Échappée Belle 2016 - Petite balade en Belledonne <3

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2016 - Vizille
avec 20 kivaoù, 5 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2016 - Vizille
avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale Relais 2016 - Vizille
avec 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2016 - Vizille
avec 33 kivaoù, 12 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos, 1 avis


Messagepar la marmitte » sa fiche K
» 30 Août 2016, 20:16

certains le vénèrent même !

Messagepar the dude » sa fiche K
» 30 Août 2016, 22:29

JuCB a écrit:
the dude a écrit:Un barbu avec un t-shirt vert passé vers 05H00 du mat?
Plutôt bavard et second degré?
I remember you :D


Je crois que la description correspond assez bien :wink:

Et elnumaa[x], tu l'as reconnu ??


Ouaip mais je l'avais déjà croisé sur une course, car oui à une lointaine époque je courais aussi :wink:

Messagepar the dude » sa fiche K
» 30 Août 2016, 22:31

la marmitte a écrit:et le Dude c'est un bel homme, un des plus beaux de notre planète


Toi par contre je ne te connais pas mais je t'aime déjà beaucoup :D

Messagepar Jam » sa fiche K
» 30 Août 2016, 22:54

philippe.u a écrit:
Jam a écrit:C'est en voyant un buff kikourour au poignet de Ch'titgone dans la descente précédent le col de la Vache que j'ai pu l'identifier alors que nous basculions dans la nuit. Maintenant, j'étais derrière lui, et je n'ai jamais vu sa tête...donc je serai bien incapable de le reconnaître aujourd'hui :mrgreen:
Philippe.u nous a hélé dans la descente vers le refuge Jean Collet quand j'étais avec Nicou2000 et je l'ai gratifié d'une belle gamelle. Mais suis pas sûr qu'il se rappelle de ma tête pour la même raison !
Et puis sinon j'ai passé un long moment bien sympa le samedi matin au Pleynet avec Robing et Yoshi. Je vous laisse deviner de quoi nous avons causé tout ce temps :lol: :lol:
Bon après, le Vik, tu l'identifies tout de suite, c'est comme Bubulle.


Je me souviens de ta chute, et juste après de celle d'une fille qui descendait avec vous ! C'est vrai que je ne serai pas certain de te reconnaître même s'il me semble que tu arrivais au Pleynet quand j'en repartais. Mais je vois que tu habites à Chambourcy, on s'est peut-être déjà croisé en forêt de Marly...


Ah, je croise pourtant pas souvent de traileur dans ma forêt :mrgreen: C'est parce que 'jy cours quand les autres dorment. Au plaisir de t'y croiser en tous cas.
Au fait, Robing était chaud pour une découverte du spot.
On pourra peut-être s'organiser une p'tite sortie un de ces 4 (genre préparation Origole) ?

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 31 Août 2016, 08:42

Bah voila c'est fait :
http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... _miel.html

Fallait vite que j'écrive pour pas oublier.

@+

R

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 31 Août 2016, 09:59

Pareil pour ma pomme, dans la peau des ouvreurs, comme si vous y étiez ;-)
Ouverture de l'Échappée Belle 2016: Binôme en Belledonne

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 31 Août 2016, 12:31

:arrow: Vous aviez un suiveur / supporter en direct des U.S. nouveau monde :

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=37064&p=880993#p880993
Re: Prends ma roue : vélo en famille à travers le nouveau monde

Messagepar ogo » Mer Août 31, 2016 10:51 am

On vous parle d'étendues reculées, de pistes sauvages, mais en fait, il y a un trafic dingue sur la Great Divide !
Quelques images des rencontres qui ponctuent notre quotidien. Sur ces territoires, il faut circuler sur la pointe des pieds car nous ne sommes que des étrangers de passage ;)
https://youtu.be/p8WoJidq5dg

Et un grand bravo à tous pour vos perfs du week-end dernier !

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 31 Août 2016, 13:17

Michel63 a écrit:
Je voulais depuis un moment vous demander à quoi on reconnait un kikou infiltré au milieu de 400 trailleurs. Le truc qui fait la différence????

Pour ma part c'est mon premier ultra et ne suis pas encore familiarisé avec les us et coutumes.


