forme demain : nous, on est au taquet :!:
il reste des places pour la manif de la quête du quais : soleil, température fraîche tout comme il faut, des athlètes de haut vol, ça serait dommage de rater ça, il va y avoir de la pulvérisation de segments strava (ou de bonhommes)

(les copains, ne vous inquiétez pas, je fais juste de la retape pour le CGT...)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 19:02

xian69 a écrit:il reste des places pour la manif de la quête du quais


Quais, quête... y a moyen de recruter Lalan au CGT avec ce genre de slogan :mrgreen: :arrow:

Messagepar lalan » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 19:17

Mazouth a écrit:
xian69 a écrit:il reste des places pour la manif de la quête du quais


Quais, quête... y a moyen de recruter Lalan au CGT avec ce genre de slogan :mrgreen: :arrow:

Kékete ok , confluence ok, des coureurs unijambistes ,on fait avec :mrgreen: , HORAIRE , NON :cry:
Un resto de loupé en bonne compagnie :cry:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 19:36

kiki pour une sortie courte vendredi soir ? je devrais être dispo à partir de 18h30 environ...

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 19:45

xian69 a écrit:
RdV habituel (burger king Confluence, 12h (un poil plus tôt que d'hab)

[/quote]

A 11h55 j'aurai pu venir faire coucou... A 12h j'ai ma class, à l'étage juste au dessus du BG !

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 20:39

xian69 a écrit:bien content que ça vous ait plus ! moi, j'ai bien apprécié :mrgreen:
- tout le monde a pu avoir sa bière (je ne balancerai pas, mais on en a vu des soulagés de pouvoir prendre une grand verre)
- comme on est des coureurs, on a eu des pâtes ou du riz
- on a respecté les 5 fruits&légumes (bon, il y a eu 5 fruits-légumes, pour 10, sachant que davintothewild a pris une salade de fruits frais (au fait, quelle idée ???)
- bonne gestion des ravitos par le personnel (ça n'a pas traîné)
- et on a eu un super tshirt finisher, effectivement (ça devrait attirer du monde pour le prochain restoff)

prochain restoff (off terasse ?) aux alentours de la fin des vacances de printemps


Bien sympa,j'ai encore beaucoup appris sur cette sortie : ne plus prendre de salade de fruits, "cay mal" ! :mrgreen:
Bravo pour l'orga encore une fois, c'était un plaisir de partager ce OFF !
Je valide pour le OFF terrasse, avec un grand verre ! (bah oui la chaleur...)

A très vite sur les sentiers ou avec une pression.... 8)

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 21:21

Mazouth a écrit:
xian69 a écrit:il reste des places pour la manif de la quête du quais


Quais, quête... y a moyen de recruter Lalan au CGT avec ce genre de slogan :mrgreen: :arrow:


comment toi un lecteur assidu de Strava, tu ne connaissais pas ce slogan maintes et maintes fois rabâché par un cerveau dérangé ? le même cerveau qui annonce des augmentations d'hydrocarbures qui ne viennent jamais.....

Messagepar Spir » sa fiche K
» 17 Mars 2016, 21:28

Merci pour l'orga de ce très beau Off, Xian ! Et puis, c'était très bien organisé, on était rangés par prénom et tout !

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 10:43

et bien même si je ne cours pas encore beaucoup, je continu à manger ... :roll:

C'est BOOOOONNNNNNNNN la tome des Bauges !!!! :mrgreen:

Merci Arclusaz ! :D

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 12:00

marat 3h00 ? a écrit:C'est BOOOOONNNNNNNNN la tome des Bauges !!!! :mrgreen:

Merci Arclusaz ! :D

Oh oui elle doit être bonne. Sûrement... :roll:

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 14:20

Mamanpat a écrit:
xian69 a écrit:
RdV habituel (burger king Confluence, 12h (un poil plus tôt que d'hab)



A 11h55 j'aurai pu venir faire coucou... A 12h j'ai ma class, à l'étage juste au dessus du BG !


