[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

...Par ailleurs, on vient de recevoir un mail de l'orga de l'UTMR (l'UTMB sans son _) qui exige d'avoir une paire de crampon pour franchir le glacier Theodulgletscher du fait des conditions climatiques particulières de cette année : matos obligatoire que sur portion des CP3 Zermatt à CP7 Gressoney.
Crampon et non pas Yaktrak Déjà que j'ai acheté des yaktak pour une édition STL jamais utilisés, j'ai moyen envie de faire l'investissement : y aurait il un kikou lyonnais qui aurait cela a me prêter/louer/échanger contre une bière (période du 4 au 7 septembre)

Merci à la solidarité kikourienne ; demande hier soir, MP au réveil, fourni en fin de journée : le top

Je réserve les crampons pour dans un an... hâte d'avoir ton retour Tom.

Je réserve les crampons pour dans un an... hâte d'avoir ton retour Tom.

T'es pas couché ?
Allez pipi les dents et au lit.

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 ou 2 guests (dont un jeune Croate bien sympa qui débute)
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2)

rdv off 3008.PNG (121.56 Kio) Consulté 1914 fois

Interested by the 10 kms!
To be confirmed

Je fini de couper du bois aujourd'hui, atterrissage demain midi donc vendredi soir je finirai mon jetlag.
Intéressé par la version 20km en douceur hein

Je peux pas, j'ai aquaponey

Je peux pas, j'ai aquaponey

c'est limite pas une bonne excuse, ça...

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 ou 2 guests (dont un jeune Croate bien sympa qui débute)
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2)

rdv off 3008.PNG

on a mis toutes nos ressources en commun avec l'Arcluz', pour tracer 2 circuits d'anthologie (mais que les chamoniards n'annulent pas leurs courses, hein, on pourra refaire cet automne )
pour éviter trop de complexitude logistique, merci aux participants et intéressés de bien s'inscrire dans le msg, comme d'hab, quoi ! (j'ai ajouté Le Tabernacle Mulot et Jean-Phi)
création d'une rubrique "matos obligatoire" avec frontale...

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 ou 2 guests (dont un jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2)

rdv off 3008.PNG

on a mis toutes nos ressources en commun avec l'Arcluz', pour tracer 2 circuits d'anthologie (mais que les chamoniards n'annulent pas leurs courses, hein, on pourra refaire cet automne )
pour éviter trop de complexitude logistique, merci aux participants et intéressés de bien s'inscrire dans le msg, comme d'hab, quoi ! (j'ai ajouté Le Tabernacle Mulot et Jean-Phi)
création d'une rubrique "matos obligatoire" avec frontale...

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km (mais en 2 boucles de +/- 10km chacune, on ne va pas faire 30 bornes )
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 ou 2 guests (dont un jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2)

petite précision : le parcours 1 fera 20km (en fait, plutôt 24) au total, mais en 2 boucles : une première avec les ceusses qui sortent de bonne heure du bureau (13km), puis on revient au départ chercher la deuxième vague pour un nouveau tour de 11k tous ensemble. Le truc rigolo qui va occuper la journée d'Arcluz' est d'optimiser les tracés pour que les offistes de la 1 ne fassent pas 2 fois la même boucle

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km (mais en 2 boucles de +/- 10km chacune, on ne va pas faire 30 bornes )
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 ou 2 guests (dont un jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2), bobafleur (1)

Je vais essayer de venir, mais c'est pas sur du tout mes enfants sont des "artistes", ils font un spectacle de théatre, si ça finit pas trop tard, j'essai de venir pour le parcours (1)

point d'actualité sur le nonoff de demain soir (pas celui de Cham', le vrai, le lyonnais !) :

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km (mais en 2 boucles de +/- 10km chacune, on ne va pas faire 30 bornes )
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 guest (jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte, Arcluz' (2)
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2), bobafleur (1)

Arcluz', je t'ai inscrit pour le (2)
l'aigle des Bauges a profité d'une journée de glandouille au bureau (certainement) pour optimiser les brouillons de tracés que j'avais faits :
- la boucle 1 (départ 20h15) fera donc 13.8km pour 220m d+. on aura 1h15 pour la faire (si on part bien à 20h15) : on aura donc le temps de ramasser des mûres !
https://www.openrunner.com/r/10444579
- la boucle 2 (départ 21h30 ou plus tard si on traine) : 10.2km et 220m d+. (avec une partie aventure, vient de m'indiquer le proprio des lieux)
https://www.openrunner.com/r/10445407

after : quand on aura fini (spéciale dédicace à Arthur Baldur...). j'aurai un gateau au chocolat fait par grainedecuistot

allez, faut s'inscrire, ça va être zeplacetobe (mieux qu'à Cham en tout cas )

point d'actualité sur le nonoff de demain soir (pas celui de Cham', le vrai, le lyonnais !) :