Pour ma part, j'ai un écusson sur mon sac mais on me reconnait surtout à mon assistance...
A Arcelle, au Pleynet, à SuperCollet, à Valpelouse, vous avez peut-être remarqué une bande de gamins très énergiques qui agitaient des cloches et criaient à chaque passage de coureur.
2 coureurs + 2 pacers = 4 familles = 12 enfants, ca brasse!
J'espère qu'ils vous ont plus aidé que géné :?

Messagepar SevenWil » sa fiche K
» 31 Août 2016, 16:12

ch'ti Gone a écrit:
Michel63 a écrit:
Je voulais depuis un moment vous demander à quoi on reconnait un kikou infiltré au milieu de 400 trailleurs. Le truc qui fait la différence????

Pour ma part c'est mon premier ultra et ne suis pas encore familiarisé avec les us et coutumes.


Pour ma part, j'ai un écusson sur mon sac mais on me reconnait surtout à mon assistance...
A Arcelle, au Pleynet, à SuperCollet, à Valpelouse, vous avez peut-être remarqué une bande de gamins très énergiques qui agitaient des cloches et criaient à chaque passage de coureur.
2 coureurs + 2 pacers = 4 familles = 12 enfants, ca brasse!
J'espère qu'ils vous ont plus aidé que géné :?


Je n'ai pas fait attention à l'écusson Kikourou (il faut dire que je n'étais pas au mieux de ma forme à ce moment là) mais maintenant je sais avec qui j'ai fait les derniers mètres de descente avant le ravito de Val Pelouse :wink:

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 31 Août 2016, 21:08

PhilKiKou a écrit::arrow: Vous aviez un suiveur / supporter en direct des U.S. nouveau monde :


C'est la tortue qui t'as fait pensé à nous ??


Messagepar Vik » sa fiche K
» 31 Août 2016, 21:50

j'ai pris du retard sur mon CR puisque je suis allé faire un peu de récup au lac avec mon vélo...
Toujours les pieds gonflés, mais musculairement, prêt à repartir, et je ronge mon frein...

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 06:47

Vik a écrit:j'ai pris du retard sur mon CR puisque je suis allé faire un peu de récup au lac avec mon vélo...
Toujours les pieds gonflés, mais musculairement, prêt à repartir, et je ronge mon frein...


Tu pars faire du vélo et tu ronges ton frein, c'est pas bien d'abimer son matos. Si tu veux je t'emmène un panier garni.
Sinon pareil avec Kinè/Ostheo aujourd'hui. En plus il y a plein de Trail Saucisson autour de Bourgoin dans les 3 semaines.
:mrgreen:

@+

R

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 07:33

Vik a écrit:Toujours les pieds gonflés


tout pareil que Miguel !

hier ptit run de reprise vers la doria après avoir récupérer mon sac d'allègement chez les orgas ( 4jours que ça macère la dedans , miammmmmmmmmm !!! ) , bonne nouvelle lamachine lépapétée

toujours un peu perché du coté des belledonnes , c'était totalement magique j'en reviens tjs pas .
les prochains runs risquent de paraître bien pâles / fâdes et trop roulânes !

à++

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 08:43

Pieds redevenus normaux : yalla !! :D

Jambes cotoneuses mais tête à l'envers hier :roll:

Récit terminé, il manque les photos pour les lecteurs.
Moi, je ferme les yeux : que c'est BEAUUUUUUUUUUUUUUU !!! 8)

Messagepar chirov » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 08:46

Cheville de Miel a écrit:
Vik a écrit:j'ai pris du retard sur mon CR puisque je suis allé faire un peu de récup au lac avec mon vélo...
Toujours les pieds gonflés, mais musculairement, prêt à repartir, et je ronge mon frein...


