- Inscrit le
- 11/08/2005 soit depuis 6894 jours
- Dernière connexion
- 31/05/2008
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- 3 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Villeneuve Tolosane (Haute-Garonne)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 49
- FC max
- 179
- VMA
- 14 km/h
- Qui suis-je ?
- Un puissant protecteur de la Nature,
de la Faune et de la Flore
J'aime courir en parfaite harmonie avec la nature.
Je suis également un défenseur des droits de l'homme - Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Ski
Rando
VTT
Natation - Devise
- La force tranquille
- Courses courues
- Marathon de New-York 2003
Trail des Citadelles 2007
Trail Blanch de Font-Romeu 2007
Marathon du Montcalm 2007
Trail Espelette 2007
Trail des 3 Rocs 2007 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de New-York 3h30mn
- Courses en projets (court terme)
- Trail Blanch Font Romeu 20/01/2008
Trail des Citadelles 23/03/2008
Trail des 3 Pics 01/06/2008
Trail des Templiers 26/10/2008
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Le Tour du Mont-Blanc UTMB 2009
- Semaine d'entrainement type
- 4 x semaines
- Historique des blessures
- aucune
- Nourriture préférée
- les pâtes et le poisson
- Boisson préférée
- eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature, le calme; l'espace, la serénité
- Ce que je déteste dans mon sport
- de ne pas finir un objectif !!!
- L'étincelle des débuts !
- Pour ma santé
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me faire plaisir !!!
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [09-05-2008] Sortie Longue, 02:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [10-05-2008] Foncier Montagne, 02:06:15 de Course à Pied (trail, ultra)
- [11-05-2008] VTT , 01:30:00 de VTT
- [12-05-2008] Endurance longue sortie, 01:40:00 de Course à Pied
- [06-01-2008] Endurance , 02:15:22 de Course à Pied (trail)
- [05-01-2008] Endurance, 01:40:12 de Course à Pied (trail)
- [01-01-2008] Décrassage Réveillon, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [21-08-2007] Récupération, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [20-08-2007] Récupération, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
- [18-08-2007] Course de Montagne, 09:30:26 de Course à Pied (trail, ultra)
- [12-05-2007] Récup, 01:15:23 de Course à Pied (trail, ultra)
- [28-04-2007] Sans nom, 01:30:25 de Course à Pied (trail, ultra)