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km (mais en 2 boucles de +/- 10km chacune, on ne va pas faire 30 bornes )
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 guest (jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte, Arcluz' (2)
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), Jean-Phi (2), bobafleur (1), Rico69 (1)

Arcluz', je t'ai inscrit pour le (2)
l'aigle des Bauges a profité d'une journée de glandouille au bureau (certainement) pour optimiser les brouillons de tracés que j'avais faits :
- la boucle 1 (départ 20h15) fera donc 13.8km pour 220m d+. on aura 1h15 pour la faire (si on part bien à 20h15) : on aura donc le temps de ramasser des mûres !
https://www.openrunner.com/r/10444579
- la boucle 2 (départ 21h30 ou plus tard si on traine) : 10.2km et 220m d+. (avec une partie aventure, vient de m'indiquer le proprio des lieux)
https://www.openrunner.com/r/10445407

after : quand on aura fini (spéciale dédicace à Arthur Baldur...). j'aurai un gateau au chocolat fait par grainedecuistot

allez, faut s'inscrire, ça va être zeplacetobe (mieux qu'à Cham en tout cas )

Bon ce sera -1 pour ce soir.
Je dois partir tôt demain matin et donc compliqué de préparer des affaires à minuit passées. Bon et puis z'êtes tous des avions, je vous aurais ralenti. Grâce à moi vous serez plus rapidement à l'after. Merci qui ?
Amusez-vous bien.

j'officialise le projet de off "allons couper du bois", qui devient :
Xianuz'Night de rentrée
en hommage évident aux fameuses Arcluz'nights que tout coureur se doit d'avoir fait au moins une fois dans sa vie (parce que courir nu de nuit dans les bois avec Arcluz', ça n'a rien n'a voir, comme on dit dans les MdL début décembre)

mensurations de la sauterie, pour reprendre les termes d'Arclusaz :
- quand : vendredi 30/08
- quand : 20h15 pour le off complet (1) et 21h30 pour ceux qui préfèrent le offdesenfants (2)
- où : parking du pré aux taureaux, chemin des aubépines, 69340 Francheville (voir extrait OSM plus bas) / https://www.openstreetmap.org/#map=18/45.74542/4.75645
- quoi : pas encore tracé, mais ça pourrait faire :
1 : environ 20km (mais en 2 boucles de +/- 10km chacune, on ne va pas faire 30 bornes )
2 : environ 10km (du coup, possible qu'on repasse sur des chemins de (1) pour la boucle de (2) )
- technicité : tout pareil qu'en Belledonne (les myrtilles en moins) : panachage de sentiers sur les berges de l'Yzeron et de petites routes --> éviter les pompes trop typées montagne quand même !
- niveau : nonoff compatible (puisqu'environ 1h15 pour 10 km) et pas bcp de d+
- matos obligatoire : frontale
- after : recommandé !

participants : xian (1) + 1 guest (jeune Croate bien sympa qui débute), Trixou (1,5 : départ 20h15 pour 10 km) + la marmotte, Arcluz' (2)
intéressé : (préciser si c'est pour le (1) ou le (2) : Le Mulot (1), bobafleur (1), Rico69 (1)

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

Je suis pas encore sûr de venir, vu que moi je suis bien rentré de vacances, mais ma valise a décidé de jouer les prolongations (avec mes seules pompes de course à pied dedans évidemment). Je vous tiens au courant.

Pas mal comme excuse

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

Je suis pas encore sûr de venir, vu que moi je suis bien rentré de vacances, mais ma valise a décidé de jouer les prolongations (avec mes seules pompes de course à pied dedans évidemment). Je vous tiens au courant.

Pas mal comme excuse

tu chausses du combien ? je peux te dépanner en 46....

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

Je suis pas encore sûr de venir, vu que moi je suis bien rentré de vacances, mais ma valise a décidé de jouer les prolongations (avec mes seules pompes de course à pied dedans évidemment). Je vous tiens au courant.

Pas mal comme excuse

tu chausses du combien ? je peux te dépanner en 46....

et moi en 44

C'était trop beau on avait oublié la reunion d'école à 18h, du coup incertitude, je confirmerai ou pas sur le 06 du grand timonier quand on sera sortis.

C'était trop beau on avait oublié la reunion d'école à 18h, du coup incertitude, je confirmerai ou pas sur le 06 du grand timonier quand on sera sortis.

sinon vient pour 21h30 et si tu veux courir après la boucle 2 pour rentabiliser le déplacement, c'est facile dans le coin.

