[90km/42km/23km/10km/KV] Mont-Blanc 2019

Bonjour à tous !!

Présent sur le 42 dans ... 12 jours
J'ai quelques questions.

1) Est-ce qu'il y a de gros risques de bouchons sur le Marathon ? Si oui, à quel(s) endroit(s) ?
Les premiers kilomètres sont-ils suffisamment larges ?

2) J'ai cru comprendre que les 17 premiers kilomètres jusque Vallorcine étaient relativement roulants. Est-ce qu'après, il y a d'autres portions où il y a bien moyen de relancer ?
Pour un être humain dans la moyenne, pas pour Kilian

3) En espérant que vous n'ayez pas répondu "dans les descentes" à la question 2 car je n'en suis pas spécialement fan
Vous qualifieriez comment la descente des Posettes ? C'est très raide et technique ?
Est-ce qu'il y a des passages plus compliqués selon vous ?
Est-ce que certains passages peuvent rapidement devenir boueux (en fonction de la météo) ou on est plutôt sur un revêtement caillouteux ?

Merci d'avance pour vos renseignements !

Bonne fin de prépa

Tu vises quel temps ? Parce que je relance à plein d'endroits, mais c'est pas le cas pour tout le monde.

Tu vises quel temps ? Parce que je relance à plein d'endroits, mais c'est pas le cas pour tout le monde.

C'est ça le problème, j'ai du mal à me situer
Je suis plus habitué à la route.

Dernièrement, j'ai fait un trail de 37km et 1200m D+ en 4h15 (sans me rendre malade).
J'imagine que je devrais pouvoir m'en sortir en 7h30, peut-être 8h.

Je ne sais même pas dire si je suis trop optimiste ou pessimiste avec ces prévisions

7h ça me semble faisable

Bonjour à tous !!

Présent sur le 42 dans ... 12 jours
J'ai quelques questions.

1) Est-ce qu'il y a de gros risques de bouchons sur le Marathon ? Si oui, à quel(s) endroit(s) ?
Les premiers kilomètres sont-ils suffisamment larges ?

2) J'ai cru comprendre que les 17 premiers kilomètres jusque Vallorcine étaient relativement roulants. Est-ce qu'après, il y a d'autres portions où il y a bien moyen de relancer ?
Pour un être humain dans la moyenne, pas pour Kilian

3) En espérant que vous n'ayez pas répondu "dans les descentes" à la question 2 car je n'en suis pas spécialement fan
Vous qualifieriez comment la descente des Posettes ? C'est très raide et technique ?
Est-ce qu'il y a des passages plus compliqués selon vous ?
Est-ce que certains passages peuvent rapidement devenir boueux (en fonction de la météo) ou on est plutôt sur un revêtement caillouteux ?

Merci d'avance pour vos renseignements !

Bonne fin de prépa

Alors, on va essayer quelques infos :

1) Les bouchons peuvent survenir après Argentière, sur le single qui monte au Planet. Je n'ai pas souvenir d'un gros gros bouchon, peut-être 5 minutes. C'était juste un peu gavant car ça resquille de partout.. Ensuite, la montée des Posettes, tu vas forcément la faire, tout au moins la première partie, à l'allure de la file ininterrompue que tu auras devant toi. Cela peut nécessiter de la patience car il n'est pas facile facile de dépasser sans être un gros porc, surtout sur le début

2) "relancer" après Vallorcine.....la partie de piste 4x4 avant le col des Posettes le permet si on préfère courir en montée. Ensuite, après le Tour et jusqu'à Tré le Champ, c'est "roulant-descendant" donc on relance facilement. Et s'il reste des jambes, la section La Flégère-Planpraz a pas mal de sections courables

3) la descente des Posettes n'est pas extrêmement technique mais si on n'aime pas les decentes et qu'on n'y est pas à l'aise, ce n'est pas une autoroute non plus. Pour info, c'est pour elle que Kilian a inventé le mot "roulane".........mais la maîtresse-kikoureuse avec qui j'ai couru ce MMB il y a 6 ans voudrait bien lui arracher son tee-shirt Salomon pour ce qualificatif.

