- Inscrit le
- 22/11/2005 soit depuis 6970 jours
- Dernière connexion
- 16/09/2012
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- Ville
- Calenzana (Haute-Corse)
- Site web
- http://http://plusviteplusloinplusfort.blogspot.fr/
- Débuts
- 1989
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 67 kgs
- Sport principal
- Triathlon
- Sports pratiqués
- Triathlon, VTT, Trail, CAP, vélo route, natation, rando à ski.
- Devise
- Anima sana in corpore sana.
- Courses en projets (court terme)
- EMBRUNMAN
- Courses en projets (long terme)
- D'autres Ironmans....
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- EMBRUNMAN
- Semaine d'entrainement type
- 6 séances par semaine variées si possible.
- Historique des blessures
- Que des bégnines et je touche du bois.
- Nourriture préférée
- Tout et surtout le chocolat: c'est paaaasss bien! (je fais beaucoup de sport mais je ne mange pas de graines...)
- Boisson préférée
- Eau, (bière et vin parfois quand ils sont bons).
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'effort, la liberté, le dépassement de soi, l'envie, ...
- Ce que je déteste dans mon sport
- La natation dans l'eau froide.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour moi car j'en ai besoin pour être bien.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [12-12-2005] Lent, 00:52:47 de Course à Pied
- [13-12-2005] Alternance, 00:58:30 de Course à Pied
- [14-12-2005] Récup, 00:49:29 de Course à Pied
- [15-12-2005] Endurance longue, 01:57:12 de Course à Pied (trail)
- [12-12-2005] Endurance, 00:52:13 de Course à Pied
- [11-12-2005] Fractionné, 01:18:00 de Course à Pied
- [10-12-2005] Récup lent, 00:49:52 de Course à Pied
- [06-12-2005] Récup, 00:53:11 de Course à Pied
- [08-12-2005] Récup active, 00:51:47 de Course à Pied
- [07-12-2005] Longue, 01:40:00 de Course à Pied