Le rendez-vous des accros du fartage

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Foulée Blanche - 20 km 2013 - Autrans
avec 18 récits au total, 2 vidéos
La Foulée Blanche - 42 km 2013 - Autrans
avec 1 kivaoù, 18 récits au total, 2 vidéos


Messagepar la buse de Noyarey » sa fiche K
» 17 Fév 2013, 08:39

Hello

ça solde le matos de ski de fond

http://www.privatesportshop.com/46640-multi-ski-de-fond

A+
J.F

Messagepar yves_cool_runner » sa fiche K
» 17 Fév 2013, 16:18

Comme la saison est finie pour moi :evil: , je solde aussi sur eBay !!! Des Madshus Hypersonic et des Karhu Volcan Skate...

http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll?Vie ... 1586.l2649

http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll?Vie ... 1586.l2649

Papi Shop à votre service !

Messagepar JMP » sa fiche K
» 20 Fév 2013, 18:28

la trace vosgienne ce we avec qq vosgiens qui se sont distingués sur la transju (Mougel 2° Isenmann....)
42.25 ,5 ou 10 kms

Messagepar yves_cool_runner » sa fiche K
» 28 Fév 2013, 18:54

TOTAL RESPECT POUR NOTRE JULIE (MG2)
2 MEDAILLES AUX CHAMPIONNATS DU MONDE VÉTÉRANS A ASIAGO


http://www.masterskidefond.com/home/642 ... minin.html

ET CERISE SUR LE GÂTEAU, LA 1ère PLACE DU MARATHON SKI TOUR...

Ben là, j'peux prendre ma retraite... D'ailleurs, j'ai vendu les skis et je me recycle dans la médecine sportive : d'échographie en rhumatologue en passant par le kiné, je progresse rapidement dans la connaissance de l'articulation de l'épaule...

BON, REVENONS EN A JULIE, CHAPEAU BAS POUR CETTE PROGRESSION REMARQUABLE, MAIS SA DERNIÈRE SAISON AVAIT DÉJÀ ÉTÉ EXCEPTIONNELLE ET PLEINE DE PROMESSES... L'AN PROCHAIN, JE PENSE QU'ELLE VA (ENTRE AUTRE) EXPLOSER LES 5 H A LA TRANSJU. J'ESPERE ETRE LA POUR LE VOIR (avec quelques petites idées derrière la tête pour le 30ème anniversaire de ma première participation si je suis réparé).

J'oserai plus lui causer au départ... :(

Yves le cool (papy) runner

PS : Yann, accroche-toi...

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 02 Mars 2013, 12:25

Bravo Julie !!!!!!! impressionnante

et bravo, Yann, supporter une championne tous les jours à la maison, c'est un métier ! j'imagine que tu assumes seul les tâche ménagères maintenant qu'elle a une carrière internationale à gérer...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 02 Mars 2013, 13:18

Chapeau !!! :shock:

Messagepar Byzance » sa fiche K
» 03 Mars 2013, 09:56

Encore de grosses perfs pour Julie. Bravo à toi !
Autant, j'avais presque réussi à la suivre en courant ... autant en ski nordique, il me faudra de nombreux cours (et autant de cours de "coordination").
La preuve ici : Afin de profiter du beau temps et éviter les bouchons sur les routes, initiation à Bessans de ski de fond classique pour mon fils et les enfants des amis et initiation skating pour moi
:arrow: http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=204840
A ma décharge :oops: : entorse du genou en ski de fond "classique" ... à l'époque ... en CM2 puis refait 2/3 fois du classique (dont la dernière fois, il y a plus de 10 ans). Le plan initial était initiation skating le vendredi (à la place de l'alpin) mais ma coach avait un soucis de genou. Pour la sortie de samedi, quand j'ai essayé de glisser un tout petit peu plus, je me suis retrouvé à chaque fois sur les fesses ! J'ai ensuite tout miser sur le physique ... sans grand résultat :mrgreen: . la prochaine fois, je prends un moniteur :wink: .

Messagepar les machine-gônes » sa fiche K
» 05 Mars 2013, 18:13

Merci les amis, merci à tous pour votre soutien.

