[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

et voilà !!! c'est normal si vous avez organisés un off par chez nous et que vous n'avez pas abusés de notre bonne boisson energétique la sanction ne se fait pas attendre. bon rétablissement nini et elcap.

et voilà !!! c'est normal si vous avez organisés un off par chez nous et que vous n'avez pas abusés de notre bonne boisson energétique la sanction ne se fait pas attendre. bon rétablissement nini et elcap.

Pourtant ils sont locaux tous les 2 non? Et les autres ? pas malades?? C'est pas le OFF

et voilà !!! c'est normal si vous avez organisés un off par chez nous et que vous n'avez pas abusés de notre bonne boisson energétique la sanction ne se fait pas attendre. bon rétablissement nini et elcap.

Pourtant ils sont locaux tous les 2 non? Et les autres ? pas malades?? C'est pas le OFF

Ils ont couru trop habillés !!!!
du coup, pendant l'after, ils ont eu froid....

j'étais le seul à courir en TS manche courte et je me suis changé en arrivant à la voiture.

On rit de mon sac démesuré quand je cours : il me permet de ranger mes affaires et de courir "presque nu" quand j'ai chaud !

résultat : j'suis pas malade !!! (bon, j'ai claqué des dents pendant 1 heure mais c'est passé....)

et voilà !!! c'est normal si vous avez organisés un off par chez nous et que vous n'avez pas abusés de notre bonne boisson energétique la sanction ne se fait pas attendre. bon rétablissement nini et elcap.

Y avait peut etre pas de saucisson,c'est pour ca Rajouter un peu de creme de cassis mmiam

Et bien nous on s'est changé PUIS on a mangé du saucisson
Résultat : aucun malade!

Et bien nous on s'est changé PUIS on a mangé du saucisson
Résultat : aucun malade!

Oui pourtant il pleuvait et y a des filles qui ont dû être toutes émoustillées de voir 2 athlètes magnifiques se changer dans le coffre d'une voiture ! j'dis ça, j'dis rien !

Et bien nous on s'est changé PUIS on a mangé du saucisson
Résultat : aucun malade!

Oui pourtant il pleuvait et y a des filles qui ont dû être toutes émoustillées de voir 2 athlètes magnifiques se changer dans le coffre d'une voiture ! j'dis ça, j'dis rien !

Ah oui j'avais oublié ce moment fort de notre OFF

Ben moi j'ai pas oublié comme j'ai fait fissa mais ça a foiré !

Super sympa la reco du LUT ce soir, j'ai même croisé 2 kikous : Tidgi et Arthurbaldur, Y'en avait d'autres?

Bouzzy était là aussi.

si j'avais su, je serais sorti de ma taverne hôtelière où je crèche depuis le début du mois.

Super sympa la reco du LUT ce soir, j'ai même croisé 2 kikous : Tidgi et Arthurbaldur, Y'en avait d'autres?

Bouzzy était là aussi.

si j'avais su, je serais sorti de ma taverne hôtelière où je crèche depuis le début du mois.

Ah oui. Ballot çà
C'aurait été l'occaz de se voir...
Tu n'as pas vu passer une horde de fous qui passaient entre les voitures ?

Bonne course a nos competiteurs du week end,Marat et Maelwenn ,bonne fin de prepa a tous les LUTeurs du week end prochain.Ca va piquer

Des amateurs, dimanche matin, pour partager tranquillou quelques marches d'escaliers ?
Un truc du genre 9h devant la gare Saint Paul

Des amateurs, dimanche matin, pour partager tranquillou quelques marches d'escaliers ?
Un truc du genre 9h devant la gare Saint Paul

Pour une fois que tu viens dans le centre,je ne vais pas etre la ,d'ailleurs ca parait bizzare,tu viens pieger le parcours .bonne sortie a toi .

Tidgi était déjà là mardi, je l'ai vu!

Bonsoir à toutes et tous,

j'suis un peu discret en ce moment mais je ne boude pas !!!!!

Pas possible pour moi dimanche.
ça va faire bizarre de ne pas offer ce WE : surtout que pas dispo les 3 WE suivants non plus et après ce sera déjà la reco du GR73...
Bref, pas de possibilité de "Off lyonnais" pour moi avant fin avril : un agenda de ministre !

Je vais aller tester ma forme demain matin sur mon parcours de référence au bord de l'Yzeron et ça sera tout pour ce WE : amusez vous tous bien ! Tidgi, ne te perds pas dans Lyon !!!

Pas possible pour moi dimanche.
ça va faire bizarre de ne pas offer ce WE : surtout que pas dispo les 3 WE suivants non plus et après ce sera déjà la reco du GR73...
Bref, pas de possibilité de "Off lyonnais" pour moi avant fin avril : un agenda de ministre !

