[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 02 Mars 2016, 00:13

Peu importe pourvu que ce soit lent et plaisant ! :)

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 02 Mars 2016, 15:35

Jean-Phi a écrit:Peu importe pourvu que ce soit lent et plaisant ! :)


On est toujours sur une sortie course à pied là ??!!.... :shock:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 02 Mars 2016, 15:38

xian69 a écrit:
ps (sic !) : si le représentant revient nous provoquer en costard, cette fois on l'embarque et on le fait courir avec ses weston


Le représentant du patronat sera peut être présent, mais, cette fois ci, dans le but de s'immiscer dans ces pratiques sportives qui semblent si plaisantes. Bref, si je suis là c'est avec des running aux pieds !
1h00 grand max aussi ....

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 02 Mars 2016, 18:47

franck de Brignais a écrit:
Jean-Phi a écrit:Peu importe pourvu que ce soit lent et plaisant ! :)


On est toujours sur une sortie course à pied là ??!!.... :shock:

Une randocourse si tu préfères, monsieur qui a l'esprit mal tourné ! :twisted:

Messagepar xian » sa fiche K
» 02 Mars 2016, 22:45

franck de Brignais a écrit:
xian69 a écrit:
ps (sic !) : si le représentant revient nous provoquer en costard, cette fois on l'embarque et on le fait courir avec ses weston


Le représentant du patronat sera peut être présent, mais, cette fois ci, dans le but de s'immiscer dans ces pratiques sportives qui semblent si plaisantes. Bref, si je suis là c'est avec des running aux pieds !
1h00 grand max aussi ....


Yo man !
ça serait donc toi le représentant du patronat ! :mrgreen: tu t'es donc démasqué !
la manif de vendredi risque d'être un tantinet humide, chouette, on va chopper la crève pour dimanche !

pour le moment, les CGTistes pressentis : Spir, xian69 et possibles : Franck_le_Patron
mais c'est ouvert à toutes et tous !!!

pour le tracé de la manif, on improvisera sur place selon les envies, la météo, le temps dispo et tout et tout (ben oui, on n'est pas encore rodés comme les pro de la GHT :wink: )
Monsieur le Directeur, si vous nous faites l'honneur de manifester avec la base, vous exigez du plat marathonien ou vous tolérez un peu de d+ (compatible avec une avant-veille de cabornis, bien entendu) ?

Spir, je ne veux pas voir de réponse avant demain soir : concentration, zénitude, tisane - dodo pour être en forme demain !!! (courage, gâ)

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 00:59

xian69 a écrit:pour le tracé de la manif, on improvisera sur place selon les envies, la météo, le temps dispo et tout et tout (ben oui, on n'est pas encore rodés comme les pro de la GHT :wink: )

Le rodage ne sert pas à grand chose quand Arnaud se pointe "ca tombe bien moi aussi j'ai prévu un footing de récup" faut improviser. Bon en même temps ca a permis de ne pas prendre froid sous la pluie.

Messagepar snail69 » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 09:16

J'arrive sur un ravito. Mais, oh stupeur !, les saucissons sont entiers ! Faut se le trancher soi même et il n'y a qu'un seul couteau à partager entre les coureurs !

Pffiou, heureusement, ce n'était que mon rêve de la nuit.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 09:37

snail69 a écrit:J'arrive sur un ravito. Mais, oh stupeur !, les saucissons sont entiers ! Faut se le trancher soi même et il n'y a qu'un seul couteau à partager entre les coureurs !

Pffiou, heureusement, ce n'était que mon rêve de la nuit.


je vois vraiment pas où est le problème.
Un seul couteau ce n'est pas grave. Un seul saucisson,là, ça aurait été dramatique !!!!

je vois bien la scène : chaque traileur repart avec un saucisson à la bouche, comme une sucette (bon, ça va les esprits mal tournés, on a compris à quoi vous pensez...)

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 09:54

snail69 a écrit:J'arrive sur un ravito. Mais, oh stupeur !, les saucissons sont entiers ! Faut se le trancher soi même et il n'y a qu'un seul couteau à partager entre les coureurs !

Pffiou, heureusement, ce n'était que mon rêve de la nuit.

On sent que la CAP t'a manqué... tout va bien, c'est fini....

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 10:40

Pour la prochaine course de montagne, je sais ce que je vais prendre dans mon sac :mrgreen:
Bah quoi, si cela peut m'éviter d'avoir le mal des montagnes....

