canadou sur kikourou

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Ville
Marcq En Baroeul (Nord)
Site web
http://horizonsnature.fr
Débuts
1985
Taille
186 cms
Poids
75 kgs
FC repos
60
FC max
182
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied sous toutes ses formes.duathlon/triathlon.
Courses courues
marathon du louvre/paris.trail des poilus/des hautes fagnes/templiers.
triathlon la baule/pont audemer/ld de cahors/
Meilleurs souvenirs/perfs
mes premiers 20 km de paris ca devait etre en 1989 je pense.
Courses en projets (court terme)
la ccc.
Courses en projets (long terme)
grr.
Courses en projets (rêves les plus fous)
trek au nepal/bouthan.
Semaine d'entrainement type
seuil/vma/seance recup/seance longue.
Nourriture préférée
la salade sous toutes ses formes.
Boisson préférée
eau fraiche ou rhum selon la saison.
Ce que j'aime dans mon sport
la variete des efforts/des terrains/
Ce que je déteste dans mon sport
l'echauffement.
L'étincelle des débuts !
accompagner un collegue sur un semi alors que je n'avais jamais couru plus de 50mn.j'ai fini devant.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je cherche encore mais certainement de plus en plus a la recherche de ma jeunesse.
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