Le boue, je en sais pas trop, mais je crois avoir lu que la descente du Béchar (après Tré le Champ et avant la Flégère) peut être assez glauque, oui. Le bas des Posettes, qui est en forêt, c'est bien possible (si le temps est trè-s mauvais, l'aiguillette des Posettes risque d'être zappée).

Pour le reste....bin y'a plein de récits sur Kikourou...

Bonjour à tous !!

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J'ai quelques questions.

1) Est-ce qu'il y a de gros risques de bouchons sur le Marathon ? Si oui, à quel(s) endroit(s) ?
Les premiers kilomètres sont-ils suffisamment larges ?

2) J'ai cru comprendre que les 17 premiers kilomètres jusque Vallorcine étaient relativement roulants. Est-ce qu'après, il y a d'autres portions où il y a bien moyen de relancer ?
Pour un être humain dans la moyenne, pas pour Kilian

3) En espérant que vous n'ayez pas répondu "dans les descentes" à la question 2 car je n'en suis pas spécialement fan
Vous qualifieriez comment la descente des Posettes ? C'est très raide et technique ?
Est-ce qu'il y a des passages plus compliqués selon vous ?
Est-ce que certains passages peuvent rapidement devenir boueux (en fonction de la météo) ou on est plutôt sur un revêtement caillouteux ?

Merci d'avance pour vos renseignements !

Bonne fin de prépa

1- le premier bouchon, comme le dit Bubulle, c’est à la sortie d’Argentiere, pour monter au Planet. Je pense que ça ne dure pas aussi longtemps qu’il le dit. 2 minutes à tout casser, mais quand on attend ça paraît abominablement long. C’est pas la peine de s'énerver pour essayer de doubler; mieux vaut en profiter pour récupérer quelques bpm; ils te serviront plus tard.
Ça coince ensuite un chouïa sur le tout début de la montée aux Posettes. Un bon raidillon de 100m sur lequel je n’essaieraIs pas de doubler; ce serait trop cardio. Tu as ensuite 350m de grimpette sur un chemin un peu étroit. Tu avanceras au rythme de ceux qui sont devant, mais c’est rare que tu te retrouves, après vingt kilomètres de course, derrière des gars qui seraient beaucoup trop lent pour toi. En deux ou trois heures, on a normalement eu le temps de trouver son wagon. Si tu veux refaire ton retard tu peux courir sur la piste de ski sur laquelle tu débouches un petit kilomètre avant le col des Posettes. Si tu ne connais pas la suite, garde des réserves car la deuxième partie de la course nécessitera quelques ressources. Après, le passage de la passerelle au dessus de la route qui suit le ravitaillement de tré-les-champs exceptée, tu ne devrais pas être gêné.

2 c’est roulant pour un montagnard mais tu prends quand même 500 ou 600 m de dénivelé sur ce segment. Tu peux pas mal courir, mais c’est vallonné, il y a des bosses qu’on croit pouvoir courir; le danger c’est de se cramer en se croyant trop beau sur cette partie. Les dix minutes que tu pourrais gagner ici, coûteront une bonne heure sur la montée vers Flégère si tu es cuit.

3. La descente des posettes n’est pas très technique à l’exception d’un petit passage où tu empruntes des marches en bois qui peuvent être particulièrement pénibles s’il pleut.
La descente du Béchar en revanche (juste avant de remonter vers Flegere), peut être très retorse. Des rochers et des gros cailloux. Quand on fatigue on a du mal à plier les jambes, les marches sont hautes et c’est un poil casse gueule, surtout si c’est humide.
La boue, pas trop de risque, ce sont des terrains qui en général absorbent bien les précipitations et c’est moins inquiétant que les pierres ou les racines mouillées. Ça pourrait être spongieux dans le faux-plat descendant qui longe l’Arve entre le Tour et Montroc.
J’ai fait six fois cette course. Un record en 5h30, sans le Bechar et 7h00 la dernière fois que je l’ai faite, un jour sans forme mais avec Bechar.

