Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de la Vallée des Lacs 2009 - Gerardmer
avec 11 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 23 au total
Loupi a écrit:
Pour ma part, j'y participe avec grand plaisir pour la première fois ! Et vous ?
- Loupi
- ???
fulgurex a écrit:Loupi a écrit:
Pour ma part, j'y participe avec grand plaisir pour la première fois ! Et vous ?
- Loupi
- ???
moi aussi, première particpation
- loupi
- fulgurex (option pasta party officielle le samedi soir)
et j'en profite pour faire du stop:
comme le départ du 11 km n'est qu'à 9h, je laisse ma voiture à ma femme.
Quelqu'un pourrait il me ramasser à la sortie de Gérardmer pour m'éviter la montée à la Moselaine comme échauffement?
fulgurex a écrit:merci!
promis juré, je resterai tranquille sur le siège arrière. après... je ne peux rien promettre, vu qu'en ce moment, contrairement à toi je pète le feu
je te recontacte en MP pour qu'on se mette d'accord sur le lieu de RDV.
pierremontagne a écrit:objectif, non sinon de finir bien entre potes.
Prendre du plaisir entre amis, s'en mettre pleins les yeux avec de magnifiques paysages.
L'ambiance....
Les objectifs de cette année c'est la CCC fin aout et les Templiers en octobre
Loopinette a écrit:je serai peut-être à l'arrivée en photo-reporter mais je ne garantis rien.
quels sont vos pronostics ? des objectifs ?
je vous souhaite quand même qu'il ne fasse pas trop chaud !
ma prochaine à moi c'est le tour du massif du taennchel le 7 juin. ca te rappelle rien frero ?
Loop_pas_encore_pour_moi !
Loupi a écrit:C'est chouette si tu peux être dans les parages ! Voire sur le parcours, comme aux Crêtes Vosgiennes l'année dernière, c'était sympa !
Loopinette a écrit:Vais étudier le plan
Loop_a_l'étude
stef67 a écrit:Aller bonne course quand même
pierremontagne a écrit:objectif, non sinon de finir bien entre potes.
Prendre du plaisir entre amis, s'en mettre pleins les yeux avec de magnifiques paysages.
L'ambiance....
Les objectifs de cette année c'est la CCC fin aout et les Templiers en octobre
Benoit LAVAL a écrit:Moi aussi j'y viens...
...il reste un peu de neige. ...
A dimanche !
stef67 a écrit:Salut tout le monde, je peux dire une connerie
Loop j'ai bien une solution pour pas les louper, tu chausses les pompes et remontes le circuit à l'envers
Aller bonne course quand même
Benoit LAVAL a écrit:Moi aussi j'y viens...
Quand je prépare sérieusement une course, reconnaitre le parcours est un vrai plus : pour mieux apprécier le paysage, mais surtout pour mieux gérer la course …
Alors le WE dernier j’ai reconnu le Trail des Lacs, 57km en deux jours, tranquillement.
Le parcours est très très roulant, beaucoup de pistes forestières. Mais c’est très joli, et varié, des pistes de ski de Gerardmer, des forêts, des prairies alpines… Très roulant en termes de technicité (ça court à 90%), mais très vallonné, ce qui va le rendre difficile à gérer sur 57km.
Le passage au Hoeneck est le point le plus remarquable, autant par la bosse que par le paysage des crêtes où il reste un peu de neige. Nul doute qu’il faudra encore en avoir sous le pied. Parce qu’ensuite… « enfin » du parcours technique, une descente single track un peu casse gueule vers Longemer, puis deux murs bien raids(là ça ne devrait pas courir !) avant de finir.
En somme un beau parcours varié, où ça va aller vite, mais où il ne faudra pas casser…
A dimanche !
Loupi a écrit:stef67 a écrit:Aller bonne course quand même
Comment ça "quand même" ?!!! Bah, bien sûr qu'on va faire une bonne course !!
Et pi' toi, t'es où toi ? Tu cours des fois ou bien ?!
Après une réunion du comité d'organisation suite à la lecture d'un message de Benoit Laval sur le forum Kikourou, nous avons trouvé la course trop facile pour une épreuve du championnat de France de trail.
Nous avons donc décidé de changer quelques éléments :
-Les coureurs doivent désormais franchir intégralement le lac de Gerardmer et le lac des corbeaux.
-Avant le Hohneck il faut impérativement passer à l'intérieur de la ferme auberge où des officiels seront chargés de lancer sur tous les coureurs des tartes aux brimbelles puis les chaussures seront recouvertes de munster géromé.
-Enfin avant la dernière descente de la Mauselaine chaque concurrent devra porter un chamois dans le sac à dos.
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Trail de la Vallée des Lacs 2009 - Gerardmer
avec 11 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 23 au total