Trail des marcassins 2013 (95)

Si mon état ne s'améliore pas, ça va vraiment être compliqué

Mais me reste 2 jours pour libérer les bronches et ne pas cracher sur tout le monde...

Le 17 part 15' après le 34. Vous allez en baver sur avec les différents dépassements à faire....
Et nous, nous allons prendre froid avec les coups de vent.

Bah je connais pas le parcours mais pas de raison que ce soit plus genant que sur l'Ice Trail si ?

Et puis on est pas à 10s près hein, ça coûte rien de dire bonjour avant de pousser
(et dans ma tête c'est au plus fort / rapide de se débrouiller pour passer, on a tous payé la même inscription).

Dossard 81

Ah oui c'est vrai que l'on peut voir son n° de dossard
Apparement demain matin il devrait faire frisquet

Qui, dans les marcassins, va nous activer un Runtastic? Des fois que j'ai la flemme de faire une sortie demain, j'irais bien regarder nos petits marcassins et marcassines courir en rond dans la forête.

ça peut se faire, faut juste que je pense à bien recharger mon portable ce soir...

ça peut se faire, faut juste que je pense à bien recharger mon portable ce soir...

Mais j'imaginais pas une seconde que tu ne le fisses point, m'enfin!

(me risquer sur le subjonctif est un terrain au moins aussi glissant que celui du trail des Marcassins)

et, au fait, je viens de vérifier sur Wikipedia, les marcassines, ça n'existe pas. Le marcassin, cela semble asexué en français.

y a t'il un RDV kikous au départ pour la traditionnelle photos?

Dossard n°16.
D'après ce que je vois, froid mais sec demain matin, ça va être bon tout ça

Qui, dans les marcassins, va nous activer un Runtastic? Des fois que j'ai la flemme de faire une sortie demain, j'irais bien regarder nos petits marcassins et marcassines courir en rond dans la forête.

perso sur le 34km je suis pas assez rapide pour ne pas épuiser ma batterie

Dossard 96,

Qui, dans les marcassins, va nous activer un Runtastic? Des fois que j'ai la flemme de faire une sortie demain, j'irais bien regarder nos petits marcassins et marcassines courir en rond dans la forête.

Je pars de voisins à 8h, je peux t'emmener contacte moi en MP ou sur FB

Allez: bonne nuit et rdv à demain
Faites de beaux rêves de course dans le froid

Bonne course à tous.
De retour d'une sortie VTT nocturne, il fait 2°, pensez à vous couvrir !

Bikoon

Bonne nuit à demain !

Qui, dans les marcassins, va nous activer un Runtastic? Des fois que j'ai la flemme de faire une sortie demain, j'irais bien regarder nos petits marcassins et marcassines courir en rond dans la forête.

perso sur le 34km je suis pas assez rapide pour ne pas épuiser ma batterie

Ouaip, il est fort probable que la mienne rende l'âme avant la fin également
Bon, j'me lève pour aller manger la crème sport dej d'AR

Bon trail les kikous.

Jack

Dis donc on se les gèle, je savais que j'aurais du prendre des gants ...

Moi je trouve que c'est tenable.

Sur place, dossard ok et à priori j'ai rien oublié, étrange étrange...

Y a plus qu'a

Moi javais tt sauf la garmin et les gardes boue !

Sab en direct live :

http://www.runtastic.com/fr/utilisateur ... 11764/live

pouet-pouet!

Elle a fini le premier tour (1h48). Le point ne bouge plus, elle doit être au ravito.

Faites du bruit....

EDIT: c'est reparti

Elle a fini le premier tour (1h48). Le point ne bouge plus, elle doit être au ravito.

Faites du bruit....

EDIT: c'est reparti

C est bon j ai fait pouet pouet

Faut continuer! Le rythme baisse un peu là....

. Le suivi live de Sab s'est interrompu après qu'elle ait largué le parcours et soit redescendue sur St-Brice, au bout de 30km. J'ai peur de l'abandon...

J'espère qu'elle a juste été prudente et qu'il n'y a pas trop de mal...

Mais c'est vrai que si près de la fin de course c'est inquiétant.

Ho ho.

C'est sur qu'elle a pas fini en fait?

Sur Runstatic, j'ai un petit parcours de 4km puis un de 29km qui démarrent et finissent au même endroit si on les groupe. Niveau distance ça collerait bien!

Allez je suis optimiste!!!

Ha ben alooooors! Trahi par la technique?

Wep, je pense que c'est bon pour Sab tout colle avec un départ prévu à 10h du matin.

