Aux saucisses-lentilles de Le Puy-Firminy 2014 - 22/11/2014

L'avantage de LPF c'est que tu peux encore t'inscrire à 30 minutes du départ..

Pour le matos, sont obligatoires : "une lampe" et "un baudrier réfléchissant".

Je doute que tu aies envisagé de faire la course sans frontale, donc pas de souci. Le "baudrier", en fait, il faut avoir un vêtement haut avec des bandes réfléchissantes (c'est imposé par la préfecture du fait de l'emprunt de routes ouvertes à la circulation):
- soit un gilet jaune de cycliste ou de voiture (avec le défaut que c'est pas super s'il fait chaud)
- soit un "baudrier", justement, que les organisateurs te prêtent : en fait des lanières réfléchissantes que tu enfiles
- soit un truc fait pour la course de nuit : j'en ai un acheté chez Raidlight, qui est excellent (on le voit sur mes photos dans http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... bulle.html) --> il fait coupe-vent, sans manches, mais est très très léger. Par contre, j'ai l'impression qu'il n'existe plus chez RL. Je le garde précieusement..

Sinon, tu as raison, vu l'espacement des ravitos, il est parfaitement possible de n'utiliser qu'une ceinture avec 500ml à 1l d'eau. Plus, c'est inutile. L'an dernier, j'ai utilisé une ceinture double bidon RL et elle allait très bien. Cette année, je risque de prendre le sac Salomon, mais essentiellement pour le confort.....

Hihi, hier soir qu'est-ce que je trouve au courrier à la maison : mais oui, le flyer LPF avec le bulletin d'inscription. Trois jours après avoir posté mon inscription.

Deux ans de suite que j'arrive à m'inscrire avant de l'avoir reçu. \o/

[Mathias]

Deux ans de suite que j'arrive à m'inscrire avant de l'avoir reçu. \o/

psychopathe !

Hihi, hier soir qu'est-ce que je trouve au courrier à la maison : mais oui, le flyer LPF avec le bulletin d'inscription. Trois jours après avoir posté mon inscription.

Deux ans de suite que j'arrive à m'inscrire avant de l'avoir reçu. \o/

Régionaliste !

Hihi, hier soir qu'est-ce que je trouve au courrier à la maison : mais oui, le flyer LPF avec le bulletin d'inscription. Trois jours après avoir posté mon inscription.

Deux ans de suite que j'arrive à m'inscrire avant de l'avoir reçu. \o/

Pareil que le Bubulle, je viens de recevoir à l'instant un mail de l'orga avec le flyer et tout et tout... Sauf que mon inscription est partie la semaine dernière !

Les ravitos sont à quels kms et on y trouve quoi ?

Les ravitos sont à quels kms et on y trouve quoi ?

(kilométrages approximatifs)

- Malrevers, km 11 environ, liquide + solide
- Rosières, km 20, liquide + solide
- Beaux, km 30, liquide + solide + soupe
- Confolent, km 42, liquide + solide
- Monistrol, km 50, liquide + solide
- La Chapelle d'Aurec, km 56, liquide + solide
- Lafayette, km 62, liquide + solide ET LES CREPES !

Bon, "liquide" en gros, t'as de l'eau et parfois des boissons diverses au goût de l'espace (genre sirop d'orgeat....). Côté "solide", les grignoteries usuelles, en nombre souvent limité mais toujour ssuffisant. C'est pa sun buffet campagnard, mais ça suffit.

Beaux est le "gros" ravito, bien au chaud dans le gymnase, avec de la soupe en général excellente.

Evidemment, tu t'en doutes, c'est pas la foire comme à la STL pour accéder aux tables.

En résumé : il y a "beaucoup" de ravitos ce qui évite d'avoir à se charger de trop : en eau, 1l suffit largement et en nourriture, moi je prends juste mes Pom'Potes parce qu'il n'y en a pas aux ravitos..

Le plus gros "inter-ravito" c'est Beaux-Confolent (Confolent c'est le "patron un p'tit blanc limé" sur le film de Gilles Revol que je recommande, sur Youtube).

Super ! merci Christian pour ces infos précises !

