Warthog sur kikourou

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Ville

Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine)

Groupe

Warthog est membre des groupes : Off2Ouf, Le jeu, canal historique

Site web

http://www.movescount.com/members/BenjaminV

Kikoublog

http://Warthog.kikourou.net

Débuts

2012

Taille

180 cms

Poids

68 kgs

FC repos

55

FC max

195

VMA

18 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

• [20-05-2013] récit : A la seconde près, 1
• [21-04-2013] récit : 4 tours Eiffel de marches, 5, 4
• [18-03-2013] récit : Ecotrail 30 - first try, 5, 9
• [04-02-2013] récit : Ouh la gadoue, la gadoue, gadoue ..., 5

Il y a 112 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [29-01-2017] Weekend basque 3/3, 04:57:55 de Course à Pied (trail)
• [28-01-2017] Weekend basque 2/3, 09:08:00 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2017] Weekend basque 1/3, 08:59:29 de Course à Pied (trail)
• [22-01-2017] Running, 03:18:00 de Course à Pied (trail)
• [18-01-2017] Sans nom, 00:53:00 de Course à Pied (trail)
• [19-01-2017] Escalade, 02:00:00 de Grimpe
• [17-01-2017] Escalade, 01:00:00 de Grimpe
• [15-01-2017] Running, 01:28:00 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2017] Running, 01:23:14 de Course à Pied (trail)
• [11-01-2017] Running, 01:14:23 de Course à Pied (trail)
• [12-01-2017] Escalade, 02:00:00 de Grimpe
• [10-01-2017] Escalade, 01:00:00 de Grimpe
• [09-01-2017] Running, 00:45:44 de Course à Pied (trail)
• [08-01-2017] Running, 01:23:00 de Course à Pied (trail)
• [07-01-2017] Running, 01:01:00 de Course à Pied (trail)
• [06-01-2017] Running, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [05-01-2017] Escalade, 01:00:00 de Grimpe
• [04-01-2017] Running, 01:18:00 de Course à Pied (trail)
• [03-01-2017] Gainage, 00:25:00 de Renforcement musculaire
• [02-01-2017] Runnning, 00:58:11 de Course à Pied
• [01-01-2017] VTT retour Antony, 01:25:00 de VTT
• [17-05-2014] Trail du donjon, 06:12:00 de Course à Pied (trail)
• [14-05-2014] Sortie parc Saint Cloud, 00:58:46 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2014] 3 * 10' 160bpm, 01:00:01 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2014] 5 * 1000m en 4', 00:52:42 de Course à Pied
• [08-05-2014] 5 * 1000m en 4', 00:45:54 de Course à Pied
• [05-05-2014] Footing Sarlat, 00:41:20 de Course à Pied
• [05-05-2014] Vélo Sarlat, 03:03:15 de Cyclisme
• [01-05-2014] Sortie Sevres / Saint Cloud, 01:57:37 de Course à Pied (trail)
• [28-04-2014] 2 * 6 * 1'/1' trail, 01:00:40 de Course à Pied (trail)
• [26-04-2014] Velo recup, 01:09:56 de Cyclisme
• [26-04-2014] Sortie longue Rueil, 03:10:10 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2014] Footing le midi, 00:40:27 de Course à Pied
• [23-04-2014] 15 côtes Saint Cloud, 01:04:09 de Course à Pied (trail)
• [20-04-2014] Sortie longue Clamart, 03:27:26 de Course à Pied (trail)
• [20-04-2014] Retour de soirée, 00:30:00 de Cyclisme
• [18-04-2014] 5 * 4' côtes Brimborion, 01:14:16 de Course à Pied (trail)
• [17-04-2014] Footing le midi, 00:39:36 de Course à Pied
• [16-04-2014] Footing Caro, 00:54:02 de Course à Pied (trail)
• [15-04-2014] Trail 6 * 6' * 168bpm R = 1'30, 01:07:14 de Course à Pied (trail)
• [14-04-2014] Footing le matin, 00:49:23 de Course à Pied
• [13-04-2014] Vélo récup, 01:08:32 de Cyclisme
• [12-04-2014] Sortie longue Meudon, 02:20:19 de Course à Pied (trail)
• [10-04-2014] Footing le midi, 00:38:37 de Course à Pied
• [09-04-2014] Footing le matin, 00:56:03 de Course à Pied
• [07-04-2014] Côtes 2 * 6 ** 1'20, 01:06:25 de Course à Pied (trail)
• [05-04-2014] Sortie parc Saint Cloud, 01:10:47 de Course à Pied (trail)
• [03-04-2014] Course le midi, 00:40:46 de Course à Pied
