Rdv à la Montatou

J'ai envie d'aller à la Montatou qui semble etre une course bien sympathique.
Qui la connait ?
Bonne ambiance ?
Comment est le terrain ?
Bref je viens aux infos ?
A trés vite

C'est où ?
Tu as l'adresse du site ?

Yes,
belle course, bien organisée.
Chris

par ici : http://pagesperso-orange.fr/cosudessonne/m1.shtml

par ici : http://pagesperso-orange.fr/cosudessonne/m1.shtml

Merci pour l'info, yapluka....
Tu y seras ?

en principe oui

Tres belle course !!!! tres bonne organisation !!!!


Fonce

Si tout va bien je serais aussi sur cette course

A très bientôt

Trés bien, il n'y aura plus ka se faire koukou, les kikous,

je cherchais une c'htite course nature sympa avant d'aller attaquer les vacances .. pas specialement envie d'attaquer du lourd apres les cerfs surtout si la chaleur est au rendez-vous... donc je cherche sur le site de la fédé et je tombe sur la Montatou .. je cherche sur le net et .. puis tiens peut etre ben chez les Kikoux ... et hop me voilou ..

donc je serai surement là aussi sur le 21km.

Txo , Jérôme

je cherchais une c'htite course nature sympa avant d'aller attaquer les vacances .. pas specialement envie d'attaquer du lourd apres les cerfs surtout si la chaleur est au rendez-vous... donc je cherche sur le site de la fédé et je tombe sur la Montatou .. je cherche sur le net et .. puis tiens peut etre ben chez les Kikoux ... et hop me voilou ..

donc je serai surement là aussi sur le 21km.

Txo , Jérôme

Sympa, on pourra faire enfin connaissance
Effectivement, elle a l'air sympa, mais je croyais que tu t'alignais sur les Lavoirs

Sympa, on pourra faire enfin connaissance
Effectivement, elle a l'air sympa, mais je croyais que tu t'alignais sur les Lavoirs

yes, un p'tit RDV kikou dans le 91 pour changer.

Je pensais faire les Lavoirs mais en équipe de 3 et pour les instants mes collegues sont non-participants... donc je me retourne vers un truc fin juin, mon anniv etant le 19/06 , pas de course le 21/06 donc le 28 plutot tombe bien ce qui me permettra de reprendre un peu de vitesse sur piste à Versailles d'ici là.

La Montatou
Le plus beau décors de courses vertes
des courses vertes de l'Essonne,
à Boutigny-sur-Essonne

Circuit ombragé dans les bois,
dans les rochers,
dans les sables fins,
avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon
(gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)

A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain


JC

La Montatou
Le plus beau décors de courses vertes
des courses vertes de l'Essonne,
à Boutigny-sur-Essonne

Circuit ombragé dans les bois,
dans les rochers,
dans les sables fins,
avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon
(gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)

A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain


JC

en voyant les photos sur le site de la course , le D+ à l'air plutot raide tout le temps ... où ce n'est que quelques endroits costaud et le reste plutot plat ?

txo,jérôme
PS : La visite du musée de roches est inclue dans le prix de la course ? ;-D

Comme toutes les courses vertes en Essonne, le D+ est représenté par des gros coups de cul et le reste c'est des chemins de forêt avec racines, pierres et tronc d'arbres ou chemin au milieu des champs, monotrace ou pas, qui ne sont pas vraiment plat.
C'est de la relance en permanence avec du monde autour de soi en permanence, a moins d'être le premier ou le dernier

La Montatou
Le plus beau décors de courses vertes
des courses vertes de l'Essonne,
à Boutigny-sur-Essonne

Circuit ombragé dans les bois,
dans les rochers,
dans les sables fins,
avec un musée de roches de la préhistoire à grimper , au célèbre rocher de Châtillon
(gravures rupestres de 12000 ans dans les cavités voisines)

A 1000m de chez moi, mais je ne serai malheureusement pas parmi les plus de 500 coureurs du 28 juin prochain


JC

txo,jérôme
PS : La visite du musée de roches est inclue dans le prix de la course ? ;-D

Les visites des abris ornés du rocher de Châtillon sont gratuites, et réalisées par quelques rares initiés chaque année, sous la conduite d'un responsable du GERSAR
(Groupe d'Etude, de Recherche et de Sauvegarde de l'Art Rupestre)

Les organisateurs de la MONTATOU, ne savent même pas qu'ils ont fait piétiner en aveugles,
ce haut lieu de la Préhistoire à des milliers de coureurs depuis près de 15 ans


JC

"C'est de la relance en permanence avec du monde autour de soi en permanence, a moins d'être le premier ou le dernier "

Je suis tranquille étant très souvent derrière tout le monde , je vais avoir le parcours pour moi toute seule


Chrystelle qui espère être l'avant dernière cette fois ci

suivant la météo , je pensais piqueniquer sur place apres avec un pote de course , nos petites familles se rendant à l'arrivée ..

c'est possible .. Le cadre s'y prete ou pas ?

si d'autres sont partants ... wellcome !

jérôme

Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou,
Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ?
Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.

Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou,
Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ?
Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.

Le bitume en ESSONNE ils ne connaissent pas trop surtout sur courses vertes.

pour moi ce sera wings

Petite question à ceux qui ont déjà fait la Montatou,
Y a t il beaucoup de bitume, les sentiers sont plutot tendre ou dur ?
Bref juste pour savoir si je chausse mes wings ou mes running que j'apprécie en ce moment.