C'était trop beau on avait oublié la reunion d'école à 18h, du coup incertitude, je confirmerai ou pas sur le 06 du grand timonier quand on sera sortis.

sinon vient pour 21h30 et si tu veux courir après la boucle 2 pour rentabiliser le déplacement, c'est facile dans le coin.

Pour dormir beaucoup la marmotte se couche tôt...

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

Je suis pas encore sûr de venir, vu que moi je suis bien rentré de vacances, mais ma valise a décidé de jouer les prolongations (avec mes seules pompes de course à pied dedans évidemment). Je vous tiens au courant.

Pas mal comme excuse

La valise vient d'arriver, à toute à l'heure. Il est pas impossible que je fasse 1.5 avec Gilles, j'ai pas bcp couru ces derniers temps.

on est bien d'accord que ceux qui mettent 1 font 1 +2 ?

à part Trixou qui vaut faire 1,5 et à qui j'indiquerai un itinéraire de retour.

il n'y a que moi pour le moment qui ne fait que le petit parcours : c'est normal, je suis le boulet.

Je suis pas encore sûr de venir, vu que moi je suis bien rentré de vacances, mais ma valise a décidé de jouer les prolongations (avec mes seules pompes de course à pied dedans évidemment). Je vous tiens au courant.

Pas mal comme excuse

La valise vient d'arriver, à toute à l'heure. Il est pas impossible que je fasse 1.5 avec Gilles, j'ai pas bcp couru ces derniers temps.

de 1,5 à 2 de toute façon vous allez pas beaucoup courir, vous allez m'attendre (de toute façon, c'est moi qui connait le parcours, yark yark yark)

Petite précision : la boucle 2 comporte quelques passage "raides". ne venez donc pas en tong ou en crocs. Trail légère ou mixte c'est idéal. Mais ça passe bien sur aussi en chaussures de route vu que c'est très sec (ah, un franchissement de gué sur des pierres aussi....)

Sinon, y a un chouette segment à prendre sur la montée du cimetière de Craponne. 40 m de D+ sur 500m environ.

Petite précision : la boucle 2 comporte quelques passage "raides". ne venez donc pas en tong ou en crocs. Trail légère ou mixte c'est idéal. Mais ça passe bien sur aussi en chaussures de route vu que c'est très sec (ah, un franchissement de gué sur des pierres aussi....)

Sinon, y a un chouette segment à prendre sur la montée du cimetière de Craponne. 40 m de D+ sur 500m environ.

Kit grand froid ou pas ?

Petite précision : la boucle 2 comporte quelques passage "raides". ne venez donc pas en tong ou en crocs. Trail légère ou mixte c'est idéal. Mais ça passe bien sur aussi en chaussures de route vu que c'est très sec (ah, un franchissement de gué sur des pierres aussi....)

Sinon, y a un chouette segment à prendre sur la montée du cimetière de Craponne. 40 m de D+ sur 500m environ.

Kit grand froid ou pas ?

ça devrait pas être indispensable...
(tu fais craquer, Mazouth ? encore d'astreinte ??? (compliqué en matière de bouches de métro, le secteur...))

bon, je suis perdu sur kikivienquan, mais ça va bien se passer.
si mes calculs sont bons :
au départ de boucle 1 : xian, le mulot (trixou & marmotte en ???)
au départ de boucle 2 : les mêmes + Arclusaz, le jeune Croate
attente de validation : Rico69, bobafleur

à compléter, corriger

Je pars en vacances ce soir

Petite précision : la boucle 2 comporte quelques passage "raides". ne venez donc pas en tong ou en crocs. Trail légère ou mixte c'est idéal. Mais ça passe bien sur aussi en chaussures de route vu que c'est très sec (ah, un franchissement de gué sur des pierres aussi....)

Sinon, y a un chouette segment à prendre sur la montée du cimetière de Craponne. 40 m de D+ sur 500m environ.

Kit grand froid ou pas ?

ça devrait pas être indispensable...
(tu fais craquer, Mazouth ? encore d'astreinte ??? (compliqué en matière de bouches de métro, le secteur...))

bon, je suis perdu sur kikivienquan, mais ça va bien se passer.
si mes calculs sont bons :
au départ de boucle 1 : xian, le mulot (trixou & marmotte en ???), Rico69,
au départ de boucle 2 : les mêmes + Arclusaz, le jeune Croate
attente de validation : bobafleur

à compléter, corriger

Je valide! frontale en cours de recharge, on ne connait jamais la durée d'un l'after

Xian, je t'envoie un sms si j'arrive à me libérer à temps, j'ai un peu peur de ne pas pouvoir vous suivre, mais j'ai besoin d'un électrochoc pour redémarrer !