Bien dommage qu'on n' a pas eu la chance de te croiser : la sortie aurait été parfaite.
Heureusement que je participe à ces sorties, sinon Xian et Franck exploseraient tous les segments strava de Lyon mais je joue à merveille mon rôle de boulet.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 14:41

Kirikou69 a écrit:
Mamanpat a écrit:
xian69 a écrit:
RdV habituel (burger king Confluence, 12h (un poil plus tôt que d'hab)



A 11h55 j'aurai pu venir faire coucou... A 12h j'ai ma class, à l'étage juste au dessus du BG !


Bien dommage qu'on n' a pas eu la chance de te croiser : la sortie aurait été parfaite.
Heureusement que je participe à ces sorties, sinon Xian et Franck exploseraient tous les segments strava de Lyon mais je joue à merveille mon rôle de boulet.


Normal je t'ai tout appris !!!!!

j'espère bien venir te donner un coup de main sur une prochaine sorte CGT pour faire la réunification CG-GH-T (comme à Koh-Lanta comme a dit quelqu'un hier).

sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 14:45

Kirikou69 a écrit:
Mamanpat a écrit:
xian69 a écrit:
RdV habituel (burger king Confluence, 12h (un poil plus tôt que d'hab)



A 11h55 j'aurai pu venir faire coucou... A 12h j'ai ma class, à l'étage juste au dessus du BG !


Bien dommage qu'on n' a pas eu la chance de te croiser : la sortie aurait été parfaite.
Heureusement que je participe à ces sorties, sinon Xian et Franck exploseraient tous les segments strava de Lyon mais je joue à merveille mon rôle de boulet.


Je finirai par y arriver à m'incruster ! :wink:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 15:09

sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.


Laurent, si tu passe me choper j'irai courir avec toi avec plaisir. Sinon dispo vers Oullins !

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 15:54

Arclusaz a écrit:
sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.


pas sûr mais je vais suivre ça au cas zou

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 16:27

marat 3h00 ? a écrit:
Arclusaz a écrit:
sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.


pas sûr mais je vais suivre ça au cas zou

Tout pareil... mais vraiment pas sûr hein

Messagepar lalan » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 16:43

marat 3h00 ? a écrit:
Arclusaz a écrit:
sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.


pas sûr mais je vais suivre ça au cas zou

Des qu'il y a plus d'info sur l'orga de la sortie , peut être.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 17:31

lalan a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:
Arclusaz a écrit:
sinon, y a des partants pour un tout petit off dimanche matin ?
Je me traine de plus en plus, faudra être patient....
Un truc vers le barrage de Thurins par exemple.


pas sûr mais je vais suivre ça au cas zou

Des qu'il y a plus d'info sur l'orga de la sortie , peut être.


bon si on arrive à faire sortir Alan de sa tanière, c'est un exploit !

Alan, je te propose : tu nous dis ton créneau horaire, tu nous dis où, tu nous dis quoi (bon, pas 3h à 16 km/H, hein !) et on adapte le off du WE.

Tu te rends compte qu'il y a des jeunes kikoureurs sur ce forum qui n'ont jamais couru avec toi ? remarque moi non plus, j'ai toujours couru.... derrière toi !

allez, je lance officiellement le :


OFF à Alan le retour


quand : on sait pas
où : on sait pas
quoi : on sait pas

présents : lalan, Arclusaz
pressentis : Marat, Mazouth

intéressés : tout kikoureur voulant réussir sa vie de coureur avant 50 ans.....

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 18 Mars 2016, 18:42

Kirikou69 a écrit:...Heureusement que je participe à ces sorties, sinon Xian et Franck exploseraient tous les segments strava de Lyon mais je joue à merveille mon rôle de boulet.

Tiens, ce n'est pas un segment strava mais je ne résiste pas à vous dire que j'ai battu mon best time sur mon parcours test de D+ des Monts d'Or :arrow: petite fierté de voir que l'entrainement paye et de voir que je fais mieux en mars que d'habitude en juillet :wink:

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