Tu pars faire du vélo et tu ronges ton frein, c'est pas bien d'abimer son matos. Si tu veux je t'emmène un panier garni.
Sinon pareil avec Kinè/Ostheo aujourd'hui. En plus il y a plein de Trail Saucisson autour de Bourgoin dans les 3 semaines.
:mrgreen:

@+

R


Comme la Berruyenne ce dimanche pour faire un petit footing de remise en forme :-)

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 12:08

chirov a écrit:
Cheville de Miel a écrit:
Vik a écrit:j'ai pris du retard sur mon CR puisque je suis allé faire un peu de récup au lac avec mon vélo...
Toujours les pieds gonflés, mais musculairement, prêt à repartir, et je ronge mon frein...


Tu pars faire du vélo et tu ronges ton frein, c'est pas bien d'abimer son matos. Si tu veux je t'emmène un panier garni.
Sinon pareil avec Kinè/Ostheo aujourd'hui. En plus il y a plein de Trail Saucisson autour de Bourgoin dans les 3 semaines.
:mrgreen:

@+

R


Comme la Berruyenne ce dimanche pour faire un petit footing de remise en forme :-)


Excat, c'est mon village ;-), Trail à Roche et Saint Marcel les week suivant! Tu vas faire un tour?

@+

R

Messagepar chirov » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 12:31

Cheville de Miel a écrit:Excat, c'est mon village ;-), Trail à Roche et Saint Marcel les week suivant! Tu vas faire un tour?

@+

R

J'y vais, mais je ne sais pas encore sur quel format (la course, ou la rando en courant avec des potes, ou les 2 à la suite :-) On se croisera peut-être au départ.

Messagepar philippe.u » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 13:00

philippe.u a écrit:Oué pas trop mal tes roadbooks, mais bon ça sent l'amateurisme...

Moi j'ai des calculs un peu plus élaboré, fruits de longues années d'expérience :
2km/h quand ça monte --> soit la moitié de la course donc 72 km = 36h
5km/h quand ça descend --> j'ai remarqué que ça correspondait à l'autre moitié du coup 72km aussi = 14h
Total 50h, vendu.


Résultat final : 49h58min42sec, petit écart d'une minute dû à la mauvaise précision de la trace fournie par l'orga.

Messagepar elnumaa[X] » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 13:51

philippe.u a écrit:
philippe.u a écrit:Total 50h, vendu / Résultat final : 49h58min42sec, petit écart d'une minute dû à la mauvaise précision de la trace fournie par l'orga :mrgreen: :wink:


tout ça sans faire une seule pause , moi jdis CHAPEAU !!!!!!!!!!

Messagepar Vik » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 14:47

Aller zou, mon récit est en ligne: http://www.kikourou.net/recits/recit-18 ... r-vik.html (ou directement sur planetcaravan.net

Messagepar Navier38 » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 14:50

elnumaa[X] a écrit:
philippe.u a écrit:
philippe.u a écrit:Total 50h, vendu / Résultat final : 49h58min42sec, petit écart d'une minute dû à la mauvaise précision de la trace fournie par l'orga :mrgreen: :wink:


tout ça sans faire une seule pause , moi jdis CHAPEAU !!!!!!!!!!


C'est aussi ce que je me disais l'année dernière. Je l'ai "couru" en 34h et je n'aurais pas eu envie passé une 2ième nuit là haut. Un grand bravo pour la motivation à tous ceux qui boucle le Dimanche matin. :shock:

En tout cas les quelques récits relu m'ont rappelé de très bon souvenir !

Messagepar shef » sa fiche K
» 01 Sep 2016, 18:52


Messagepar arthurbaldur » sa fiche K
» 02 Sep 2016, 23:34

Raté pour cette année mais j'ai ramené quelques images fort sympathiques. Bon visionnage. :)

phpBB [video]

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 02 Sep 2016, 23:44

Dur retour à la réalité...
Je regrette les cailloux!!

Le bois, c'est un autre style d'ultra.... :evil:


20160902_200822 (Copier).jpg
20160902_200822 (Copier).jpg (168.44 Kio) Consulté 2462 fois

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 02 Sep 2016, 23:51

arthurbaldur a écrit:Raté pour cette année mais j'ai ramené quelques images fort sympathiques. Bon visionnage. :)

phpBB [video]

Splendide !

Messagepar a dreuz » sa fiche K
» 02 Sep 2016, 23:58

arthurbaldur a écrit:Raté pour cette année mais j'ai ramené quelques images fort sympathiques. Bon visionnage. :)

phpBB [video]

Wa ou (wahou), comment te dire... tes images sont sublimes.