Le plus gros "inter-ravito" c'est Beaux-Confolent (Confolent c'est le "patron un p'tit blanc limé" sur le film de Gilles Revol que je recommande, sur Youtube).

https://www.youtube.com/watch?v=zbt7-UA1P9Q : à voir, voir et revoir pour bien saisir l'esprit de la course...

Le plus gros "inter-ravito" c'est Beaux-Confolent (Confolent c'est le "patron un p'tit blanc limé" sur le film de Gilles Revol que je recommande, sur Youtube).

https://www.youtube.com/watch?v=zbt7-UA1P9Q : à voir, voir et revoir pour bien saisir l'esprit de la course...

Leur technique est très au point :

Bubulle vous travaille à l'usure à coup de messages très réguliers sur le forum et de compte-rendus millimétrés et le coup final est asséné par Gilles avec cette vidéo.

Bon, et puis y a quand même la magie de la Haute-Bigue !

Je me disais aussi que ce serait marrant qu'après Firminy, de tirer jusqu'au Parc des Expos de Saint-Etienne histoire d'avoir fait Le Puy-Lyon en courant (et même Le Sauvage - Lyon pour certains ) J'dis ça, j'dis rien.

En fonction du Saint Jacques, à voir....
De toutes les façons, il doit être possible de s'inscrire tardivement non ?

En fonction du Saint Jacques, à voir....
De toutes les façons, il doit être possible de s'inscrire tardivement non ?

Jusqu'au jour même, sans problèmes (par contre si tu veux utiliser la navette pour aller de Firminy au Puy, c'est payant et donc à l'avance....bon, pour une ou deux personnes on trouve toujour smoyen de s'arranger, cela dit....).

Je me disais aussi que ce serait marrant qu'après Firminy, de tirer jusqu'au Parc des Expos de Saint-Etienne histoire d'avoir fait Le Puy-Lyon en courant (et même Le Sauvage - Lyon pour certains ) J'dis ça, j'dis rien.

L'idée m'a traversé un instant d'enchaîner LPF et le STU (le départ du STU est à 9h30 le dimanche matin, donc faut pas trop traîner sur LPF, et avoir un "taxi" entre Firminy et Sainté).

Et puis je me suis rappelé que c'est peut-être pas trop la meilleure façon de traiter correctement les blessures héritées de la TDS...

e me disais aussi que ce serait marrant qu'après Firminy, de tirer jusqu'au Parc des Expos de Saint-Etienne histoire d'avoir fait Le Puy-Lyon en courant (et même Le Sauvage - Lyon pour certains ) J'dis ça, j'dis rien.

Je me suis aussi posé la question amis cela pose le pb des voitures restées à Firminy. Kommenkonfait ?
Et trouve-t'on des sentiers pour redescendre jusqu'au parc expo ? Parce que la rocade...

Je me suis aussi posé la question amis cela pose le pb des voitures restées à Firminy. Kommenkonfait ?
Et trouve-t'on des sentiers pour redescendre jusqu'au parc expo ? Parce que la rocade...

La civilisation étant arrivée jusqu'à Saint-Etienne et sa région, il se trouve qu'il existe des transports publics entre l'un et l'autre, si si, je te jure...

(bon, après, pour remonter à Firminy-Vert, je dis pas)

Je me suis aussi posé la question amis cela pose le pb des voitures restées à Firminy. Kommenkonfait ?
Et trouve-t'on des sentiers pour redescendre jusqu'au parc expo ? Parce que la rocade...

La civilisation étant arrivée jusqu'à Saint-Etienne et sa région, il se trouve qu'il existe des transports publics entre l'un et l'autre, si si, je te jure...

(bon, après, pour remonter à Firminy-Vert, je dis pas)

T'inquiète, gamin, quand j'allais à l'école à Aurec / Loire il y avait déjà le TER. On avait pas le chauffage au collège par contre mais ça c'est autre chose !
Je rebondissais surtot sur la proposition de Snail pour aller à St E. par les chemins histoire d'avoir rallier par à coup Le Sauvage à Lyon.
Edit : Je viens de comprendre : On peut toujours remonter chercher les voitures en Tpt en commun ! La journée va être loooonnnngggguuuuueeee !

Je découvre ce petit joyau de course...
Deux questions aux habitués si je peux:
1/ d'après la video, 75% de route, 25% de chemins, c'est à peu près ça?
2/ quelle différence entre une inscription en tant que coureur versus randonneur (à part l'obligation d'envoyer un certif dans le premier cas)?