Merci Bubulle et ilgigrad

Modification barrière horaire 90km
Attention ! En raison des conditions d'enneigement encore importantes en ce moment, ainsi que des travaux de remplacement du téléphérique de la Flégère, l'organisation a décidé de modifier les barrières horaires suivantes :

Planpraz : allongement de la barrière horaire de 7h00 à 7h30
Flégère : allongement de la barrière horaire de 8h15 à 8h30
Aucune modification d'horaire pour les autres barrières horaires (Buet, la Villaz, Emosson, le Châtelard, le Tour, les Bois, Montenvers, Refuge du Plan, Chamonix arrivée).


Je sais pas si vous avez vu cela sur le site du marathon du mont blanc.

Modification barrière horaire 90km
Attention ! En raison des conditions d'enneigement encore importantes en ce moment, ainsi que des travaux de remplacement du téléphérique de la Flégère, l'organisation a décidé de modifier les barrières horaires suivantes :

Planpraz : allongement de la barrière horaire de 7h00 à 7h30

MDR, le "en raison des conditions d'enneigement encore importantes". MEME SANS NEIGE, la BH à 7h à Planpraz était débile....

Ça risquerait d'être très arrosé...

tu parles... des ravitos au champagne payés par les habitants de Levallois... ça change...
et quand ça change ça change... faut jamais se laisser démonter!

La météo annonce un épisode caniculaire avec des températures supérieures à 30°... certes l'échéance est encore lointaine et les prévisions peuvent s'affiner mais bon en général quand les prévisions du modèle GFS et de météo france sont similaires...

Oui à priori grosse période beau temps confirmée par tous les sites, trés chaud, risques d'orages fin de semaine...

Oui, je crois que la chaleur va nous tenir compagnie durant cette belle journée qui nous attend.
Moi qui pensais justement que finalement, ce 90 était un peu trop facile, c'est tant mieux. Ca va pimenter les débats

Oui à priori grosse période beau temps confirmée par tous les sites, trés chaud, risques d'orages fin de semaine...

Grosse sélection par la chaleur à prévoir (Bonjour le col du Passet!).
Ceux qui auront survécu auront une chance d'affronter l'orage.

L'avantage avec ce genres de conditions qu'on nous promet, c'est que si on s'en sort, ça fait des camions de souvenirs... Mais encore faut-il s'en sortir.

Bonjour à tous,
Si ça vous intéresse pour pouvoir planifier votre 90km du Mont-Blanc caniculaire, voici un petit fichier "pdf". Il représente le temps de passage moyen aux différents checkpoints par tranche de 5% de coureurs finishers de l'année passée. Chaque point représente un coureur et la moyenne est affichée.
N'hésitez pas à me demander si vous avez besoin d'autres infos.

Bonne course!

Fichier: https://drive.google.com/file/d/1n6qjxn ... pk3Qu/view

Merci pour ton doc Tranki,
C'est intéressant ! Si j'interprète bien, les coureurs de certaines tranches basse (95-100 par ex.) partent plus vite (sur les 2 ou 3 premiers passages)que des tranches plus hautes... J'en conclut que certaines partent bien trop vite, puisque par la suite ils se font dépasser et arrivent bien après...

Bonjour à tous,
Si ça vous intéresse pour pouvoir planifier votre 90km du Mont-Blanc caniculaire, voici un petit fichier "pdf". Il représente le temps de passage moyen aux différents checkpoints par tranche de 5% de coureurs finishers de l'année passée. Chaque point représente un coureur et la moyenne est affichée.
N'hésitez pas à me demander si vous avez besoin d'autres infos.

Bonne course!

Fichier: https://drive.google.com/file/d/1n6qjxn ... pk3Qu/view

Intéressant aussi de constater (Livetrail 2018) que ceux qui sont passé après 7H00 au Brévent sont une quinzaine et n'ont pas été beaucoup plus loin dans la course.

