semi de rambouillet

bonjour
Juste un petit message pour souhaiter bon courage a tous les kikoureurs qui vont faire Rambouillet dimanche

Et normalement, doit bien y traîner quelques kikous.

En tout cas, y'aura moi, avec une tentative perso de record (à deux semaines de l'Ecotrail, vraiment n'importe quoi, mais bon) même si cette fois-ci je n'aurai peut-être pas mon lièvre perso en la personne de Super Tonton.

On tente un rendez-vous kikoutesque avant le départ ou on fait confiance au hasard pour se retrouver au milieu de 2000 pékins?

Ouiiiiii ! j'y serai .
Bubulle: maintenant que tu es affuté comme un Laguiole ... tu veux pas me servir de lièvre

Je confirme que Bubulle me parait "bien" ! Serein, affuté comme une lame de rasoir.

Un petit up. Après tout, c'est demain.

Loul: je t'en ficherai, moi des lames de rasoir..

pas beaucoup de kikourou alors

@taz16: bin, 7 quand même d'après le Kivaou.

Allez, je tente un rendez-vous Kikou, comme à Bullion : http://g.co/maps/ar7ng. Entre 8h45 et 9h.

PS: numéro 950 pour moi.

Bonne course à tous
Faites nous des temps canons

@taz16: bin, 7 quand même d'après le Kivaou.

Allez, je tente un rendez-vous Kikou, comme à Bullion : http://g.co/maps/ar7ng. Entre 8h45 et 9h.

PS: numéro 950 pour moi.

Ok pour moi
dossard 1775
bonne pasta party et à demain
François

bonne pasta party et à demain
François

Une pasta party pour 1 semi ??? Bon, je vois déjà des pistes de travail pour améliorer vos records les gars !
Bonne course à tous !!

bonne pasta party et à demain
François

Une pasta party pour 1 semi ??? Bon, je vois déjà des pistes de travail pour améliorer vos records les gars !
Bonne course à tous !!

Tous les moyens sont bons pour brouiller les pistes

bonne pasta party et à demain
François

Une pasta party pour 1 semi ??? Bon, je vois déjà des pistes de travail pour améliorer vos records les gars !
Bonne course à tous !!

C'est pour ça d'ailleurs que je me suis plombé avec un énorme chili con carne qui va bien coûter sa petite minute demain matin.

A demain et bonne course
De mon côté je tâcherais de faire quelques photos

Bon, retour un poil mitigé. Quand même super-content d'avoir fait moins de 1h40 une semaine après une sortie de presque 40 bornes....et un peu déçu de ne pas avoir tapé mon record, mais les 4'35"/km c'était trop dur à tenir au bout de 9km.

CR de rigueur à venir, bien entendu.

Pas vu beaucoup de kikous : en fait seulement Jean-Luc "Tonton" (merci pour tes encouragements sur la dernière ligne droite) que je n'aurais clairement pas pu suivre aujourd'hui (1h28, quand même : respect!) et.....zut je ne me rappelle plus ton pseudo...qui m'a dépassé en portant un tee-shirt du Nanterre AC vers le km 5.

Hop, le récit de rigueur : http://www.kikourou.net/recits/recit-12812-semi-marathon_de_rambouillet-2012-par-bubulle.html

Bravo Jean-Luc, c'est quand même une super perf tes 1h28!

Bon, retour un poil mitigé. Quand même super-content d'avoir fait moins de 1h40 une semaine après une sortie de presque 40 bornes....et un peu déçu de ne pas avoir tapé mon record, mais les 4'35"/km c'était trop dur à tenir au bout de 9km.

CR de rigueur à venir, bien entendu.

Pas vu beaucoup de kikous : en fait seulement Jean-Luc "Tonton" (merci pour tes encouragements sur la dernière ligne droite) que je n'aurais clairement pas pu suivre aujourd'hui (1h28, quand même : respect!) et.....zut je ne me rappelle plus ton pseudo...qui m'a dépassé en portant un tee-shirt du Nanterre AC vers le km 5.

Bonsoir bubulle,je t'ai croiser ce matin pendant ton echauffement avant de partir pour moi 1h52 content apres 4 ans sans course

Bonsoir bubulle,je t'ai croiser ce matin pendant ton echauffement avant de partir pour moi 1h52 content apres 4 ans sans course

Ah bin, que ne t'es-tu point fait connaître? Moi, je ne mords pas, c'est le Loup qui mord..