Viagra.png
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Article tiré d'un journal gratuit et donc forcément très sérieux

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 10:59

Mort de rire avec le titre : Le viagra aide aussi à grimper.
Ben il était pas destiné à ça au départ ?????? :mrgreen:
Je retourne bosser.... :arrow:

Messagepar Vik » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 11:03

Si c'est l'effet vasodilatateur, y a plein de trucs marant pour contrer le mal des montagnes en fait. Un peu de poppers ? un gros stick ?

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 11:10

Vik a écrit:Si c'est l'effet vasodilatateur, y a plein de trucs marant pour contrer le mal des montagnes en fait. Un peu de poppers ? un gros stick ?

Une bonne cuite aussi a les mêmes effets... En plus longtemps que le poppers ! :mrgreen:

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 11:12

Jean-Phi a écrit:
Vik a écrit:Si c'est l'effet vasodilatateur, y a plein de trucs marant pour contrer le mal des montagnes en fait. Un peu de poppers ? un gros stick ?

Une bonne cuite aussi a les mêmes effets... En plus longtemps que le poppers ! :mrgreen:


Attends, déjà que je vomis tout seul.... Alors avec une cuite :shock: :shock: :shock: :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 11:16

ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Vik a écrit:Si c'est l'effet vasodilatateur, y a plein de trucs marant pour contrer le mal des montagnes en fait. Un peu de poppers ? un gros stick ?

Une bonne cuite aussi a les mêmes effets... En plus longtemps que le poppers ! :mrgreen:


Attends, déjà que je vomis tout seul.... Alors avec une cuite :shock: :shock: :shock: :mrgreen:

Ben au moins comme ça t'as une raison valable !! Et puis le poppers il paraît que c'est surtout pour éviter le mal de c**, pas le MAM !!! :lol:

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 11:49

xian69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
xian69 a écrit:
ps (sic !) : si le représentant revient nous provoquer en costard, cette fois on l'embarque et on le fait courir avec ses weston


Le représentant du patronat sera peut être présent, mais, cette fois ci, dans le but de s'immiscer dans ces pratiques sportives qui semblent si plaisantes. Bref, si je suis là c'est avec des running aux pieds !
1h00 grand max aussi ....


Yo man !
ça serait donc toi le représentant du patronat ! :mrgreen: tu t'es donc démasqué !
la manif de vendredi risque d'être un tantinet humide, chouette, on va chopper la crève pour dimanche !

pour le moment, les CGTistes pressentis : Spir, xian69 et possibles : Franck_le_Patron
mais c'est ouvert à toutes et tous !!!

pour le tracé de la manif, on improvisera sur place selon les envies, la météo, le temps dispo et tout et tout (ben oui, on n'est pas encore rodés comme les pro de la GHT :wink: )
Monsieur le Directeur, si vous nous faites l'honneur de manifester avec la base, vous exigez du plat marathonien ou vous tolérez un peu de d+ (compatible avec une avant-veille de cabornis, bien entendu) ?

Spir, je ne veux pas voir de réponse avant demain soir : concentration, zénitude, tisane - dodo pour être en forme demain !!! (courage, gâ)

Je me mets dans les partants : si je ne suis pas là à l'heure , ne m'attendez pas

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 12:06

Kirikou69 a écrit:Je me mets dans les partants : si je ne suis pas là à l'heure , ne m'attendez pas


H.E.L.P Kirikou, il faut que tu sois là : les 2 avions de chasse vont me briser en 2, surtout celui qui aura fini de jouer à l'étudiant, il va avoir plein de choses à extérioriser !!

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 13:13

ejouvin a écrit:Pour la prochaine course de montagne, je sais ce que je vais prendre dans mon sac :mrgreen:
Bah quoi, si cela peut m'éviter d'avoir le mal des montagnes....

Viagra.png


Article tiré d'un journal gratuit et donc forcément très sérieux

Plus besoin de piolet, forcément ça aide ! :mrgreen:

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 13:30

Mamanpat a écrit:
ejouvin a écrit:Pour la prochaine course de montagne, je sais ce que je vais prendre dans mon sac :mrgreen:
Bah quoi, si cela peut m'éviter d'avoir le mal des montagnes....