3h pour monter au Brévent, ça parait long quand même... J'espère que je ferai mieux vendredi

Bonjour à tous,
Si ça vous intéresse pour pouvoir planifier votre 90km du Mont-Blanc caniculaire, voici un petit fichier "pdf". Il représente le temps de passage moyen aux différents checkpoints par tranche de 5% de coureurs finishers de l'année passée. Chaque point représente un coureur et la moyenne est affichée.
N'hésitez pas à me demander si vous avez besoin d'autres infos.

Bonne course!

Fichier: https://drive.google.com/file/d/1n6qjxn ... pk3Qu/view

Intéressant aussi de constater (Livetrail 2018) que ceux qui sont passé après 7H00 au Brévent sont une quinzaine et n'ont pas été beaucoup plus loin dans la course.

Sauf que la BH qui a sauté était à 7h... à Planpraz.
J'ai fait une petite analyse plus haut des perf des derniers passés au Brevent.
3h ce n'est pas forcement une mauvaise idée si on reste très en dedans et qu'on prend le temps d'admirer le.lever du soleil sur le Mont Blanc.

34712496983_db89d2b441_z.jpg (54.61 Kio) Consulté 1367 fois

Par contre, ça oblige à se manier un peu après.
Mais forcer pour se griller dans la 1ère longue montée parcequ'on a bourriné pour accrocher un wagon qu'on n'a pas voulu lâcher pour éviter de se faire doubler de partout.. ben ça c'est vraiment un mauvais pari.

vu aussi sur livetrail 2018 un gars qui passe à 6h50 au Brevent et termine à 23h21..

3h pour monter au Brévent, ça parait long quand même... J'espère que je ferai mieux vendredi

Oui enfin il arrive des fous où tu ne le choisis pas. En 2017 je me suis fait enfermer en fin de peloton et il m'était impossible d’avancer plus vite pendant toute la montée au Brevent. 6h50 là haut et le reste de la course à courir devant une BH. J’ai flanché à Emosson.
Tu me diras qu’on peut toujours couper les files passer dans les ravines et doubler tout le monde. Je ne fais pas ça. C’est un principe. En montagne je reste sur les sentiers.
Bref on se retrouve vite à arriver là haut un peu tard alors que j'avais mis 30’ de moins sur une précédente édition.

7h au Brévent, c'est quasi mort. Par contre, 7h à Planpraz, ça passe crème

(ou presque : faut quand même avancer normalement)

De toute façon, si la météo tient ses promesses, le juge de paix se situera dans la montée du col du Passet après un premier écrémage à la Villaz.

Je me pose une question débile. Vu les températures annoncées pour vendredi, et une très probable canicule, est-il possible qu'ils annulent la course, ou la neutralisent ?

Je me pose une question débile. Vu les températures annoncées pour vendredi, et une très probable canicule, est-il possible qu'ils annulent la course, ou la neutralisent ?

Plusieurs cas:
Annulation , raccoucir la course, allonger les BH, ou laisser tel quel...

Merci ! Annulation, j'y crois pas trop, sauf s'il y a des orages violents.
J'allais dire, tous les autres possibilités que tu cite m'iraient...
Mais à la réflexion, s'ils raccourcissent le parcours, finir la course aura un goût d'inachevé.
Rallonger les BH aura un goût de "vol",
Et finalement laisser tel quel est ce que je préférerai
En revanche, à ceux qui ont déjà fait la course, les points d'eau sont nombreux sur le profil, mais combien d'eau faut-il emmener à votre avis? Je pensais prendre 3 flasque de 500ml, ne remplir que la 1ère au départ, en remplir 2 à planpraz, et 3 à partir le loriaz. Mais je me rends compte qu'à chaque fois je prends trop de flotte, à l'utltra lozere je me suis embarqué 1l de flotte pour rien sur 80 bornes...

Mais je me rends compte qu'à chaque fois je prends trop de flotte, à l'utltra lozere je me suis embarqué 1l de flotte pour rien sur 80 bornes...