Oui, les temps sont bien durs. La musaraigne m'a collé 10 minutes à la transju, 1m sur le 15km à Asiago, 5 minutes au Marathon de la Clarée, et à la transfrontalière de Larche, j'ai à peine pu limiter les dégâts en arrivant 7 minutes après. Mais c'est pas grave, je sens que je progresse et je vais pas lâcher l'affaire. Ce qui m'inquiète plus, c'est cette manie qu'elle a de grimper sur n'importe quelle boîte qu'elle voit, surtout dès qu'il y a un pot de miel, un bouquet de fleurs, des huiles essentielles pour le bain ou que sais-je encore. Et alors, qui il y a sur le podium, elle s'en soucie comme de ma dernière combi. Sur le cliché qui suit, elle se fait prendre en photos avec Guillaume Berhault, sous prétexte que le nouveau champion des Alpes du Sud, il doit être sur le même cliché que la nouvelle championne des Alpes du Sud...
Signé : le musca dépîté

[/attachment]
Vainqueurs Challenge Alpes du Sud.jpg
La Musaraigne Grimpante et le Chamois Roux
Vainqueurs Challenge Alpes du Sud.jpg (709.14 Kio) Consulté 3325 fois

Messagepar les machine-gônes » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 15:39

PS: au fait pour ceux qui sont pas encore au courant, depuis quelques mois Musa veut plus qu'on l'appelle MG2, elle répète qu'on doit lui servir du MG1. Alors, bin du coup, j'ai été obligé de récupérer l'autre surnom pour moi... merci pour votre soutien en tous cas.
Signé : le Muscardin (N°2)

Messagepar LtBlueb » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 16:17

Et ben voilà depuis le temps que je repoussais ce moment : dimanche à la Feclaz, 1er dossard ski de fond pour ma pomme sur le 30km skating !!

1 seul objectif : prendre du plaisir !!

L'Blueb_qui_va_devoir_farter_ses_skis...

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 16:27

En plus la pluie s'annonce :wink:
C'est plus une histoire de fartage mais de forme de la structureuse :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar LtBlueb » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 16:29

le_kéké a écrit:En plus la pluie s'annonce :wink:
C'est plus une histoire de fartage mais de forme de la structureuse :mrgreen: :mrgreen:


bon tu viens avec moi , me montrer la voie j'espère ? :wink:

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 16:34

LtBlueb a écrit:
le_kéké a écrit:En plus la pluie s'annonce :wink:
C'est plus une histoire de fartage mais de forme de la structureuse :mrgreen: :mrgreen:


bon tu viens avec moi , me montrer la voie j'espère ? :wink:


J'avais prévu de ranger les skis pour cette saison après les 210km de ski de la semaine dernière 8) , la perspective de skier dans du mou sous peut être la pluie me motive que moyen ...

Messagepar maï74 » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 18:13

Salut les fondus !

Saison pauvre en courses pour ma part, boulot oblige, aussi je reste sur des distances ne demandant pas un gros volume d'entrainement (et ce sera idem sur le trail d'ailleurs !)... Je serai sur le 30 classic samedi à la Féclaz, d'autres amateurs de klister bien collant ?

Messagepar Byzance » sa fiche K
» 06 Mars 2013, 18:46

Pas tout de suite pour moi ...

Messagepar yves_cool_runner » sa fiche K
» 07 Mars 2013, 20:08

maï74 a écrit:Salut les fondus !

Saison pauvre en courses pour ma part, boulot oblige, aussi je reste sur des distances ne demandant pas un gros volume d'entrainement (et ce sera idem sur le trail d'ailleurs !)... Je serai sur le 30 classic samedi à la Féclaz, d'autres amateurs de klister bien collant ?


Pour être pauvre en courses, ça a été pauvre en courses, tout juste un kéké à me mettre (difficilement) sous la dent à la FB... Scrogneugneu de scrogneugneu...

Image

Messagepar la buse de Noyarey » sa fiche K
» 08 Mars 2013, 08:41

le_kéké a écrit:
LtBlueb a écrit:
le_kéké a écrit:En plus la pluie s'annonce :wink:
C'est plus une histoire de fartage mais de forme de la structureuse :mrgreen: :mrgreen:


bon tu viens avec moi , me montrer la voie j'espère ? :wink:


J'avais prévu de ranger les skis pour cette saison après les 210km de ski de la semaine dernière 8) , la perspective de skier dans du mou sous peut être la pluie me motive que moyen ...


Y va faire beau ; faut venir .
probleme , je n'ai pas de structureuse, juste une rape a fromage .Ca devrait le faire mais je ne sais pas si il faut se mettre en mode parmesan (gros copeaux) ou gruyere (plus fin)

Messagepar les machine-gônes » sa fiche K
» 08 Mars 2013, 09:05

maï74 a écrit:Salut les fondus !

Saison pauvre en courses pour ma part, boulot oblige, aussi je reste sur des distances ne demandant pas un gros volume d'entrainement (et ce sera idem sur le trail d'ailleurs !)... Je serai sur le 30 classic samedi à la Féclaz, d'autres amateurs de klister bien collant ?


D'après la météo il faudra même sortir le klister orage... glups ...