C'est juste Bubulle qui nous a collé un coup de stress!

Pour l'Ice trail j'ai oublié les gants.
Trail des marcassins, je les prends. Mais 1 gant gauche ok, 1 gant droit un gant de muscu sans doigt.
Bon il faisait moins froid.
Il y avait plusieurs courses 17, 34 et marche nordique.
tout le monde sur la même boucle.
Le 34 km part en premier. La première boucle boueuse. Mais ça va encore.
Mais la 2ème.... Mama mia, une fois que tout le monde est passé 1 fois. Help !!!!!
La boue qui colle aux godasses, les flaques, les glissades... dur, dur
A l'arrivée 3h30, plutôt content. 33,5km et 700 m de dénivelé+.
je finis moins sur les rotules qu'à l'ICe trail. Peut être parce que cette fois-ci mon eau n'a pas gelé

Wep, je pense que c'est bon pour Sab tout colle avec un départ prévu à 10h du matin.

C'est juste Bubulle qui nous a collé un coup de stress!

Ah bin j'avais pas vu le petit parcours de 4km avant celui de 29!

Bon, me suis inquiété pour rien, quoi. C'est vrai que je trouvais qu'ils étaient partis tard, aussi...

Rapidement, trail excellent. Plein, c'est peu de le dire, de boue.

3h17 pour 34km sur garmin, y a plus qu'à monter les 5 étages.

Trail très sympa, rustique comme il faut, on est loin d'une orga du type ASO
Bénévoles partout pour nous orienter dans ce labyrinthe, avec un petit mot sympa à chaque fois.

Jambes bien dures assez rapidement, appuis fuyants, difficile de relancer !
3h13 de labour, à refaire.

L'an dernier c'était la neige et le verglas, cette année ça change avec l'eau et la gadoue
Ben finalement je suis pas mécontent de cette course, je rentre sans glissade (le gars derrière moi s'est bien étalé, le pauvre )
Les coureurs devant moi sont tous des séniors (et pourtant j'ai pas coupé)
Bon faut travailler les côtes et la puissance maintenant (et la VMA) il y a du boulot
Bonne récup et douche à tous
(Il y avait du vin chaud: miam, miam, j'ai eu droit à 3 gobelets hic !)

C'était Verdun !
Une première boucle correcte et une deuxième à la dérive.
C'est la seconde course que je sabote en quinze jours. Je devrais y réfléchir...
3:38'

Vous êtes trop mimi de vous être inquiétés pour moi.
Alors oui j'ai eu un souci Runtastic et je m'en suis rendue compte seulement au bout de 30 minutes donc j'en ai relancé un autre.
Je suis trop triste de ne pas avoir rencontré les kikous avant le départ (Pat, pourquoi ne m'as-tu pas appelée, tu avais mon num de portable !!! ), je cherchais les buff rouges mais comme en plus il y avait 2 lignes de départ, ça a un peu compliqué les choses.
Heureusement, j'ai pu brièvement échanger quelques paroles avec Anne sur la fin du parcours

Bon, à part ça, ça s'arrête quand la boue là? Nan parce que à ce point là...
J'ai vraiment peiné, j'ai eu mal, pas au genou mais au péroné gauche (peut-être est-ce lié d’ailleurs) mais j'ai tenu quand même.
4h07 à ma montre !

J'ai vu les très bons classements de Philippe, Etienne et Pat sur les listings de l'arrivée mais votre temps n'étais pas affiché en revanche. Bravo à tous d'avoir fini, c'était vraiment pas évident je trouve.

De la boue . De la boue . De la boue.
Impressionnant mais autrement parcours très sympa et une bonne organisation.
Et un podium
Et une bonne douche

Bravo Christelle !!!

Incroyable cette boue... j'ai apprécié la première boucle, mais sur la 2ième le moral n'y était plus..la boue m'a achevé...
Contente d'avoir croisé Sabzaina, mais impossible de la suivre pour finir, j'étais cuite !

J'ai vraiment peiné, j'ai eu mal, pas au genou mais au péroné gauche (peut-être est-ce lié d’ailleurs) mais j'ai tenu quand même.
4h07 à ma montre !
J'ai vu les très bons classements de Philippe, Etienne et Pat sur les listings de l'arrivée mais votre temps n'étais pas affiché en revanche.

Bravo à toi, pour le péroné c'est moins grave car il supporte quasiment pas le poids de la jambe, le genou est guéri alors ?
Concernant les temps, on a grillé les puces dans l'eau

Bravo les kikous

Jack