Xian, je t'envoie un sms si j'arrive à me libérer à temps, j'ai un peu peur de ne pas pouvoir vous suivre, mais j'ai besoin d'un électrochoc pour redémarrer !

J'ai couru 5 fois depuis début juillet, c'est moi qui en mène pas large

Xian, je t'envoie un sms si j'arrive à me libérer à temps, j'ai un peu peur de ne pas pouvoir vous suivre, mais j'ai besoin d'un électrochoc pour redémarrer !

J'ai couru 5 fois depuis début juillet, c'est moi qui en mène pas large

bon, Bobafleur, je compte sur toi !
lemulot, faut pas t'inquiéter, ça va bien se passer

Petite précision : la boucle 2 comporte quelques passage "raides". ne venez donc pas en tong ou en crocs. Trail légère ou mixte c'est idéal. Mais ça passe bien sur aussi en chaussures de route vu que c'est très sec (ah, un franchissement de gué sur des pierres aussi....)

Sinon, y a un chouette segment à prendre sur la montée du cimetière de Craponne. 40 m de D+ sur 500m environ.

Kit grand froid ou pas ?

ça devrait pas être indispensable...
(tu fais craquer, Mazouth ? encore d'astreinte ??? (compliqué en matière de bouches de métro, le secteur...))

bon, je suis perdu sur kikivienquan, mais ça va bien se passer.
si mes calculs sont bons :
au départ de boucle 1 : xian, le mulot (trixou & marmotte en ???)
au départ de boucle 2 : les mêmes + Arclusaz, le jeune Croate
attente de validation : Rico69, bobafleur

à compléter, corriger

ah, le croate ne vient que pour la boucle 2 ?
ça ne vaut pas bien le coup pour lui et j'espérais que vous alliez quand même un peu le fatiguer....

info chaleur : hier à 20h30, j'ai fait une reco de 1,6 km du passage "délicat". Moi qui ne sue jamais, j'étais en nage comme jamais (et pourtant j'étais en tenue Vik). Il y a une énorme moiteur dans les bois à cette heure là : fraicheur espérée pour la 2eme boucle....

Bon sang, ce off s'annonce pire que la Barkley, et il ne compte que deux boucles

info chaleur : hier à 20h30, j'ai fait une reco de 1,6 km du passage "délicat". Moi qui ne sue jamais, j'étais en nage comme jamais (et pourtant j'étais en tenue Vik). Il y a une énorme moiteur dans les bois à cette heure là : fraicheur espérée pour la 2eme boucle....

Torse nu ? Moiteur ? J'ai peur tabernacle !!!

info chaleur : hier à 20h30, j'ai fait une reco de 1,6 km du passage "délicat". Moi qui ne sue jamais, j'étais en nage comme jamais (et pourtant j'étais en tenue Vik). Il y a une énorme moiteur dans les bois à cette heure là : fraicheur espérée pour la 2eme boucle....

Torse nu ? Moiteur ? J'ai peur tabernacle !!!

oui Torse Poil et surtout cheveux aux vents !

les voisines en frémissent encore.

Lundi, je vais comme ça au boulot.

info chaleur : hier à 20h30, j'ai fait une reco de 1,6 km du passage "délicat". Moi qui ne sue jamais, j'étais en nage comme jamais (et pourtant j'étais en tenue Vik). Il y a une énorme moiteur dans les bois à cette heure là : fraicheur espérée pour la 2eme boucle....

Torse nu ? Moiteur ? J'ai peur tabernacle !!!

oui Torse Poil et surtout cheveux aux vents !

les voisines en frémissent encore.

Lundi, je vais comme ça au boulot.

Faut que j'en parle au cousin qui habite dans ta résidence

c'est bon pour moi, il y a un dress code ?

c'est bon pour moi, il y a un dress code ?

Torse poil je crois...

c'est bon pour moi, il y a un dress code ?

Torse poil je crois...

on a fini torses-nus que pour l'after
très bonne soirée, le concept des 2 boucles à enchainer sur les bords de l'Yzeron est sympa, mais qu'est ce que c'est casse-pattes !

Bobafleur a fait son grand retour
lemulot a très bien géré son excès de poutine et de jetlag
Rico69 était dans une forme éblouissante
le Maître des lieux, Arlclusaz, nous a fait découvrir de nouveaux sentiers (un grand merci pour les traces, Laurent, c'était nickel)
ArthurBaldur a repéré de nouveaux chemins pour son vtt
AntoineGigi (j'ai oublié ton pseudo) a lui aussi fait son retour après des vacances... festives
et moi, j'ai passé une excellente soirée avec les copains

à refaire sans modération à l'automne

https://www.strava.com/activities/2666396153