Viagra.png


Article tiré d'un journal gratuit et donc forcément très sérieux

Plus besoin de piolet, forcément ça aide ! :mrgreen:


SI cela peut permettre de briser la glace

Messagepar xian » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 14:13

franck de Brignais a écrit:
Kirikou69 a écrit:Je me mets dans les partants : si je ne suis pas là à l'heure , ne m'attendez pas


H.E.L.P Kirikou, il faut que tu sois là : les 2 avions de chasse vont me briser en 2, surtout celui qui aura fini de jouer à l'étudiant, il va avoir plein de choses à extérioriser !!


l'avion que ça fait longtemps qu'il n'est plus étudiant, il a cabornis sous la flotte 2 jours après... alors s'il faut jouer aux navions, il risque plus d'être transal que rafale :mrgreen: (genre on ne fera pas le même tour que la semaine dernière). Quant au SPIRfire, on le laissera courir devant s'il a besoin de se défouler.

mais Kirikou, de toute façon, faut que tu sois là aussi !

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 17:11

Mamanpat a écrit:Plus besoin de piolet, forcément ça aide ! :mrgreen:


Un anonyme m'a fourni une photo illustrative, j'ai pas compris.

Sans titre.png
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Messagepar lalan » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 19:06

:lol: :lol: :lol:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 19:07

On peut plus aller grossir au resto tranquille maintenant, vla t'y pas que le patron du CGT était là en personne et accompagné d'un avion de chasse discret sur kikourou que je ne donnerai pas son nom mais que tout le monde connait. C'est pénible à la fin ! :evil:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 21:46

xian69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
Kirikou69 a écrit:Je me mets dans les partants : si je ne suis pas là à l'heure , ne m'attendez pas


H.E.L.P Kirikou, il faut que tu sois là : les 2 avions de chasse vont me briser en 2, surtout celui qui aura fini de jouer à l'étudiant, il va avoir plein de choses à extérioriser !!


l'avion que ça fait longtemps qu'il n'est plus étudiant, il a cabornis sous la flotte 2 jours après... alors s'il faut jouer aux navions, il risque plus d'être transal que rafale :mrgreen: (genre on ne fera pas le même tour que la semaine dernière). Quant au SPIRfire, on le laissera courir devant s'il a besoin de se défouler.

mais Kirikou, de toute façon, faut que tu sois là aussi !


Chouette ! Ça va faire du bien de courir ! RdV à 12h10 pour un footing tranquille et sans D+ pré-Cabornis pour ceux qui vont s'amuser dans la boue !

Messagepar xian » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 21:52

Spir a écrit:Chouette ! Ça va faire du bien de courir ! RdV à 12h10 pour un footing tranquille et sans D+ pré-Cabornis pour ceux qui vont s'amuser dans la boue !


ben c'est tout nickel tout ça :!:
je vous proposerai un parcours urbain, garanti sans boue, avec juste ce qu'il faut de (petites) montées, une vue sympa sur Lyon et une petite surprise...

bref, demain faut viendre au CGT :mrgreen:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 22:08

Jean-Phi a écrit:On peut plus aller grossir au resto tranquille maintenant, vla t'y pas que le patron du CGT était là en personne et accompagné d'un avion de chasse discret sur kikourou que je ne donnerai pas son nom mais que tout le monde connait. C'est pénible à la fin ! :evil:


C'est vrai quoi... on ne peut plus se vautrer dans ce fantastique pêché qu'est la gourmandise sans que les autres s'en aperçoivent !!... promis, je ne dirais pas ce que tu avais au menu :wink: ...

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 22:12

Spir a écrit:
xian69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
H.E.L.P Kirikou, il faut que tu sois là : les 2 avions de chasse vont me briser en 2, surtout celui qui aura fini de jouer à l'étudiant, il va avoir plein de choses à extérioriser !!


l'avion que ça fait longtemps qu'il n'est plus étudiant, il a cabornis sous la flotte 2 jours après... alors s'il faut jouer aux navions, il risque plus d'être transal que rafale :mrgreen: (genre on ne fera pas le même tour que la semaine dernière). Quant au SPIRfire, on le laissera courir devant s'il a besoin de se défouler.

mais Kirikou, de toute façon, faut que tu sois là aussi !


Chouette ! Ça va faire du bien de courir ! RdV à 12h10 pour un footing tranquille et sans D+ pré-Cabornis pour ceux qui vont s'amuser dans la boue !


alors, ça s'est passé comment ?

