>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

Lulu, s'il y a de la neige, je vais monter sur Hauteville ou les Plans assez régulièrement entre Noël et le jour de l'An, histoire de préparer cette 20ème Transju. Je te ferai signe.

par **Mamanpat** » sa fiche K » 19 Déc 2009, 20:23

Pistes fermées sur le Plateau de Retord malgré 15 cm de neige... :cry:

par **lulu** » sa fiche K » 19 Déc 2009, 20:35

yves_cool_runner a écrit:Lulu, s'il y a de la neige, je vais monter sur Hauteville ou les Plans assez régulièrement entre Noël et le jour de l'An, histoire de préparer cette 20ème Transju. Je te ferai signe.

OK

par **Eric Kb** » sa fiche K » 20 Déc 2009, 12:43

2 heures dans la neige ce matin

Froid mais sec!!! Me manquait que les guêtres mais ça a été....

par **lulu** » sa fiche K » 20 Déc 2009, 18:51

Pas assez de neige sur le Plateau.
Impossible de skier sans risquer les skis sur les cailloux !!! :twisted:

par **lulu** » sa fiche K » 20 Déc 2009, 18:53

gilou01 a écrit:pompes rangées depuis la stlyon
je reprends juste après noel

J'ai appris que t'allais au VENTOUX !!??
Cachotié....!! :wink:

Et La Praille ? La webcam du départ semble montrer un bon enneigement.

Tu sais si les Boucles du Haut-Bugey ont lieu cette année ? Je n'arrive pas à trouver une info claire à ce sujet.

Yves_COLD _runner

par **lulu** » sa fiche K » 20 Déc 2009, 19:24

yves_cool_runner a écrit:Et La Praille ? La webcam du départ semble montrer un bon enneigement.

Tu sais si les Boucles du Haut-Bugey ont lieu cette année ? Je n'arrive pas à trouver une info claire à ce sujet.

Yves_COLD _runner

LA PRAILLE : Enneigement moyen.STOP.Neige trop volatile car trop froid.STOP. -25°c cette nuit.STOP.Cailloux apparent.STOP.Skiable avec des vieux skis.STOP

BOUCLES DU HAUT-BUGEY : Pas de nouvelles.STOP. Avec loi de l'alternance, normalement organisation sur le Retord!?STOP

Merci - stop - Fartage facile à -25° - stop - Prions Saint Madshus, Saint Salomon et Saint Swix pour la neige - stop - yves_toocold_runner - stop

par **gilou01** » sa fiche K » 20 Déc 2009, 20:49

lulu a écrit:
gilou01 a écrit:pompes rangées depuis la stlyon
je reprends juste après noel

J'ai appris que t'allais au VENTOUX !!??
Cachotié....!!

oui c est repartie petite sortie de 1H00 ce matin a la fraiche :lol:

sinon l inscripion pour le ventoux par demain un pti veek au soleil c est pas mal

par **Belet** » sa fiche K » 21 Déc 2009, 16:40

Mamanpat a écrit:Moi j'attaque les festivités dimanche !!!!
Et pis mon kiné m'a dit "pas courir" !...
Pat_ki_a_vu_Nono_dans_le_train !

Pareil. Tendinite du talon d'Achille. Je devrais reprendre seulement dimanche par une petite Corrida à allure escargot (mais sans Nono) :p

Arnaud.

par **Gibus** » sa fiche K » 24 Déc 2009, 18:00

Ca y est j'ai mon T.P.
Je vous emmène tous en vacances avec mon car.
Bonnes Fêtes à tous.

par **gilou01** » sa fiche K » 24 Déc 2009, 18:17

super on arrose :lol:

petite sortie dans les mont d or dimanche le ventoux le 21 mars sera vite la et puis on va croiser le doigts pour le tirage au sort de l utmb si il y en a un

Ce matin, j'ai fait un footing de 14 km à Brest... Bien loin de la Bresse ! Sympa de découvrir de nouveaux terrains de jeux. Joyeux Noël aux Kikous-ventres-jaunes, et paix à l'âme de tous les chapons et autres volatiles qui vont passer de vie à trépas pour le réveillon !

Avec un peu d'avance - mais je ne serai pas sur le forum à minuit ! - je souhaite à tous les Kikous et aux ventres jaunes en particulier une UNE EXCELLENTE ANNEE 2010, pleine de bonheurs sportifs et autres. Qu'une santé de fer vous porte vers vos objectifs !
Bon, et pour ceux qui veulent décrasser au grand air pur de la montagne, Je propose un p'tit off informel sur les pistes de La Fec' dimanche matin. Neige dure et rapide garantie avec un peu de soleil... Que du plaisir !

