[28/02] Trail des Marcassins (95)

Bonsoir,

Dans un mois et demi (tout pile) aura lieu le Trail des Marcassins à Saint-Brice-sous-Forêt ! Curieux de découvrir la course et l'endroit, je m'y suis inscrit. Initialement prévu fin janvier (31/01), soit une semaine après La Sagittaire (reportée du 15/11), je prévoyais de ne m'aligner que sur le 17 kilomètres mais finalement, la date favorable me permet de m'essayer sur le 34.

Première course dans le Val d'Oise à titre personnel, sur ma deuxième plus longue distance jamais parcourue (max de 50km aux Fauvettes puis 31km au Trail de Fantômes). Selon la forme et les conditions météo, ce sera sûrement une recherche de gestion pour ne pas forcer avant un plus ample enchainement de courses les mois suivants.

J'ai commencé à lire quelques récits, boue, neige... Parfois des conditions bien sympathiques !

Qui prévoit d'en être cette année ?

Eh bien, je me pose la question, tiens.

En plein milieu des vacances scolaires

C'est bien boueux par là-bas, mais j'en ai un bon souvenir.

Inscrit sur le 34 km !
Ceux qui ont goûté la glaise de la colline d'Elancourt lors du off ne seront pas dépaysés
Fait en 2014, bon souvenir mais il faut aimer patauger et s'enfoncer dans la boue jusqu'au mollet
Mais il y a déja eu des éditions avec terrain gelé.

Troisième édition pour moi, et probablement à la hauteur des deux précédentes : boue, glissades,
boue, re-glissades...

En fait, il fait bien plus de 34 bornes ce trail, avec les kilomètres que l'on fait en marche arrière :
un "plotch" en avant, 1/2 en arrière...
(J'exagère à peine...)

Mais bon, on y revient quand même !!

C'est le moment de sortir les chaussures de trail "spécial boue" !
A noter que l'organisation annonce 254m D+ par boucle de 17 km, ce qui est très sous-estimé. J'ai 873 m de D+ sur les 34 km avec une bonne fiabilité (mesure alti Ambit 2). L'effet "marche arrière" n'explique par tout

À un mois de l'échéance...

Assez impatient de découvrir cette course, en espérant quand même qu'il ne pleuve pas à torrent la dernière semaine de février

Avant que je ne m'inscrive : quelqu'un serait intéressé par un duo (en mode "cool, on cherche pas le classement") ?

En fait, je voudrais bien aller faire cette course, mais forcément sans pression, juste pour ne pas aller courir tout seul ce week-end là. Il se trouve que Elizabeth "Madame bubulle" est en déplacement, et donc que c'est ça ou un dimanche tout seul à la maison.

J'ai le Vulcain une semaine après donc il est hors de question d'aller faire le foufou. Et je me dis que c'est une super occasion de faire une course partagée avec l'un(e) d'entre vous (mes mordoriens préférés ne sont pas dispos ce week-end là et, en plus, maintenant, ils fonctionnent déjà en duo).

Bref, akiksadit ?

Le système de boucle "nem" pas trop .....et un peu loin, déjà fait il y a 3 ans sympa pour la boue ! on peut faire un petit OFF sinon Bubulle tranquillou....

Avant que je ne m'inscrive : quelqu'un serait intéressé par un duo (en mode "cool, on cherche pas le classement") ?
Bref, akiksadit ?

dommage... serai parti...

en fait, et ça n'a rien à voir avec le fil, mais pourquoi 2 organisations de trail en IdF (Marcassins et Auffargis) ont-elles pris comme date des w-e de vacances scolaires de la zone?...
pour Auffargis ça s'explique encore car plus ou moins dans les dates habituelles... quoique s'être mis en concurrence avec le semi de paris... le 13 la concurrence aurait été moins féroce avec les semis de rambouillet ou de rueil...
mais les Marcassins?... quitte à décaler pour cause d'état d'urgence (sic?) pourquoi ne pas avoir visé avant ou après les vacances?...
grrr...

pour Auffargis ça s'explique encore car plus ou moins dans les dates habituelles... quoique s'être mis en concurrence avec le semi de paris... le 13 la concurrence aurait été moins féroce avec les semis de rambouillet ou de rueil...
mais les Marcassins?... quitte à décaler pour cause d'état d'urgence (sic?) pourquoi ne pas avoir visé avant ou après les vacances?...
grrr...

Pour Auffargis, je pense que la "concurrence" avec l'Ecotrail a du jouer. Peut-être pareil pour les Marcassins.

Pour Auffargis, je pense que la "concurrence" avec l'Ecotrail a du jouer. Peut-être pareil pour les Marcassins.

l'éco-trail ayant lieu le 19... ça laissait le 12/13... dommage

pour Auffargis ça s'explique encore car plus ou moins dans les dates habituelles... quoique s'être mis en concurrence avec le semi de paris... le 13 la concurrence aurait été moins féroce avec les semis de rambouillet ou de rueil...
mais les Marcassins?... quitte à décaler pour cause d'état d'urgence (sic?) pourquoi ne pas avoir visé avant ou après les vacances?...
grrr...

