jano a écrit:miniping a écrit:Hello, quelqu'un aurait un compte running heroes et voudrait bien me filer le code réduc JBL ?
Merci !
tu veux un code à combien de réduction ?
J'ai déjà envoyé le code pour 30%
[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co
par coco38 » sa fiche K
» 29 Juil 2019, 11:13
Arclusaz a écrit:C'est encore loin et très incertain....
Mais j'envisage de monter à la CroiX de Belledonne le mardi 13 aout.
C'est à dire faire exactement ce que l'on a fait l'année dernière à une dizaine (c'était peut être le 14 cassons la monotonie qui sinstalle). Bref au cas où bloquez la date et de toute façon si je ne peux finalement pas y aura suffisamment de monde pour y aller...
.
Bon c'était le 15
et c'était super !Pas cette année pour cause de Vacances
par TomTrailRunner » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 09:02
yannos69 a écrit:Joyeux zannivs à nos lyonnais zeze et miniping
+1 pour le duo
par TomTrailRunner » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 10:49
qq'un sait où essayer des "la sportiva" sur Lyon 
par Cheville de Miel » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 10:56
TomTrailRunner a écrit:qq'un sait où essayer des "la sportiva" sur Lyon
Terre de running a Bourgoin en a il me semble
Faut appeler pour confirmation.
@Plouf
R
par Trixou » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 15:26
miniping a écrit:Merci à tous !
A qui ça dit un OFF Chambérien un de ces jours ?Nivolet depuis la ville en mode town to belle vue ?
Bon anniv ! Et merci pour la belle trace en Belledonne de l'autre jour, c'était magnifique.
Par contre sur tes dires j'avais vendu à ma femme un sentier toujours bien marqué... Je me suis fait traiter d'escroc
par miniping » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 16:00
Trixou a écrit:Par contre sur tes dires j'avais vendu à ma femme un sentier toujours bien marqué... Je me suis fait traiter d'escroc
Euh, y'a du y avoir méprise: bien marqué c'est quand on peut pas se perdre parce que quand il y a des changements de direction y'a un cairn qui traine ?
par Trixou » sa fiche K
» 30 Juil 2019, 16:36
miniping a écrit:Trixou a écrit:Par contre sur tes dires j'avais vendu à ma femme un sentier toujours bien marqué... Je me suis fait traiter d'escroc
Euh, y'a du y avoir méprise: bien marqué c'est quand on peut pas se perdre parce que quand il y a des changements de direction y'a un cairn qui traine ?
Oui mais quand tout est sous la neige (glacier du Gleizin > col (y'en a 2...) > début de la descente vers le 1er lac) les cairns aussi !
par miniping » sa fiche K
» 31 Juil 2019, 07:46
Bah désolé pour le trop plein d'optimisme, je pensais vraiment qu'avec la canicule y'aurait moins de neige. J'espère que vous avez tout de même tous les 2 apprécié !
Pour les amateurs j'ai des idées de OFF pour ceux qui n'ont pas le vertige et/ou qui aiment bien progresser dans des terrains...peu roulants Des balades quoi
Pour les amateurs j'ai des idées de OFF pour ceux qui n'ont pas le vertige et/ou qui aiment bien progresser dans des terrains...peu roulants
Des balades quoipar Trixou » sa fiche K
» 31 Juil 2019, 08:10
Oui au glacier du Gleysin y'avait même 3 petites "crevasses" qui formaient comme une rimaye (c'était de la neige et pas de la glace mais ca faisait sa petite impression)
Ca a donné un petit côté aventure (et rafraîchissement), mais sans le gpx je ne suis pas sûr qu'on aurait continué. On avait la carte mais pas facile à lire avec tous les petits volumes un peu partout.
Ca a donné un petit côté aventure (et rafraîchissement), mais sans le gpx je ne suis pas sûr qu'on aurait continué. On avait la carte mais pas facile à lire avec tous les petits volumes un peu partout.
par TomTrailRunner » sa fiche K
» 31 Juil 2019, 11:06
Arclusaz a écrit:En retard pour les anniversaires ! J'ai de la connexion de manière aléatoire. ...
Pas grave, on sait que ton Amitié et tes pensées sont sous courant continu
par Arclusaz » sa fiche K
» 31 Juil 2019, 13:17
Mazouth a écrit:Arclusaz a écrit:En retard pour les anniversaires ! J'ai de la connexion de manière aléatoire. ...