Amitiés,

Yves

par **gilou01** » sa fiche K » 01 Jan 2010, 08:46

BONNE ANNEE A TOUS

par **Sylvain01** » sa fiche K » 01 Jan 2010, 08:58

Très bonne et heureuse année 2010

Au plaisir de se croiser sur les courses de l'Ain en cette nouvelle année.

par **lulu** » sa fiche K » 01 Jan 2010, 15:19

MEILLEURS VOEUX :lol:

par **margouillat** » sa fiche K » 01 Jan 2010, 19:14

:lol: BONNE ANNEE 2010 :lol:

BONNE SANTE :lol:

ET PLEIN DE COURSES 2010 :roll:

par **Gibus** » sa fiche K » 01 Jan 2010, 20:32

Pour cette nouvelle année, je vous souhaite à toutes et à tous :
environ 2010 kms au compteur

par **Mamanpat** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 14:24

BONNE ANNEE LES VOISINS !!!!

Quelle soit pleine de bonheurSSSSSSSSSSSSS !

par **Eric Kb** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 17:07

Bonne et heureuse Année à toutes et tous sur les chemins du sport et de la vie

par **koolbibis01** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 18:33

Bonne année...

par **franciss** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 19:01

Très bonne heureuse année à tous les kikoux de l'Ain (et d'ailleurs

) !!!

Bilan 2009 mitigé pour ma pomme : un peu plus de 1400 bornes, 11 courses... ma meilleure perf/sensation à Romans ; mon meilleur souvenir à Viriat (malgré une put...de souffrance :roll:

) ; et puis toujours beaucoup de bonheur à vous rencontrer !

Le flop, c'est plutôt pour la fin d'année où la motiv' a battu de l'aile et la prise de poids a répondu super-présente !

Que 2010 soit une année de plaisir sur les routes et chemins avant tout ! :wink:

par **photogone** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 19:23

par **nico01** » sa fiche K » 02 Jan 2010, 20:06

HAPPY NEW YEAR EVERYKIKOO FROM L'AIN AND BEYOND!!!

Le meilleur pour 2010, et surtout beaucoup de plaisir!!!

par **franciss** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 11:30

JOYEUX ANNIV' Sylvain ! :wink:

par **patfinisher** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 12:19

Kikous partout en France et dans le monde :!:

par **gilou01** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 12:35

bon anniversaire sylvain :lol:

par **Gibus** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 14:33

Bon anniversaire Sylvain !!!

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 19:28

Belle sortie de 42 km à La Feclaz aujourd'hui, très bonnes conditions d'enneigement. Espérons qu'il neigera assez cette nuit pour chausser les planches aux Plans ou à Hauteville le WE prochain !

PS : happy birthday Sylvain !

par **lulu** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 19:34

yves_cool_runner a écrit:Belle sortie de 42 km à La Feclaz aujourd'hui, très bonnes conditions d'enneigement. Espérons qu'il neigera assez cette nuit pour chausser les planches aux Plans ou à Hauteville le WE prochain !

PS : happy birthday Sylvain !

Je croise les doigts mais j'y crois pas !!!!! :cry:

par **gilou01** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 19:46

ben moi petite sortie de 2H00 ce matin dans le froid sur une partie du tracé des cabornis dur dur la reprise les cuisses et le cardio ont fumé le fractionné mercredi va pas etre une parie de plaisir

par **millénium** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 20:31

BONNE ANNEE LES AIN DIENS !!!

voici notre sortie de ce jour (lac de lamoura , donc pas loin de chez vous !!)

par **millénium** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 20:35

de toute façon les vacances par là bas :
UN SCANDALE

On a même pas le droit de se baigner !!

par **Eric Kb** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 20:36

Joyeux Anniversaire Sylvain

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 03 Jan 2010, 20:41

Sont courts les skis... :lol:

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 04 Jan 2010, 11:22

Lulu, la webcam de la Praille (http://hauteville-la-praille.webcam-ski.com) semble montrer des skieurs et des pistes damées ! Tu peux confirmer ? Si c'est OK, je monte samedi et/ou dimanche. On pourrait s'faire une p'tite sortie Kikouresque avec vin chaud à l'auberge !

par **lulu** » sa fiche K » 04 Jan 2010, 11:35

En effet mais je pense que c'est pas très bon (because of cailloux )...
Je te tiens au courant..(disais l'électricien !!)
:lol:

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 04 Jan 2010, 12:26

Bon, il restera au moins le vin chaud !!!