Pour Auffargis, je pense que la "concurrence" avec l'Ecotrail a du jouer. Peut-être pareil pour les Marcassins.

sans oublier le p'tit nouveau : "le Trail des Villes Royales", le 21/02 ...
ça se bouscule au portillon

très boueux mais TRÈS TRÈS boueux en 2015 et 2014.
c'est surtout ça qui épuise d'ailleurs. Pas mal de courbatures dans la semaine qui suit du fait des appuis fuyants.
Je n'ai jamais réussi à tenir un 10km/h sur le 34k.
il y a 1 ravitaillement au 17ème KM.
Du coup une ceinture porte bidons convient bien à la configuration.
L'avantage c'est que ça donne un bon coup de pied dans le derrière pour débuter la saison.

Bon, j'attends jusqu'à vendredi au cas où quelqu'un soit tenté par un duo (n'ayez pas peur, je ne mords pas et, surtout, surtout, je n'ai aucune intention de me fatiguer trop sur cette course.....et, de toute façon, je ne suis pas Kilian, hein)....et sinon, je m'inscris en solo....

Bon, j'attends jusqu'à vendredi au cas où quelqu'un soit tenté par un duo (n'ayez pas peur, je ne mords pas et, surtout, surtout, je n'ai aucune intention de me fatiguer trop sur cette course.....et, de toute façon, je ne suis pas Kilian, hein)....et sinon, je m'inscris en solo....

Moi je veux bien le faire en duo improvisé en le faisant tous deux en solo à la cool... Ça m'éviterait de m'enflammer sur une distance qu'il faut encore que je bosse pour la tenir correctement. Mais vraiment tranquille hein, pas comme aux Fauvettes !?

Moi je veux bien le faire en duo improvisé en le faisant tous deux en solo à la cool... Ça m'éviterait de m'enflammer sur une distance qu'il faut encore que je bosse pour la tenir correctement. Mais vraiment tranquille hein, pas comme aux Fauvettes !?

Bin pourquoi pas officiellement en duo ? Je te promets juré craché qu'on le fait à la cool. Je suis certes timbré, mais je ne vais pas me défoncer sur un 34km une semaine avant d'en faire 72.

Moi je veux bien le faire en duo improvisé en le faisant tous deux en solo à la cool... Ça m'éviterait de m'enflammer sur une distance qu'il faut encore que je bosse pour la tenir correctement. Mais vraiment tranquille hein, pas comme aux Fauvettes !?

Bin pourquoi pas officiellement en duo ? Je te promets juré craché qu'on le fait à la cool. Je suis certes timbré, mais je ne vais pas me défoncer sur un 34km une semaine avant d'en faire 72 enneigés

Moi je veux bien le faire en duo improvisé en le faisant tous deux en solo à la cool... Ça m'éviterait de m'enflammer sur une distance qu'il faut encore que je bosse pour la tenir correctement. Mais vraiment tranquille hein, pas comme aux Fauvettes !?

Bin pourquoi pas officiellement en duo ? Je te promets juré craché qu'on le fait à la cool. Je suis certes timbré, mais je ne vais pas me défoncer sur un 34km une semaine avant d'en faire 72.

Parce qu'en duo, c'est un relais de 17 kilomètres chacun, non ?
Moi, je me suis inscrit sur le 34km individuel et je compte bien faire cette distance malgré tout !
Si tu y vas en solo, c'est sur le 17 ?

Parce qu'en duo, c'est un relais de 17 kilomètres chacun, non ?
Moi, je me suis inscrit sur le 34km individuel et je compte bien faire cette distance malgré tout !
Si tu y vas en solo, c'est sur le 17 ?

Ah oui, c'est nul. Je pensais que le duo, c'était un vrai duo.

Remarque, ça interdit pas de s'inscrire en duo et de faire les deux boucles à deux (le mec, l'esprit tordu).

Je veux bel et bien faire le 34km, faut pas mollir...

J'ai cliqu2....

À une semaine de la course !
Ce sera une reprise totale pour moi, 5 semaines après La Sagittaire. Un seul petit footing depuis, improvisé mercredi soir.
Et en plus, ce n'est que la deuxième fois que je dépasse 31 kilomètres de course (après les 50km du Trail du Viaduc des Fauvettes).

Ce sera donc une épreuve de gestion avec un air de défi pour moi, finalement.

Il va falloir gérer David, le parcours quand même usant. Suivant la météo ce sera boueux ou très boueux. Pour moi objectif grosse sortie 5 semaines avant le marathon de paris.

De mon côté, objectif, rien.... Enfin, si : aller faire une grosse sortie que tout seul je n'aurais pas envie de faire.... Bon, si ça veut bien être boueux, ce n'en sera que d'autant plus amusant.

Objectif secondaire : ne pas me prendre au jeu de pacmaniser à la fin si je pars tranquille comme prévu.