Messagepar les machine-gônes » sa fiche K
» 10 Mars 2013, 22:14

Et bien bravo à l'Isère en général et à Maï en particulier :
Première au 30km classique ce samedi à la Savoyarde !!!
Pour un retour, c'est un sacré retour gagnant. ça promet pour les trails de l'été.
Et les conditions n'ont pas été aussi terribles qu'annoncées (et même pas du tout).
Grand soleil aujourd'hui, neige glacée au 1er tour du 73 km, neige brassée au second. Tout ça en petit comité (on n'a pas été emmerdés, ça non). Côté Kikous : l'apparition de l'ignoble Ross sur la ligne d'arrivée!!! (Point barre, y zétaient où les blueb et les kékés ???)
Ross s'est présenté en disant : "moi c'est Ross". On a flippés : musa est chez Madschuss et le musca chez atomic...
Sinon, papy, reviens vite, tu nous manques

Messagepar LtBlueb » sa fiche K
» 10 Mars 2013, 22:18

les machine-gônes a écrit:Côté Kikous : l'apparition de l'ignoble Ross sur la ligne d'arrivée!!! (Point barre, y zétaient où les blueb et les kékés ???)
Ross s'est présenté en disant : "moi c'est Ross". On a flippés : musa est chez Madschuss et le musca chez atomic...
Sinon, papy, reviens vite, tu nous manques


c'est ballot ca, parce que l'Blueb etait bien là et avec son buff kikou :wink:

mais c'etait pas super évident de savoir que les célèbrissimes MG seraient là à lecture de ce post, d'autant que le le kivaou m'a semblé bien vide :wink:

allez on se verra à la transju 2014 ? :)

Messagepar yves_cool_runner » sa fiche K
» 23 Août 2013, 09:22

les machine-gônes a écrit:Sinon, papy, reviens vite, tu nous manques


Chuis toujours vivant, viens tout juste de finir de me réparer l'épaule... Y-aura fallu 8 mois... Scrogneugneu...

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 23 Août 2013, 11:06

yves_cool_runner a écrit:
les machine-gônes a écrit:Sinon, papy, reviens vite, tu nous manques


Chuis toujours vivant, viens tout juste de finir de me réparer l'épaule... Y-aura fallu 8 mois... Scrogneugneu...


Ah ben voilà ! Mais, euh... c'est moyen le ski de fond, en cette saison, non ? ;-)

Messagepar rachele » sa fiche K
» 21 Nov 2013, 17:29

bonjour,

je pense chausser dimanche : 30 km d ' ouvert au revard . :D

la clusaz 7 km d ' ouvert , les saisies ouvre aussi.

et vous ?

Messagepar la buse de Noyarey » sa fiche K
» 21 Nov 2013, 18:38

rachele a écrit:bonjour,

je pense chausser dimanche : 30 km d ' ouvert au revard . :D

la clusaz 7 km d ' ouvert , les saisies ouvre aussi.

et vous ?


25km ouverts aussi a Autrans.je vais y aller , tant pis pour la sortie longue de prépa a la STL .D'un autre coté si ça continue comme ça , les skis pourraient etre utiles le 7 decembre.

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 22 Nov 2013, 11:16

Bon ben c'est parti.
On devrait me croiser samedi et dimanche entre le sappey et le col de Porte pour une reprise chartrousine.

Messagepar BOUK honte-du-sport » sa fiche K
» 22 Nov 2013, 17:56

x
Dernière édition par BOUK honte-du-sport le 05 Fév 2014, 17:28, édité 1 fois au total.

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 22 Nov 2013, 18:11

C'est vrai qu'entre la reprise du ski de fond et la corrida de Sassenage il y a de quoi hésiter :lol: :lol: :lol: :lol: , en fait non j'aime pas trop qu'on tue des animaux pour le plaisir :shock:

Messagepar rachele » sa fiche K
» 25 Nov 2013, 17:33

bonsoir,

j 'ai fait 33 km de skating au revard hier , le top , super conditions .

et vous ?

Messagepar huralp » sa fiche K
» 25 Nov 2013, 18:19

Ouverture de 4 pistes ( 2 vertes, 1 bleue et 1 rouge ) depuis le week-end dernier sur le domaine de la Stèle entre le Mont Dore et la Tour D'Auvergne.
Accès libre, pas de redevance pour le moment.