Eh oui, désolé, j'y fus bien ... mais retrait de dossard un poil tardif, le temps de retourner à la voiture et de revenir, les kikous s'étaient envolés
Satisfait de ma course en 01:44:50, à 1'30'' seulement de mon record ici même il y a qq années ...
Départ un peu rapide je pense mais après un bon coup de bambou au 11e, j'ai pu repartir progressivement et finir assez bien
Le récit viendra bien sûr !

Eh oui, désolé, j'y fus bien ... mais retrait de dossard un poil tardif, le temps de retourner à la voiture et de revenir, les kikous s'étaient envolés

Désolé François, j'avais du mal à retenir Jean-Luc qui piaffait comme un cabri avant la course. Bon, ce sera pour une prochaine fois et bravo pour ta perf! Tu parles de coup de bambou et ça me confirme que cette course aussi a une première moitié plus difficile que la deuxième (l'enchaînement de la côte et des lignes droites infernales de la forêt)...sauf probablement les jours ventés.

Eh oui, désolé, j'y fus bien ... mais retrait de dossard un poil tardif, le temps de retourner à la voiture et de revenir, les kikous s'étaient envolés

Désolé François, j'avais du mal à retenir Jean-Luc qui piaffait comme un cabri avant la course. Bon, ce sera pour une prochaine fois et bravo pour ta perf! Tu parles de coup de bambou et ça me confirme que cette course aussi a une première moitié plus difficile que la deuxième (l'enchaînement de la côte et des lignes droites infernales de la forêt)...sauf probablement les jours ventés.

et le départ aussi est tellement trompeur jusqu'au pied de la côte du 3e en fait il y a pas mal de petits faux plats et de relances usantes tout au long du parcours, sans parler des deux derniers km moralement difficiles : on a beau connaître le parcours, ça ne change rien : on rame toujours !!

desole bubulle je n'es pas osez te deranger

Voici quelques photos, j'espère que vous y vous reconnaitrez
https://picasaweb.google.com/eric.triat ... directlink

Voici quelques photos, j'espère que vous y vous reconnaitrez
https://picasaweb.google.com/eric.triat ... directlink

Je me trouve sur la 97 (la casquette rouge derrière le dossard 526).

Mon "kikou dont je ne me souviens plus le pseudo mais que je vois maintenant que son prénom est Chérif" sur la 287 (dossard 564)

Pas de chance, je ne me trouve pas au pont du Perray.

Et la plus belle est la photo du dernier finisher! Merci à toi pour toutes ces photos!

tres beau travail meme si je me trouve sur aucune peut etre suis je passer trop vite

[quote="bubulle"][quote="Triathlonnature"]Voici quelques photos, j'espère que vous y vous reconnaitrez
https://picasaweb.google.com/eric.triat ... directlink[/quote]

Je me trouve sur la 97 (la casquette rouge derrière le dossard 526).

Mon "kikou dont je ne me souviens plus le pseudo mais que je vois maintenant que son prénom est Chérif" sur la 287 (dossard 564)

Pas de chance, je ne me trouve pas au pont du Perray.

Et la plus belle est la photo du dernier finisher! Merci à toi pour toutes ces photos![/quote]

Ok je l'ai trouvé
On a, cette année, eu la chance d'avoir assez de bénévoles et donc doubler les postes aux endroits dangereux.
Moi j'étais au début du parcours et donc après j'étais libre pour faire des photos, il n'y a pas eu de désistement de dernières minutes.
Si vous voulez récupérer les photos donc donner moi son nom ou un lien et je vous l'enverrai par mail
eric.triathlonnature@gmail.com
Pour les délais je tâcherais de vous les envoyer dans la semaine

Après l'arrivée des premiers j'ai pris le parcours à rebrousse chemin, en clair je suis allé jusqu'au camping. Il y a 867 photos, j'ai pas pû prendre tout le monde mais j'espère quand même que vous vous retrouverez
https://picasaweb.google.com/eric.triat ... directlink

ps : je préfère que vous m'envoyiez un mail comme cela je fais ma sélection pour mon club et c'est encore mieux pour un club.
Il y a les originaux qui font entre 3 et 6 Mo et les compressées autour des 100 Mo

Et voici mon récit ... avec un scoop dedans !

Voici quelques photos, j'espère que vous y vous reconnaitrez
https://picasaweb.google.com/eric.triat ... directlink

merci pour ce lien ! je suis sur les 324 - 325, et malheureusement sur la 430 de la galerie portraits

N'hésitez pas à m'envoyer un mail et surtout le lien des photos Picasaweb (pour vous retrouver), j'en ai déjà envoyé pas mal mais je pense pouvoir vous les envoyer d'ici la fin de la semaine
Merci pour vos encouragements, on essaiera de faire aussi bien au triathlon et l'année prochaine