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Endurance par dsa | |||||
Date | 5/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | Villeneuve Tolosane | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h40'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/135 | ||
Moyenne | 9.58 km/h |
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