Le bitume en ESSONNE ils ne connaissent pas trop surtout sur courses vertes.

pour moi ce sera wings

Ah bon je croyais que pour toi c'était les boulets

Present normalement, dernier footing long avant le tgv.

Bonjour à tous,

Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant
J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.

Peut-être à la semaine prochaine.

Bonjour à tous,

Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant
J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.

Peut-être à la semaine prochaine.

Pas d'inquiétude, prendre le départ est deja une victoire. Bravo à toi pour cette premiere participation, et bon courage.

beau choix pour une premiere, tu vas t'amuser.

Bonjour à tous,

Je serais peut-être sur les 10 kms, ça sera ma 1ère course ça fait à peine 3 mois que je cours alors il va falloir être conciliant
J'hésite un peu mais Phil77 me motive, pour le moment il fait le mercantour.

Peut-être à la semaine prochaine.

Sympa, en esperant pouvoir t'y croiser

Avis aux kikoureurs présents à la Montatou,
Essayons de nous retrouver avant ou après la course, histoire de se faire un belle photo de groupe.
Quoi qu'il en soit, fêtons le depart en vacance des uns et des autres autours d'un ou plusieurs verres... mais, je ne dis pas de quoi
A dimanche

Sorry pas de MONTATOU pour moi cette année

j'ai une petite coursette de 10kill avec les DUNES D'ESPOIR (le dimanche matin 28 juin sur le 10 km de La Colline d'Elancourt).

Si des Kikou's passent dans le coin

et tu peux pas faire les deux ? Je suis déçu. Moi qui croyais que tu pouvais être partout.

hello girls and boys

Pour vous rassurer la course de 10 kms de la montatou a été créé pour les false-debutants et ne présente aucune difficulté particulièrement ardue

Il possède 2 montées soft au début une partie plate sur le plateau avec un bosse abordable sur la fin de course

Je serai avec mon épouse comme voiture balai et encouragerons ceux qui auraient un petite faiblesse ,malheureusement nous ne pourons les porter

Et si je suis d'humeur (gaie) je ferai un petit compte-rendu d'après course

A bientôt parmi nous !!

et tu peux pas faire les deux ? Je suis déçu. Moi qui croyais que tu pouvais être partout.

je serai làààààààààààààà !! avec toiiiiii mon petit blue bear !! P'tet même que finalement je vai la faire avec toi, juste derriere toi ... pendant que la miss la fera à son rythme

NONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN PASSSSSSSS ÇAAAAAAAAAAAAAAAAAA !


oh purée l'angoisse...
un militaire à mes trousses !!!
Remarque c'est le meilleur moyen d'assurer mon prochain objectif ===> finir avant dernier senior :p
J'ai posté mon inscription hier. Je peux peut-être encore me péter le genou d'ici là. Avec un peu de chance...

NONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN PASSSSSSSS ÇAAAAAAAAAAAAAAAAAA !


oh purée l'angoisse...
un militaire à mes trousses !!!
Remarque c'est le meilleur moyen d'assurer mon prochain objectif ===> finir avant dernier senior :p
J'ai posté mon inscription hier. Je peux peut-être encore me péter le genou d'ici là. Avec un peu de chance...

Je m'inscrirai sur place dimanche matin, en fonction de ma reprise jeudi matin ....

Alors Loic, on pourra te compter parmi nous dimanche ?

Coucou les Kikous,

J'hésite encore, j'ai couru mercredi et oh là là j'ai souffert, manque de souffle et je n'aime pas la chaleur.
Mais il faut dire aussi que cela faisait 10 jours que je n'avais pas couru.

Alors la nuit porte conseil

Phil77 me dis que j'y vais pour voir et m'amuser, mais je ne voudrais pas faire attendre les bénévoles jusqu'à la nuit

Alors peut-être à Dimanche sinon bonne course.

Coucou les Kikous,

J'hésite encore, j'ai couru mercredi et oh là là j'ai souffert, manque de souffle et je n'aime pas la chaleur.
Mais il faut dire aussi que cela faisait 10 jours que je n'avais pas couru.

Alors la nuit porte conseil

Phil77 me dis que j'y vais pour voir et m'amuser, mais je ne voudrais pas faire attendre les bénévoles jusqu'à la nuit

Alors peut-être à Dimanche sinon bonne course.

Allons, allons Pepette, courage
Sache que tu viens pour t'amuser et nous pour te faire mal. Donc, tu y vas à ton rythme trankillou, le principal etant d'arriver,
tu avais prévu le 10 km je crois.
En plus cela te permettra de rencontrer quelques Kikous et crois moi l'ambiance te fais oublier que ça été dur
tu risques d'avoir plus de regrets de ne pas l'avoir fait que d'avoir participer à cette epreuve
Donc je dis à dimanche .......

pfffffffffffffff si il fait cette météo là demain .. va faire chaud.....

Je vais mettre de La Leffe dans le camelback pour tenir le coup

on va essayer d'etre sur zone vers 8h30.

à demain à tous les participant(e)s ...

Prévision méteo : Cho, cho sera la Montatou, casquette, buff et pastagua seront de rigueur

Bon allez je serais de la partie demain. Je verrais bien, puis mon objectif est de terminer. 10kms c'est ce que je fais en entrainement avec en moins la pression des supporters

Mais la chaleur, c'est ce que je redoute un peu, nous verrons bien je suis là pour m'amuser et pas faire un chrono!!!

A demain les kikous.

Corinne

Ben voila, une trés bonne idée pepette
Et si tu croises un kikou, n'oublie pas le coucou du kikou...
A demain et bonne course !!