Je suis comme toi, à chaque fois je prends trop d'eau. Mais là, avec la canicule, tu n'en auras jamais trop, même en étant du genre "dromadaire"

Tu devrais en remplir deux au depart parce que la montée est longue et le premier ravito n’est pas au sommet

Question bête: en altitude ce ne sera pas un peu plus «respirable»?

Pour le départ, je vais voir mais je bois rien les 2 premières heures de courses, jamais soif même par grosse chaleur.
Au delà de se trimbaler de l'eau inutilement pendant toute la course, c'est qu'elle chauffe...au bout de 2h, ça devient imbuvable, enfin en tous cas moi je peux plus...

Peut être le matin mais pas l après midi actuellement 25 à l ombre en fond de vallée et ce matin en t-shirt à 8h au sommet du Brevent sans souci.
Heureusement il y aura pas mal de ruisseaux pour se rafraîchir et quelques fontaines bien alimentées sauf dans la montée à Emosson. Le retour entre Le Tour et les Bois en fond de vallée va être plutôt rude ainsi que le début de la montée vers le Montenvers même s il est boisé....
Bon repos à tous avant cette belle journee

Je me pose une question débile. Vu les températures annoncées pour vendredi, et une très probable canicule, est-il possible qu'ils annulent la course, ou la neutralisent ?

Si les canicules s'emballent, nul n'est jamais assez fort pour ce calcul... sinon mets ta casquette.

J'ai un peu fléché, ce qui n'est pas dans mes habitudes, uniquement.pour la lisibilité du forum.

Alors la, je dis Bravo !

Peut être le matin mais pas l après midi actuellement 25 à l ombre en fond de vallée et ce matin en t-shirt à 8h au sommet du Brevent sans souci.
Heureusement il y aura pas mal de ruisseaux pour se rafraîchir et quelques fontaines bien alimentées sauf dans la montée à Emosson. Le retour entre Le Tour et les Bois en fond de vallée va être plutôt rude ainsi que le début de la montée vers le Montenvers même s il est boisé....
Bon repos à tous avant cette belle journee

Etienne.....les humains normaux montent vers le Montenvers a la frontale en fin de journée tu sais

Et là, y'aura du Bouzin, pensez à dossarder vos Kivaoùs si vous souhaitez être bouzinés.
(on n'oblige personne, s'entend )

Eh oui, une fois de plus, on va bouziner Zorglub au 80^90km du MB.....je crois qu'en fait cette course est une de celles qui a été bouzinées à toutes ses éditions.

Eh oui, une fois de plus, on va bouziner Zorglub au 80^90km du MB.....je crois qu'en fait cette course est une de celles qui a été bouzinées à toutes ses éditions.

Et Bouzin est dans la place :

MMB90 : point à 19 heures 42 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 28 juin 4 h, Chamonix
6 dossards renseignés sur 14 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• ChrisTri33 : 6390
• dfaisy : 6786
• IziiJon : 6208 Numéro de dossard inconnu de Livetrail.
• Raphynisher : 6576
• Rem : 6834
• Zorglub74 : 6102

Le Marathon est configuré aussi, mais aucun des cinq kivaoùs n'a de dossard, donc Bouzin boude.

Hâte de suivre ça !
Dommage que le Sénateur Olimori , finisher de toutes les éditions du 90MB, ne sera pas de la partie cette fois.
Bien envie d'en être pour la passe de 3 en 2020

Hâte de suivre ça !
Dommage que le Sénateur Olimori , finisher de toutes les éditions du 90MB, ne sera pas de la partie cette fois.

Ah flûte....Olimori, c'est un peu mon chouchou. Je ne le connais pas du tout sauf......la fois où je l'ai accompagné sur 200 mètres quand il finissait son premier, en 2013....juste parce qu'on les avait suivis toute la journée sur Kikouroù et que les types qui faisaient ce genre de truc de ouf étaient un peu des extraterrestres pour moi, alors.

Un petit peu d'une époque qui s'en va, là.... Bon, on va vous faire le live de la Mort, promis.

Alors remplissez moi ce kivaou!!!!