A priori pas de différence dans le tarif en tout cas.
Tiens ce serait une idée d'en faire une 180 version Loire ! On l'appellerait "la 127"

Je me suis aussi posé la question amis cela pose le pb des voitures restées à Firminy. Kommenkonfait ?
Et trouve-t'on des sentiers pour redescendre jusqu'au parc expo ? Parce que la rocade...

La civilisation étant arrivée jusqu'à Saint-Etienne et sa région, il se trouve qu'il existe des transports publics entre l'un et l'autre, si si, je te jure...

(bon, après, pour remonter à Firminy-Vert, je dis pas)

A étudier alors... En fait, je n'ai pas regardé combien ça rajoute de kilomètres. Le truc vraiment sympa serait de faire ce dernier bout en mode OFF kikourou. Le souci est vous aurez le temps de vous refroidir en m'attendant, de prendre une douche, de faire le Stade Geoffroy Guichard en allumettes....

Je découvre ce petit joyau de course...
Deux questions aux habitués si je peux:
1/ d'après la video, 75% de route, 25% de chemins, c'est à peu près ça?
2/ quelle différence entre une inscription en tant que coureur versus randonneur (à part l'obligation d'envoyer un certif dans le premier cas)?

J'avais fait le calcul l'an dernier :

Chemin : 5,5km - 8%
Agricole : 14km - 20%
Route : 50,3km - 72%

"agricole" ce sont techniquement des chemins, mais très roulants : des chemins "à tracteur", quoi.

La proportion est donc bien 72/28 mais en caricaturant un peu on pourrait aller jusqu'à dire qu'on monte à près de 90% : LPF est plus une course sur route et je ne saurais trop recommander d'adapter le choix des chaussures en conséquence.

Un habitué des trails ira jusqu'à qualifier de très faibles portions comme de vrais parties de trail :
- un bout de montée juste avant St-Julien du Piney (km 24, le sommet de la course), là où il y avait un peu de neige l'an dernier
- quelques passages de descente avant Confolent (km 40 : pas mal de cailloux un peu casse-gueule)
- quelques morceaux du plateau après La Chapelle d'Aurec (km 60 : là aussi, chemin un peu accidenté)
- surtout, bien sûr, la descente et remontée des Gorges de la Semène, juste avant Lafayette (km 64) où, là, on est sur du "vrai trail"
- et encore un petit bout au dessus de Fraisses (km 66 : sous-bois+racines)

Mais il faut quand même bien se préparer à du très roulant (qui monte quand même bien, parfois!) et beaucoup de bitume. Nombreux sont ceux qui arrivent à Beaux avec un gros ras le bol du bitume....et qui vont morfler sévèrement dans la descente de 5 bornes qui suit (j'ai déjà du dire 500 fois que la descente qui suit Beaux est la clé de cette course).

Pour édulcorer ce tableau qui paraît un peu noir : ce sont le plus souvent de toutes petites routes (il paraît qu'il y a 20 ans encore, la poportion de chemins était de 50%, pas plus) donc la circulation automobile n'est aucunement un problème. C'est presque tout le temps un désert total.

En résumé, pour ceux qui compareraient à la Saintélyon : bien moins de chemins (sur la STL 2013, 53% de chemins), donc un caractère "trail" moins marqué....mais une tranquillité particulièrement différente...

Question logistique bête, mais entre Gare SNCF de Firminy et le départ des navettes et la zone d'arrivée, c'est compliqué ? Ca n'a pas trop l'air comme ça (genre 2km), mais bon, google (maps) n'est pas toujours ton ami.

OK merci Bubulle!

Question logistique bête, mais entre Gare SNCF de Firminy et le départ des navettes et la zone d'arrivée, c'est compliqué ? Ca n'a pas trop l'air comme ça (genre 2km), mais bon, google (maps) n'est pas toujours ton ami.

C'est 1 ou 2 km à pied à peu près.

Autre solution : se coordonner avec un kikou de connaissance qui, par hasard, se trouverait être sur Sainté et qui, tout aussi par hasard, y ayant de la famille, est véhiculé, aurait décidé de faire la course (voire y serait même déjà inscrit) et peut aller à la pêche aux petits camarades à Chateaucreux, voire faire le nécessaire pour ramener lesdits petits camarades à Chateaucreux à un moment donné de la journée du dimanche.