Messagepar arthurbaldur » sa fiche K
» 03 Sep 2016, 08:34

On va dire que j'ai pris mon temps pour filmer ... peut être un poil trop ! ;)

Messagepar yoshi » sa fiche K
» 03 Sep 2016, 09:15

Merci pour ces images superbes, elles sont faites avec quelle camera ? Je n'ai pas eu le courage de filmer, et je me rend compte qu'on n'a jamais été très loin l'un de l'autre (je suis arrivé 5 min à Jean Collet après toi, mais j'ai trop trainé à tergiverser à repartir ou pas alors que j'étais bien de nouveau).

Même si j'étais hors BH j'aurais bien voulu voir le fameux col de la vache, histoire que l'année prochaine je saurais à quoi m'attendre. l''année prochaine peut être

Messagepar shef » sa fiche K
» 03 Sep 2016, 10:21

Superbe, merci !

Messagepar boby69 » sa fiche K
» 03 Sep 2016, 11:32

JuCB a écrit:Dur retour à la réalité...
Je regrette les cailloux!!

Le bois, c'est un autre style d'ultra.... :evil:


20160902_200822 (Copier).jpg

C'avec comme ça que tu as travaillé la proprioception pour l'EB ? :mrgreen:

Messagepar arthurbaldur » sa fiche K
» 03 Sep 2016, 11:52

yoshi a écrit:Merci pour ces images superbes, elles sont faites avec quelle camera ? Je n'ai pas eu le courage de filmer, et je me rend compte qu'on n'a jamais été très loin l'un de l'autre (je suis arrivé 5 min à Jean Collet après toi, mais j'ai trop trainé à tergiverser à repartir ou pas alors que j'étais bien de nouveau).

Même si j'étais hors BH j'aurais bien voulu voir le fameux col de la vache, histoire que l'année prochaine je saurais à quoi m'attendre. l''année prochaine peut être

Avec une GoPro 3 et pas mal de coupe car je ne prend pas le bras motorisé en ultra (trop lourd et trop fragile) donc ça a vite tendance à bouger.

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 09:39

Revivez la partie magique de l’Échappée Belle entre le Col de la Botte - Jean Collet (km 22 au km 44) 8)
(cliquer sur l'image)

28869421183_d4752a0f45_z.jpg
28869421183_d4752a0f45_z.jpg (88.5 Kio) Consulté 2206 fois

Messagepar Wei_Qi » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 09:57

Magnifique,
Paysages à la hauteur de la difficulté de la course ou l'inverse..

Messagepar PhilippeG-632 » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 10:13

Vraiment très belles tes photos akunamatata !
(J'adore celles avec le soleil en étoile au dessus des montagnes)

Messagepar asmatman974 » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 13:41

JuCB a écrit:Dur retour à la réalité...
Je regrette les cailloux!!

Le bois, c'est un autre style d'ultra.... :evil:


20160902_200822 (Copier).jpg


ah je me suis fais la même récup ce week end !

Messagepar Fullspeed » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 13:43

Salut
Savez vous si les photos de l orga vont etre dispo quelques part?
Merci!

Sinon ce we recup avec les 10km de la grenobloise.... C est monotone et plat!!

Messagepar JuCB » sa fiche K
» 06 Sep 2016, 22:41

akunamatata a écrit:Revivez la partie magique de l’Échappée Belle entre le Col de la Botte - Jean Collet (km 22 au km 44) 8)


Un tout grand merci pour ces photos !!!
Superbes !!

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 07 Sep 2016, 08:52

je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer
je ne regarderai pas les photos d'akuna sinon je vais cliquer

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 07 Sep 2016, 14:41

Regarde les maintenant, le clic n'est possible qu'en janvier.... :mrgreen:

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2016 - Vizille
avec 20 kivaoù, 5 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2016 - Vizille
avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale Relais 2016 - Vizille
avec 126 récits au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2016 - Vizille
avec 33 kivaoù, 12 récits pour 2016 et 126 au total, 15 vidéos, 1 avis

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