Si tu en as l'envie, vas-y ! Mais... si ton objectif est de performer sur le marathon, pars l'esprit(très) léger pour la SaintéLyon.
Tu es le seul bien placé pour savoir comment tu récupères...
J'aurai tendance à dire, donc : vas-y et apprends !
Après... Tu n'as jamais fait de 81km, c'est bien cela ? Du coup, ça rajoute encore un degré de difficulté.
Mais c'est peut-être ce que tu cherches...
Pour quoi faire entre les deux, avec seulement un mois, je dirai repos, détentes (oui, avec un s, prend soin de soi !), tout ce que tu peux t'offrir, en gardant juste quelques sorties sympathiques, qui ne doivent n'y épuiser le corps (il est en récupération) ni le mental. Faire d'autres sports, c'est toujours bienvenus.
Je serai curieux de connaître ta décision et d'avoir ensuite ton retour
Bien à toi,
Mickaël