Je dis ça, je dis rien..

Question logistique bête, mais entre Gare SNCF de Firminy et le départ des navettes et la zone d'arrivée, c'est compliqué ? Ca n'a pas trop l'air comme ça (genre 2km), mais bon, google (maps) n'est pas toujours ton ami.

C'est 1 ou 2 km à pied à peu près.

Autre solution : se coordonner avec un kikou de connaissance qui, par hasard, se trouverait être sur Sainté et qui, tout aussi par hasard, y ayant de la famille, est véhiculé, aurait décidé de faire la course (voire y serait même déjà inscrit) et peut aller à la pêche aux petits camarades à Chateaucreux, voire faire le nécessaire pour ramener lesdits petits camarades à Chateaucreux à un moment donné de la journée du dimanche.

Je dis ça, je dis rien..

Oui, il y a aussi ça
Inconvénient : si même la logistique n'est pas compliquée, se défiler va finir par être compliqué...

Autre solution : se coordonner avec un kikou de connaissance qui, par hasard, se trouverait être sur Sainté et qui, tout aussi par hasard, y ayant de la famille, est véhiculé, aurait décidé de faire la course (voire y serait même déjà inscrit) et peut aller à la pêche aux petits camarades à Chateaucreux, voire faire le nécessaire pour ramener lesdits petits camarades à Chateaucreux à un moment donné de la journée du dimanche.

Je dis ça, je dis rien..

Noter en passant que, pour ceux qui programment de venir, il est une excellente idée de *re*venir (ou rester) à la remise des prix, à peu près vers 15-16h à Firminy. D'abord, ça permet de reprendre des lentilles et ensuite, ça permet de participer à ce qui est aussi l'ambiance de cette course : les retrouvailles d'un peu tout le monde, dont les bénévoles, et l'accueil des derniers marcheurs à leur arrivée.

C'est pour ça que, en général, perso, je rentre sur le Grand Nord seulement le lendemain matin : pour pouvoir profiter aussi de ça, parce que LPF c'est aussi ça. Il est également possible de reprendre un TGV de fin d'après-midi pour les parigots, c'est facile.

C'est quoi ce mail de Voyages-Sncf ?



Il faut vraiment que je me discipline avec les achats compulsifs, moi. Ca va mal finir.
(genre un jour je vais prendre un aller-retour pour Courmayeur en septembre)

https://www.youtube.com/watch?v=zbt7-UA1P9Q : à voir, voir et revoir pour bien saisir l'esprit de la course...

Ca me remet en mémoire mon LPF 2011

Le plus gros "inter-ravito" c'est Beaux-Confolent (Confolent c'est le "patron un p'tit blanc limé" sur le film de Gilles Revol que je recommande, sur Youtube).

Faudrait revoir un peu tes classiques : c'est "un rouge limé " et ça change tout.....

Cette approximation pour la référence absolue des road-book précis me déçoit beaucoup !

Le plus gros "inter-ravito" c'est Beaux-Confolent (Confolent c'est le "patron un p'tit blanc limé" sur le film de Gilles Revol que je recommande, sur Youtube).

Faudrait revoir un peu tes classiques : c'est "un rouge limé " et ça change tout.....

Cette approximation pour la référence absolue des road-book précis me déçoit beaucoup !

Tabarnak, j'espérais que personne ne remarquerait et, par honnêteté je n'avais pas édité mon post. Mais j'aurais du penser qu'Arclu a du mettre une alerte sur chaque post que je fais (ce qui est de la folie absolue mais c'est lui qui voit).

En fonction du Saint Jacques, à voir....
De toutes les façons, il doit être possible de s'inscrire tardivement non ?

Sont bons dans leur teasing...
Manquerait plus qu'on me dise que cette course est faite pour moi...
Mince, déjà 2 l'ont fait...

https://www.youtube.com/watch?v=zbt7-UA1P9Q : à voir, voir et revoir pour bien saisir l'esprit de la course...