Messagepar xian » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 22:17

franck de Brignais a écrit:
Jean-Phi a écrit:On peut plus aller grossir au resto tranquille maintenant, vla t'y pas que le patron du CGT était là en personne et accompagné d'un avion de chasse discret sur kikourou que je ne donnerai pas son nom mais que tout le monde connait. C'est pénible à la fin ! :evil:


C'est vrai quoi... on ne peut plus se vautrer dans ce fantastique pêché qu'est la gourmandise sans que les autres s'en aperçoivent !!... promis, je ne dirais pas ce que tu avais au menu :wink: ...


saucisse de morteau ?
:mrgreen: :arrow:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 22:58

Arclusaz a écrit:
Spir a écrit:Chouette ! Ça va faire du bien de courir ! RdV à 12h10 pour un footing tranquille et sans D+ pré-Cabornis pour ceux qui vont s'amuser dans la boue !


alors, ça s'est passé comment ?


Ah ça, je ne le saurai qu'en juillet :?

La météo va être tip-top demain :mrgreen:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 03 Mars 2016, 23:04

Spir a écrit:
Arclusaz a écrit:
Spir a écrit:Chouette ! Ça va faire du bien de courir ! RdV à 12h10 pour un footing tranquille et sans D+ pré-Cabornis pour ceux qui vont s'amuser dans la boue !


alors, ça s'est passé comment ?


Ah ça, je ne le saurai qu'en juillet :?

La météo va être tip-top demain :mrgreen:

Voui... ciré de rigueur !

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 04 Mars 2016, 07:57

xian69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
Jean-Phi a écrit:On peut plus aller grossir au resto tranquille maintenant, vla t'y pas que le patron du CGT était là en personne et accompagné d'un avion de chasse discret sur kikourou que je ne donnerai pas son nom mais que tout le monde connait. C'est pénible à la fin ! :evil:


C'est vrai quoi... on ne peut plus se vautrer dans ce fantastique pêché qu'est la gourmandise sans que les autres s'en aperçoivent !!... promis, je ne dirais pas ce que tu avais au menu :wink: ...


saucisse de morteau ?
:mrgreen: :arrow:

Non ça c'est plat familial. Hier c'était plat professionnel ! :-)

Messagepar polosh » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 13:04

Salut à tous, qui vient aux bains de boue à Chasselay demain finalement??

Messagepar xian » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 15:55

polosh38 a écrit:Salut à tous, qui vient aux bains de boue à Chasselay demain finalement??


à voir le fil (http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=36144), y devrait y avoir un peu de gônes ...

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 18:47

lab69 a écrit:discuté avec Bruno,
pour ceux qui aime les chemins ardéchois, il y a le trail du gerbier le 2avril : http://www.trail-gerbier.fr/
il est sur kivaou. j'ai testé l'année dernière, il n'y pas trop de monde, une montée/descente du gerbier privatisé pour la course (rare) et un très beau parcours + un pied à terre juste à coté pour le vendredi soir.

J'arrive pas à trouver les horaires / suis débile ou quoi :?: :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 18:47

Bon anniversaire Calpas/Pascal !

Messagepar polosh » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 19:21

xian69 a écrit:
polosh38 a écrit:Salut à tous, qui vient aux bains de boue à Chasselay demain finalement??


à voir le fil (http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=36144), y devrait y avoir un peu de gônes ...


Ah yes effectivement!!
Au vu de l'état des arrivants cet après-midi, l'objectif c'est de ne pas perdre de chaussure demain sur le parcours :mrgreen:

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 05 Mars 2016, 19:28

TomTrailRunner a écrit:
lab69 a écrit:discuté avec Bruno,
pour ceux qui aime les chemins ardéchois, il y a le trail du gerbier le 2avril : http://www.trail-gerbier.fr/
il est sur kivaou. j'ai testé l'année dernière, il n'y pas trop de monde, une montée/descente du gerbier privatisé pour la course (rare) et un très beau parcours + un pied à terre juste à coté pour le vendredi soir.

J'arrive pas à trouver les horaires / suis débile ou quoi :?: :mrgreen:


http://www.genialp.com/inscription/Trai ... 3%A9dition)

C'est vrai que c'est pas évident à trouver,obligé de s'inscrire pour avoir l'horaire ,du moins faire comme si.
Non Tom tu n'es pas débile :D

Messagepar calpas » sa fiche K
» 06 Mars 2016, 00:06

Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Calpas/Pascal !

Merci !! Ça y est définitivement V2

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 06 Mars 2016, 07:11

calpas a écrit:
Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Calpas/Pascal !

Merci !! Ça y est définitivement V2

Ca va, encore 10 ans avant les V3, tu as les temps ! ;)
Bon anniversaire M'sieur !

Messagepar calpas » sa fiche K
» 06 Mars 2016, 18:24

Merci jean phi :D
mais Pas pressé d'être v3 déjà que je prends pas super bien le passage chez les cinquantenaire :?

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