C'est bien ça notre pb : Les agendas!!
Avec Jean-phi on voudrais vous proposer un Off du feu de dieu, mais on n'arrive même pas à se caler une date tous 2...

Pas possible pour nous ce week end. On est occupé par m'esceime de Louis demain et celle d'Héloïse dimanche... Mais je serai ravie de vous voir, tous les LUT à votre arrivée !

Des amateurs, dimanche matin, pour partager tranquillou quelques marches d'escaliers ?
Un truc du genre 9h devant la gare Saint Paul

Je suis partant pour dimanche. Rien de tel que des escaliers pour faire connaissance !

Hello,

pareil pour moi, pas possible ce we car c'est jardinage

Faites-vous bien plaisir !

Désolé 9h c'est trop tard pour moi car invité à midi. Je pars à 8h pour le même type de séance. Faut faire un peu de jus pour le dimanche qui suit.

Pas possible pour moi dimanche.
ça va faire bizarre de ne pas offer ce WE : surtout que pas dispo les 3 WE suivants non plus et après ce sera déjà la reco du GR73...
Bref, pas de possibilité de "Off lyonnais" pour moi avant fin avril : un agenda de ministre !

C'est bien ça notre pb : Les agendas!!
Avec Jean-phi on voudrais vous proposer un Off du feu de dieu, mais on n'arrive même pas à se caler une date tous 2...

Mais si. On a dit de nuit!

Mais si. On a dit de nuit!

et pourquoi pas ???

C'est bien je vois que tout le monde est en GRANDE forme

Pas possible pour moi dimanche.
ça va faire bizarre de ne pas offer ce WE : surtout que pas dispo les 3 WE suivants non plus et après ce sera déjà la reco du GR73...
Bref, pas de possibilité de "Off lyonnais" pour moi avant fin avril : un agenda de ministre !

C'est bien ça notre pb : Les agendas!!
Avec Jean-phi on voudrais vous proposer un Off du feu de dieu, mais on n'arrive même pas à se caler une date tous 2...

Mais si. On a dit de nuit!

Pour ceux qui ne LUTineront pas, en réflechissant bien, j'ai des créneaux nocturnes le vendredi 30/03 (à partir de 20 h) ou le samedi 31/03 (à partir de 19 h) : donc, tout à fait partant pour une sortie longue à la frontale....

Mais si. On a dit de nuit!

et pourquoi pas ???

Le pire c'est que je suis sérieux. Nous l'avons évoqué Maëlwenn et moi.
Idéal pour les prépas ultra

Désolé 9h c'est trop tard pour moi car invité à midi. Je pars à 8h pour le même type de séance. Faut faire un peu de jus pour le dimanche qui suit.

Pour ma part, j'invite à midi. Donc pas tard non plus + jus en effet.
Je disais 9h car je pars à 8h de l'ile Barbe (pas envie de me garer dans Lyon), afin de passer dans X Rousse.
On peut toujours trouver un compromis : je zappe X Rousse et arrive à St Paul en velov.

turtlerunforfun, tu arrives d'où ?

Désolé 9h c'est trop tard pour moi car invité à midi. Je pars à 8h pour le même type de séance. Faut faire un peu de jus pour le dimanche qui suit.

Pour ma part, j'invite à midi. Donc pas tard non plus + jus en effet.
Je disais 9h car je pars à 8h de l'ile Barbe (pas envie de me garer dans Lyon), afin de passer dans X Rousse.
On peut toujours trouver un compromis : je zappe X Rousse et arrive à St Paul en velov.

turtlerunforfun, tu arrives d'où ?

J'habite près du conservatoire sur les quais donc si tu veux monter sur X Rousse par les escaliers je peux t'y rejoindre.

Désolé 9h c'est trop tard pour moi car invité à midi. Je pars à 8h pour le même type de séance. Faut faire un peu de jus pour le dimanche qui suit.

Pour ma part, j'invite à midi. Donc pas tard non plus + jus en effet.
Je disais 9h car je pars à 8h de l'ile Barbe (pas envie de me garer dans Lyon), afin de passer dans X Rousse.
On peut toujours trouver un compromis : je zappe X Rousse et arrive à St Paul en velov.

turtlerunforfun, tu arrives d'où ?

T'inquiète, on se verra (avec plaisir !) le 01/04 !
D'ici là faisons du jus !
Attention au changement d'heure demain !

Désolé 9h c'est trop tard pour moi car invité à midi. Je pars à 8h pour le même type de séance. Faut faire un peu de jus pour le dimanche qui suit.

Pour ma part, j'invite à midi. Donc pas tard non plus + jus en effet.
Je disais 9h car je pars à 8h de l'ile Barbe (pas envie de me garer dans Lyon), afin de passer dans X Rousse.
On peut toujours trouver un compromis : je zappe X Rousse et arrive à St Paul en velov.

turtlerunforfun, tu arrives d'où ?

