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Foncier Montagne par dsa | |||||
Date | 10/5/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 17 kms |
Lieu | Plateau de beille 09 | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h06'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 133/158 | ||
Moyenne | 8.07 km/h |
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