Ça y est inscrit aussi. J'espère que ça sera pas trop boueux

J'espère que ça sera pas trop boueux

Ca n'est pas gagné; en ce moment les terrains sont détrempés et là bas c'est de la bonne glaise bien grassouilllette. Néanmoins la météo annonce un temps froid et plutôt sec jusqu'à samedi.
A partir de samedi soir environ 0° et un peu de neige
Ca va peut-être assez fun

c'est bon alors le sol sera gelé

c'est bon alors le sol sera gelé

En forêt je e pense pas, mais la terre risque d'être amoureuse.

Je passe vous faire un petit coucou

Bonsoir,

Dans un mois et demi (tout pile) aura lieu le Trail des Marcassins à Saint-Brice-sous-Forêt ! Curieux de découvrir la course et l'endroit, je m'y suis inscrit. Initialement prévu fin janvier (31/01), soit une semaine après La Sagittaire (reportée du 15/11), je prévoyais de ne m'aligner que sur le 17 kilomètres mais finalement, la date favorable me permet de m'essayer sur le 34.

Première course dans le Val d'Oise à titre personnel, sur ma deuxième plus longue distance jamais parcourue (max de 50km aux Fauvettes puis 31km au Trail de Fantômes). Selon la forme et les conditions météo, ce sera sûrement une recherche de gestion pour ne pas forcer avant un plus ample enchainement de courses les mois suivants.

J'ai commencé à lire quelques récits, boue, neige... Parfois des conditions bien sympathiques !

Qui prévoit d'en être cette année ?

Bonjour,

Je n'y serai pas, mais j'y étais l'année dernière et c'est sans aucun doute la course la plus dangereuse que j'ai jamais faite.
Je suis tombé un nombre incalculable de fois, et l'année dernière, il y a un coureur qui s'est cassé quelque chose

la derniere fois que j'ai couru a st brice sous foret c'était un 24 h que j'ai remporté en 1996 avec 212 km est ce encore le S B A qui l'organise et a sa tete mr ANDRE LUDER.pour ma part ce week end je serais a bourges sur un 24 h de marche bon courage a toi et bon trail

Inscrit également sur le 34 km afin de préparer le marathon de Paris tout en changeant la monotonie de la prépa!! Objectif : valider un effort de 3h30 ! Et puis moi j'aime bien patauger dans la boue.

Tout à fait d'accord lamaug : c'est vrai que ce n'est pas dans les préparations canoniques de faire un trail de 34 km en prépa marathon, mais c'est quand même plus ludique
D'ailleurs , en terme de durée de course, ça me semble très similaire au marathon (34 km + 800 D+ = 42 km).
On ne devrait pas être dans une édition trop boueuse dimanche si le temps reste au sec. Mais pas de frustration, on aura quand même de quoi patauger

Tout à fait d'accord lamaug : c'est vrai que ce n'est pas dans les préparations canoniques de faire un trail de 34 km en prépa marathon, mais c'est quand même plus ludique

Bin oui, on se tue à vous répéter que c'est chiant les marathons...

Pour lamaug, si tu fais 3h30 sur les Marcassins, soit tu vaux nettement mieux que 3h30 au marathon, soit tu fais la course des Marcassins un peu trop vite et ce n'est plus une course de prépa. Enfin, tout ça à mon avis, hein....

bubulle, qui se dit que 4h c'est un chiffre bien rond et que ça sera bien

bubulle, qui se dit que 4h c'est un chiffre bien rond et que ça sera bien

Je préfère le chiffre 3
Après le marathon de Paris, je change mon pseudo en catcitytrailer

bubulle, qui se dit que 4h c'est un chiffre bien rond et que ça sera bien

Il m'est d'avis que tu ne verra pas le chiffre 4, sauf pour les minutes (sur dizaine ou unité ?)
Quant à 3h30, je ne pense pas que cela correspond à un marathon en 3h30, mais à un marathon plus "lent", mais ça dépend des personnes.

En fait je veux surtout valider le fait de courir (ou quasi) pendant 3h30 au moins. Je n'aurai pas d'objectif de temps pour dimanche, juste finir. Comme référence j'ai le maxicross 2015 30 km que j'ai fais en Off en 3h40, avec beaucoup de piétiniment pour arriver à suivre la trace sur la polar et des conditions bien boueuses

Salut les KIKOUS ,

Deuxième participation pour moi sur le 17 , avant de monter tranquillement en puissance sur les trails suivants bonne course , bonne soirée

[quote="catcityrunner"]Il m'est d'avis que tu ne verra pas le chiffre 4, sauf pour les minutes (sur dizaine ou unité ?)
/quote]
Surtout qu'avec le froid sec des derniers jours, on devrait finalement éviter la boue et avoir un terrain beaucoup plus roulant.

Eh bien, à demain !

Eh bien, à demain !

Yes!

Pour retrouver un bubulle : cherchez la casquette rose ! (et le Bob l'Éponge accroché à la gourde-ceinture)