J'habite près du conservatoire sur les quais donc si tu veux monter sur X Rousse par les escaliers je peux t'y rejoindre.

turtle, je te propose devant la caserne des pompiers à la X Rousse à 9h : çà te va ?

zeze69, comme tu seras en haut de la Sarra à 9h30, on peut t'y retrouver...
OK pour vous ?
Si d'autres sont intéressés...

@tidgi. Ca marche pour moi. A demain 9h dvt la caserne.

Bon je le poste là je suis grave fier de connaîtrr un tel athlète. Fabien 6° scratch 1er senior. Enormissime. :schock: je dis Monsieur. Avec un grand M. Surtout pour un premier marathon préparé correctement. Et avec un début de sciatique. Respect. Vraiment.

Quelques marches tranquilles (et beaucoup de papotage) autour de Fourvière ce matin, avec Arthurbaldur, zeze69 et turtlerunforfun (j'aime bien ce pseudo) qui était plus en "observateur" sur le forum.
Allez, hop, une nouvelle recrue dans le groupe pour de futurs offs

Deux trois photos rapidos ...
https://picasaweb.google.com/1129280240 ... directlink

Merci pour l'accueil et cette petite balade dominicale. A refaire prochainement. A dimanche matin aux kikouluteurs.

Deux trois photos rapidos ...
https://picasaweb.google.com/1129280240 ... directlink

Bon, nous avons fait les mêmes choses ou presque mais l'on ne s'est point croisé. C'est bête, je suis finalement parti plus tard que prévu, j'étais sur la Sarra autour des 09h15.
Un peu de repos cette semaine pour essayer de reprendre un max de fraîcheur. En espérant que tout roule pour dimanche. Je me pose la question du transport. Pas envie de me garer dans Lyon. Peut être bus et métro... Et, vous ? Vous y allez comment ? A pied, en voiture, patin à roulette, bus, métro, tram ? C'est pas les moyens intermodaux qui manquent !

Yo,

des nouvelles de Maëlwenn ?

Yo,

des nouvelles de Maëlwenn ?

Oui : 6h09 de bonheur à ce que j'ai cru comprendre et 151° scratch. Du jus à revendre et une descente de folie. Bref, il a adoré. Un adepte de plus !

Yo,

des nouvelles de Maëlwenn ?

j'ai vu son classement et son temps au Ventoux : très très honorable !

j'ai vu aussi celui du coach à Barcelone.

je n'en dis pas plus, je leur laisse annoncer, mais il ont finis !

Bravo pour la belle sortie d'escalier de dimanche, j'ai bien pensé à vous, les conditions étaient au top !

Pour ma part, un WE assez peu sportif ; j'ai quand même "pulvérisé de 4 minutes" mon temps sur mon parcours de référence vers chez moi samedi.
Je pense pourtant être moins en forme que l'année dernière (moins de off !) mais je pense avoir progressé sur la gestion de l'effort (1h30 pour ce parcours).

Nous entrons dans la semaine la plus marrante de l'année : celle où tout le monde, avec le changement d'heure, veut faire de la course à pied le soir. Ce soir,on va en croiser des dizaines ! tant mieux !

Hello !

de retour après une fin de semaine sous le soleil de Barcelone. Bien agréable parenthèse !

Côté sportif, après pas mal d'interrogations suite aux douleurs toujours présentes à ma hanche droite et au repos forcé depuis 10 jours, j'ai quand même prix le départ du marathon.
Comme cela arrive parfois, j'ai fait semblant de donner le tempo à une copine novice en marathon (qui se serait certainement très bien passée de moi mais il me fallait un but pour prendre le départ ), tout en gérant les douleurs. Pas assez bien entrainé, je me suis mis en léger sur-régime (y'a bien que là que je fait du régime et que j'arrive à être léger...) pour l'emmener sur une base de 3h20
Bon, j'ai craqué à partir du 30èKm environ et je me suis mis de bons coups de pieds pour ne pas trop lâcher l'affaire. Au final un temps de 3h27 anecdotique. De grosses douleurs aux cuissots (normal), à la hanche et une bonne hypo à l'arrivée. En espérant que ce ne soient que des souvenirs prochainement.

Sinon, le parcours vallonné en étoile est bien agréable pour les coureurs et les spectateurs. Les ballades les jours d'avant nous ont permis de commencer à visiter une ville internationale mais à dimension humaine où il doit faire bon vivre. En résumé, un marathon que je conseil et pas si loin que ça (6h en voiture).

Allez les lutteurs, c'est pour dans 6 jours vous ! et bienvenue à la tortue

Toutes mes félicitations Marat pour ton marathon, un bien joli chrono tout de même ! Après qu'un marathon, ça fasse mal, c'est pas nouveau

Bonne récupération !