• [01-04-2014] Sortie parc Saint Cloud, 00:55:55 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2014] Ecotrail 50, 04:48:35 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [20-03-2017] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:31:00, 520/1837
• [27-02-2017] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km, 04:39:00, 128/470
• [05-12-2016] résultat : L'O'Rigole - 110 km, 18:10:40, 148/171
• [05-12-2016] résultat : Trail des Glières - Du Haut des Lapiaz, 21:51:00, 77/83
• [12-09-2016] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 31 km, 02:26:13, 58/1123
• [12-09-2016] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 13:03:30, Abandon
• [12-09-2016] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 07:42:25, 79/180
• [02-06-2016] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race, 18:30:00, 804/933
• [01-05-2016] résultat : Trail des Lavoirs - 32 km, 02:35:22, 39/493
• [20-03-2016] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 08:28:19, 267/1611
• [08-02-2016] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km, 05:01:25, 159/486
• [26-01-2016] résultat : Bures 28, 04:40:00, 4/34
• [03-09-2015] résultat : Trail du Tour des Fiz Huit Refuges, 13:42:37, 144/195
• [08-06-2015] résultat : Trail du Muguet - 21 km, 01:43:34, 24/281
• [08-06-2015] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km, 07:04:03, 395/566
• [13-04-2015] résultat : Marathon de Paris, 03:15:27, 2955/40176
• [09-03-2015] résultat : Semi-Marathon d'Antony, 01:31:17, 55/814
• [03-02-2015] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:33:19, 41/594
• [28-01-2015] résultat : Bures 28, 05:10:00, 6/61
• [07-12-2014] résultat : L'O'Rigole - 30 km, 03:02:42, 23/208
• [10-11-2014] résultat : La Sans Raison - 28 km, 02:27:28, 82/304
• [12-09-2016] résultat : Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces, , Abandon
• [01-07-2014] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 05:34:36, 587/2167
• [18-05-2014] résultat : Trail du Donjon - 50 km, 06:12:04, 45/178
• [31-03-2014] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km, 04:48:54, 186/1528
• [17-03-2014] résultat : Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 01:33:26, 114/1184
• [03-03-2014] résultat : La Course des Trois Pignons - 20.8 km, 01:40:32, 213/932
• [28-01-2015] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:33:08, 35/430
• [23-01-2014] résultat : Bures 28, 04:47:00, 10/50
• [09-12-2013] résultat : Saintélyon, 10:31:01, 2003/5100
• [11-11-2013] résultat : La Sans Raison - 30 km, 02:57:35, 89/244
• [27-10-2013] résultat : Semi-Marathon de Vincennes, 01:34:16, 305/2494
• [15-09-2013] résultat : Trail du Gâtinais, 07:04:25, 23/91
• [02-07-2013] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 06:40:02, 824/1979
• [19-05-2013] résultat : Courir ensemble - 10 km, 00:42:29, 138/1105
• [15-04-2013] résultat : Lyon Urban Trail - 36 km, 03:48:55, 271/850
• [17-03-2013] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km, 02:42:25, 233/2373
• [04-02-2013] résultat : Trail des Marcassins - 17 km, 01:38:48, 42/302
• [10-12-2012] résultat : Courir pour le Plaisir, 00:44:38, 178/994
• [18-11-2012] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:39:32, 1677/5023
• [15-10-2012] résultat : 20 km de Paris, 01:36:10, 4420/22792
• [28-09-2012] résultat : La Course des Chasseurs de Temps - 14 km individuel, 01:04:35, 99/603
• [26-07-2012] résultat : Trail du Muguet - 10 km, 00:54:19, 28/157
• [26-07-2012] résultat : 10 km de L'Equipe , 00:46:33, 2128/7979
• [18-11-2012] résultat : Courir ensemble - 10 km, 00:47:40, 481/1518
• [18-11-2012] résultat : 10 km Planet Jogging, 00:52:29, 1235/2373
• [18-11-2012] résultat : Les Foulées de l'Assurance, 00:48:57, 358/1326

• [04-02-2013] Première de l'année dans la gadoue

• 12-04-2015, Marathon : 03h15'27'', Marathon Paris
• 08-03-2015, 10 kms (route) : 42'19'', 10 premiers KM semi Antony
• 08-03-2015, Semi Marathon : 01h31'17'', Semi Antony