Messagepar rachele » sa fiche K
» 19 Déc 2013, 00:10

bonsoir

4 dimanche que je ski au revard , 4 sorties de 30 km et vous ?

la nige est annoncée , tant mieux .
Pièces jointes
revarsrdski.jpg
revarsrdski.jpg (407.86 Kio) Consulté 2736 fois

Messagepar ant09 » sa fiche K
» 19 Déc 2013, 06:42

Ski de rando depuis 1mois , environ 30000 d+

Messagepar joris » sa fiche K
» 19 Déc 2013, 16:09

antB09 a écrit:Ski de rando depuis 1mois , environ 30000 d+


:shock: ya vraiment des furieux ça fait du 3500D+ deux fois par semaine ou encore 1000d+ par jour, t'habites en haut de la montagne et tu vas au boulot dans la vallée en ski ? :D

Pour en revenir au fond, ça skiait encore pas trop mal à la feclaz ces jours (deux fois une boucle de 19km pour moi hier) mais j'espère que ça va reneiger parce que yavai un pisteur tous les 300m qui ramenait de la neige sur la piste à la pelle :cry:

Messagepar ant09 » sa fiche K
» 19 Déc 2013, 18:45

joris a écrit:
antB09 a écrit:Ski de rando depuis 1mois , environ 30000 d+


:shock: ya vraiment des furieux ça fait du 3500D+ deux fois par semaine ou encore 1000d+ par jour, t'habites en haut de la montagne et tu vas au boulot dans la vallée en ski ? :D

Pour en revenir au fond, ça skiait encore pas trop mal à la feclaz ces jours (deux fois une boucle de 19km pour moi hier) mais j'espère que ça va reneiger parce que yavai un pisteur tous les 300m qui ramenait de la neige sur la piste à la pelle :cry:


Fou furieux pas vraiment ... Passionné oui beaucoup:)

J'habite dans les Pyrénées dans l Ariége à 30 mn de la neige . ( Massif de Tabe pour ceux qui connaissent)
Ça c'est pour le week end .

Sinon la semaine je suis à Font romeu à la fac , en staps . J'ai la neige à la sortie de la fac.
Ils nous arrivent d'aller en cours en ski le matin quand il a neigé la nuit . Sinon c'est des sorties à 800d+ sur les pistes avec du fractionnée ou des sorties montagne plus engagés avec 1500d+

Messagepar triattitude74 » sa fiche K
» 20 Déc 2013, 12:45

Bonjour,
je vais débuter le skating cette année. J'ai 6 leçons de cours collectifs prévus avec l'ESF de Bellevaux en Haute Savoie avec une initiation biathlon.
Je souhaitais prendre quelques renseignements sur les skis car j'envisage d'investir par la suite.
Que me conseillez vous comme marque de kis? taille, sachant que je fais 182 pour 77 kg? type de chaussure?
Avez vous de bonnes adresses pour commander sur internet? J'ai vu quelques pack( skis -fix) pour 250 euros au lieu de 400..
Merci pour votre aiguillage.
Belles fetes à toutes et à tous

Jérôme

Messagepar la buse de Noyarey » sa fiche K
» 24 Déc 2013, 08:25

rachele a écrit:bonsoir

4 dimanche que je ski au revard , 4 sorties de 30 km et vous ?

la nige est annoncée , tant mieux .


3eme sortie pour moi hier a Autrans et je me demande si ça ne va pas etre la derniere de l'année .Conditions de neige plus que moyenne en dessous de Geve et avec le vent de sud qui souffle en tempete aujourd'hui plus la pluie annoncée a 1600m demain :(

Messagepar le_kéké » sa fiche K
» 24 Déc 2013, 11:18

ouaip, je suis allé dimanche à L'arselle c'était encore pas trop mal mais je pense que là c'est mort. En ce moment dans le Jura c'est vert comme en été, du coup je suis allé courir dans les bois, c'est bien aussi :D (enfin quand tu es dans le bon sens du vent)
De toutes les façons chaque fois que je prends mon forfait annuel, il y a pas de neige :twisted:

Messagepar Albacor38 » sa fiche K
» 24 Déc 2013, 14:14

Vent de sud à 137 km/h à Chamrousse enregistré à midi
Des rafales > 110 km/h sur Grenoble et température de 16°C

La tempête est là et belledonne perd son manteau blanc a vue d'oeil

Messagepar françois camoin » sa fiche K
» 25 Déc 2013, 04:23

Bonjour, bon Noel.

Douceur ou chaleur?
à l'heure ou j'écris ces lignes (4h30' du mat), il fait 11,5°(thermomètre au nord) à 820 mètres d'altitude à quelques km des Saisies!! Dans la nuit, une pointe à 14,7°!!
Ma fille a skiée hier matin aux Saisies(style classique): fartage tube violet!!! cela doit être rare, là haut à cette époque de l'année!

Allé, elle va revenir!

Messagepar JMP » sa fiche K
» 06 Jan 2014, 21:11

quid de la transju 2014

Messagepar rachele » sa fiche K
» 06 Jan 2014, 22:32

bonsoir,

super conditions en ce moment , par exemple à agy , à 15 mn de marnaz où j habite .

et vous vous vous éclatez ?
Pièces jointes
agy20142.jpg
agy20142.jpg (66.21 Kio) Consulté 2383 fois

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La Foulée Blanche - 20 km 2013 - Autrans
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