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Sortie Longue par dsa | |||||
Date | 9/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
Lieu | Villeneuve Tolosane / La Ramée | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/139 | ||
Moyenne | 10 km/h |
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