Un petit retour d'une moitié d'expérience:
Pour commencer, c'est un chouette défi que tu t'es lancé, même si je trouve que faire si vite un 6h en étant quasi débutant si j'ai bien compris, ça me semble prématuré. Déjà, enchainer 3 sorties de 10km la semaine + une de 20 km le week-end me semble folie furieuse si vraiment tu viens de commencer. Mais bon, si tu marches beaucoup pendant ces sorties, pourquoi pas ! (personne d'autre n'a relevé ce volume incroyable pour un débutant, faut croire que sur kikourou on devient de plus en plus foldingue !
)
Pour le 6h lui-même, comme tu le dis toi même, il me semble que le défi le plus grand est celui de ... l'ennui. J'ai participé hier à un 24h "ouvert" sur la promenade des anglais à Nice, je dis "ouvert" puisqu'on pouvait ne venir que pour quelques km.
Vendredi soir je n'y ai fait que 10km (déjà sortie en montagne le matin), mais hier j'y suis allée en début de matinée pour une sortie longue, comme ça pour voir combien de temps je tiendrai sur ce petit parcours de 2km. A force de lire des CR de courses horaires "magiques" sur kikourou, j'étais curieuse.
J'ai fait un certain nombre de marathons, et pas mal de trails longs (bien plus de 6h), mais là j'avoue que ça n'a pas été facile et clairement, je ne pense pas que ce soit mon truc.
Je me suis arrêtée au bout de 3h30 et 28km (beaucoup d'arrêts, de marche etc). Je m'étais mis dans la tête d'aller jusqu'à 32 pour faire un marathon avec les 10km de la veille, mais j'ai eu clairement la flemme de faire 2 tours de plus!
Pourtant, il me semble que toutes les conditions étaient réunies (sauf mon entraînement
): une organisation sympa avec une cause à défendre que je trouve importante, à savoir l'intégration professionnelle des personnes handicapés (moteurs et autres), la participation de pas mal de marcheurs et coureurs handicapés qui donnent une certaine motivation, une super ambiance avec les gosses qui courent leur boucle comme des dératés, et le vendredi, la présence des 12 000 chinois sur la prom
, la présence de quantités de copains avec lesquels j'ai papoté, couru, marché, les multiples arrêts au stand de l'ASPTT, à chaque boucle en fait (bravo Nath !). Et puis je courais tellement "vite" que j'ai pu appeler des amis, ma famille et avoir de vraies conversations avec eux
, et enfin, la météo était très belle sans être trop chaude, et la patrouille de France nous fait un spectacle le vendredi (8 mai oblige) etc...
Et pourtant, je me suis clairement arrêtée d'ennui.
C'est évidemment une composante à prendre en compte, ce circuit court et un peu monotone (même s'il y a pire que la prom comme décor). Je ne sais pas comment on peut s'y préparer, c'est peut-être une question de caractère, mais c'est quelque chose à quoi il te faut penser pour y être mieux préparé. Je me suis dit qu'une prochaine fois (je ne suis pas sûre qu'il y aura une prochaine fois), je pourrais apporter des podcasts d'émissions radio, c'est dire !
En tout cas bonne prépa!
. J'ai commancer la course à pieds il y a très peu de temps, un jour lors d'une sortie de 10km j'ai testée la marche rapide et je suis tombée amoureuse ... Je sors 3 x 10 km en semaine (je pense passer à 4) et je fais un 20km le week end. 
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