Beurk, c'est tout pourri, il n'y a des bouchons que sur les bouteilles de ptit rouge, et on est seul au monde à partir du 20ème kil ?
J'aurais du regarder c'te vidéo avant de prendre mon billet preum's, moi. J'ai l'air con, maintenant...

En fonction du Saint Jacques, à voir....
De toutes les façons, il doit être possible de s'inscrire tardivement non ?

Sont bons dans leur teasing...
Manquerait plus qu'on me dise que cette course est faite pour moi...
Mince, déjà 2 l'ont fait...

Ben, on est 3 maintenant

Manquerait plus qu'on me dise que cette course est faite pour moi...
Mince, déjà 2 l'ont fait...

Oh, je pense qu'on peut trouver de superbes endroits pour les glissades, oui.

Oh, je pense qu'on peut trouver de superbes endroits pour les glissades, oui.

C'est devenu la spécialité d'Etienne !

Oh, je pense qu'on peut trouver de superbes endroits pour les glissades, oui.

C'est devenu la spécialité d'Etienne !

Non mais ooooooh
Je ne glisse pas moi. Je tombe comme une bouse et souvent en avant. Je n'ai pas ta grâce dans les pirouettes (cacahouètes)

TGV, check. En plus (désolé pour ceux qui ont Face-de-Chèvre, ceci est une redite) :
Paris-Sainté 7h53 le 22 novembre, voiture 12, place 12
Sainté-Paris 10h13 le 24 novembre, voiture 12, place 12
Même la SNCF me réserve des dossards élite pour Le Puy-Firminy, j'ai pas intérêt à me louper..

Est-ce qu'il y a une mise à jour des inscrits sur le site ?
Au fait, ce serait pas mal de se retrouver pour une pasta party avant la course ? Z'en pensez quoi ?

Est-ce qu'il y a une mise à jour des inscrits sur le site ?
Au fait, ce serait pas mal de se retrouver pour une pasta party avant la course ? Z'en pensez quoi ?

Bin en fait y'a jamais eu de liste des inscrits sur le site.

Déjà, le site, j'ai toujours un mal fou à y retrouver mes petits, donc, en général, avant la course, à part télécharger le flyer d'inscription, y'a rien à y faire.

Non, mais hein, quand j'ai dit "roots", c'est roots, hein.....Pareil pour le suivi live....si quelqu'un veut en faire un, c'est à l'ancienne, avec les SMS des copains..

Bon, pasta party, mon problème perso c'est que c'est un peu aussi week-end famille (devinez qui vient me déposer à Firminy-Vert le soir, qui vient me rechercher le lendemain matin, chez qui je fais mon dodo récupérateur le dimanche avant la remise des prix et chez qui je fais mon gros gros dodo le dimanche soir ?

(y'a une indication dans mon CR de 2012...la photo de la ligne d'arrivée....)

Est-ce qu'il y a une mise à jour des inscrits sur le site ?
Au fait, ce serait pas mal de se retrouver pour une pasta party avant la course ? Z'en pensez quoi ?

Bin en fait y'a jamais eu de liste des inscrits sur le site.

Déjà, le site, j'ai toujours un mal fou à y retrouver mes petits, donc, en général, avant la course, à part télécharger le flyer d'inscription, y'a rien à y faire.

Non, mais hein, quand j'ai dit "roots", c'est roots, hein.....Pareil pour le suivi live....si quelqu'un veut en faire un, c'est à l'ancienne, avec les SMS des copains..

Bon, pasta party, mon problème perso c'est que c'est un peu aussi week-end famille (devinez qui vient me déposer à Firminy-Vert le soir, qui vient me rechercher le lendemain matin, chez qui je fais mon dodo récupérateur le dimanche avant la remise des prix et chez qui je fais mon gros gros dodo le dimanche soir ?

(y'a une indication dans mon CR de 2012...la photo de la ligne d'arrivée....)

Moooooman !!!!!

Prems, j'ai gagné quoi ?

Bon, pasta party, mon problème perso c'est que c'est un peu aussi week-end famille (devinez qui vient me déposer à Firminy-Vert le soir, qui vient me rechercher le lendemain matin, chez qui je fais mon dodo récupérateur le dimanche avant la remise des prix et chez qui je fais mon gros gros dodo le dimanche soir ?

bon ben yapluka dire que tu nous invites et le tour est joué !