- Inscrit le
- 20/02/2008 soit depuis 6149 jours
- Dernière connexion
- 18/12/2024
- Messages
- 1368 soit 0.22 messages par jour
- Voir tous les messages de PierreMontagne
- Ville
- Ceyrat (Puy-de-Dôme)
- Site web
- http://pierremontagne.space-blogs.com/
- Débuts
- 2002
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 83 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 194
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, Trail, alpinisme et un peu de VTT.
- Devise
- Mon blog:
http://pierremontagne.space-blogs.com/ - Meilleurs souvenirs/perfs
- A venir.
- Courses en projets (court terme)
- trail blanc du sancy, trail vallée des lacs, CCC, templiers, SainteLyon
- Courses en projets (long terme)
- La CCC,L'UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 2-3 sorties de 15-20 Kms + 1 sortie de VMA + 1 sortie type côtes.
- Historique des blessures
- Tendinite au genou (TFL) et douleur bizarre au dessus du pied !!!
- Nourriture préférée
- la tarte au sucre, un plat du Nord, un délice ou alors une bonne blanquette de veau.
- Boisson préférée
- Un bon jack Daniels (pas trop souvent !!)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Après des kimomètres de course quand on est mort, crevé, réusir à trouver les ressources pour aller plus loin ça c'est génial et sinon après une journée de boulot courir libère l'esprit.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les premières minutes de courses ou le corps et la respiration se mettent en place mais après 2 kms tout va bien.
- L'étincelle des débuts !
- en 2001, je pesais 106 Kg !!!pour 1M88
Voila mon déclic. - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que!!!! j'ai pas trouvé autre chose à répondre !!!!
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [17-09-2008] footing, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [17-09-2008] vélo 1h 30, 01:28:00 de Cyclisme
- [15-09-2008] montée de coté VMA, 00:27:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [14-09-2008] trail, 02:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [12-09-2008] Musculation quadri et mollet , 00:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [10-09-2008] footing long, 01:25:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [09-09-2008] VTT, 01:00:00 de VTT
- [09-09-2008] footing, 01:01:00 de Course à Pied
- [08-09-2008] seuil 10 lms (allure 10 kms), 00:44:38 de Course à Pied
- [25-05-2008] musculation escalier, 00:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)