Pourtant elle marche bien ta connexion quand il s'agit de mettre de vilaines photos sur Strava
C'est de la location que je n'ai pas de connexion. Sur tous les sites et toutes les plages il y a du réseau : mais je suis un peu occupé ! J'ai 3 ou 4 jours de lecture en retard....
par Mazouth » sa fiche K
» 31 Juil 2019, 13:19
Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Arclusaz a écrit:En retard pour les anniversaires ! J'ai de la connexion de manière aléatoire. ...
Pourtant elle marche bien ta connexion quand il s'agit de mettre de vilaines photos sur Strava
C'est de la location que je n'ai pas de connexion. Sur tous les sites et toutes les plages il y a du réseau : mais je suis un peu occupé ! J'ai 3 ou 4 jours de lecture en retard....
Tu vas devoir te mettre au Chinois si tu veux tout lire
par Benman » sa fiche K
» 02 Août 2019, 14:45
Ewi a écrit:Hello.
Avis aux intéressés, demain on part explorer les Ferices depuis Val Pelouse avec Benman. Départ de Lyon vers 9h30 : deux places dans la voiture.
Ouep. J'ai pas fait beaucoup de D+ ces derniers temps et j'ai renoncé à l'Échappée Belle cette année pour libérer des places, heureusement qu'il y a ewi pour me sortir un peu..
Viendez
par Trixou » sa fiche K
» 02 Août 2019, 15:32
Benman a écrit:Ewi a écrit:Hello.
Avis aux intéressés, demain on part explorer les Ferices depuis Val Pelouse avec Benman. Départ de Lyon vers 9h30 : deux places dans la voiture.
Ouep. J'ai pas fait beaucoup de D+ ces derniers temps et j'ai renoncé à l'Échappée Belle cette année pour libérer des places, heureusement qu'il y a ewi pour me sortir un peu..
Viendez
Tu veux pas venir au parc plutôt ?
par SevenWil » sa fiche K
» 02 Août 2019, 15:59
Benman a écrit:Ewi a écrit:Hello.
Avis aux intéressés, demain on part explorer les Ferices depuis Val Pelouse avec Benman. Départ de Lyon vers 9h30 : deux places dans la voiture.
Ouep. J'ai pas fait beaucoup de D+ ces derniers temps et j'ai renoncé à l'Échappée Belle cette année pour libérer des places, heureusement qu'il y a ewi pour me sortir un peu..
Viendez
Vous avez prévu quoi comme boucle et à quel rythme car je n'ai pas envie de jouer le rôle du boulet ?
A cause d'une lésion du cartilage à un genou, ces derniers temps moi non plus je n'ai pas fait beaucoup de D+
par Benman » sa fiche K
» 02 Août 2019, 16:19
Depart Val Pelouse direction passerelle du Bens par Mottesoulaz puis parcours EB -refuge des Ferices - col d'Arpingon. Descente sur Val Pelouse par le col de la Freche.
L'an dernier j'avais mis 4 h de la passerelle à Val Pelouse (10 km!) en étant au bout de ma vie (et avec des hallus de dingue dans la descente...)
On doit pouvoir mettre dans les 5 h pour tout faire en boucle (il doit y avoir 16 km et 1200 D+ à la grosse) en marchant à un rythme correct et trottinant au début et sur la fin.
L'an dernier j'avais mis 4 h de la passerelle à Val Pelouse (10 km!) en étant au bout de ma vie (et avec des hallus de dingue dans la descente...)
On doit pouvoir mettre dans les 5 h pour tout faire en boucle (il doit y avoir 16 km et 1200 D+ à la grosse) en marchant à un rythme correct et trottinant au début et sur la fin.
par SevenWil » sa fiche K
» 02 Août 2019, 16:47
Benman a écrit:Depart Val Pelouse direction passerelle du Bens par Mottesoulaz puis parcours EB -refuge des Ferices - col d'Arpingon. Descente sur Val Pelouse par le col de la Freche.
L'an dernier j'avais mis 4 h de la passerelle à Val Pelouse (10 km!) en étant au bout de ma vie (et avec des hallus de dingue dans la descente...)
On doit pouvoir mettre dans les 5 h pour tout faire en boucle (il doit y avoir 16 km et 1200 D+ à la grosse) en marchant à un rythme correct et trottinant au début et sur la fin.
Ça peut le faire !!!
Je te contacte pour l'organisation
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