Récit de la course : Saintélyon 2011, par Tercan

L'auteur : Tercan

La course : Saintélyon

Date : 4/12/2011

Lieu : St étienne (Loire)

Affichage : 1166 vues

Distance : 69km

Objectif : Pas d'objectif

10 commentaires

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Et de trois SainteLyon !!!

Avec les photos ici : http://tercan.martinsfamilly.fr/?p=2632

10 commentaires

Commentaire de o[Bob] posté le 06-12-2011 à 09:20:55

Une gestion de course impressionnante dans un récit bien sympathique.
Je note la ruse 1 (relativement à ma maigre expérience de baudet lesté) : "bouteille de 500ml ... en plus de mon bidon pour cette première partie un peu plus longue que les suivantes".
Et la ruse 2 : "arriver frais à Soucieu"
Pas con.. ;-)

Commentaire de o[Bob] posté le 06-12-2011 à 09:59:11

Une gestion de course impressionnante dans un récit bien sympathique.
Je note la ruse 1 (relativement à ma maigre expérience de baudet lesté) : "bouteille de 500ml ... en plus de mon bidon pour cette première partie un peu plus longue que les suivantes".
Et la ruse 2 : "arriver frais à Soucieu"
Pas con.. ;-)

Commentaire de Arclusaz posté le 06-12-2011 à 12:25:26

bravo !!!!!

j'ai trouvé mon maitre en matière de prévisions ! vraiment impressionnant, tu te connais vraiment bien.
Vous avez du vraiment vous faire mal sur les quais. j'ai failli écrire un truc dans mon CR mais je n'ai pas osé de peur d'être taxé de "prétentieux" : je vais le mettre là car ton expérience me confirme ce que je pensais. La STL n'est pas une course dure, c'est à la portée de beaucoup de monde (j'en suis la preuve !). Par contre, si on vise un temps, si on veut donner le meilleur de soi même, ça devient une course très dure : y a moyen de se faire mal !!!

ah, au fait, un conseil : l'année prochaine, arrive frais à Soucieu, la course commence là !!!

Commentaire de la boulette posté le 06-12-2011 à 14:39:02

bravo

Commentaire de vial posté le 06-12-2011 à 19:28:59

la 3ième t'a porté chance (pas comme moi)
bravo pour ce final au mental, et de plus en comblant votre retard
dommage de ne pas s'être vu sur Gerland, où je "trainais" en voisin et spectateur

Commentaire de Maëlwenn posté le 06-12-2011 à 21:58:43

Bravo pour ta perf et pour ton récit. Je me suis rendu compte que nous avions le même coach ! (Christophe le marathonien)

Commentaire de Tercan posté le 07-12-2011 à 07:21:49

@oBob: fait attention, je crois que la ruse2, c'est un leure ;)
@Arclusaz: bien noter ton conseil ;) effectivement mon roadbook était surprenant de précision ce coup-ci, mais je te rassures, c'est pas toujours le cas :)
@boulette: merci
@vial: effectivement, 1 éditions sur 2 me réussit pour l'instant, j'espère que ça ne veux pas dire que je vais louper celle de l'an prochain :)
@Maëlwenn: Merci !!!

Commentaire de tidgi posté le 09-12-2011 à 12:05:04

Bravo pour t'être accroché... et pour cette précision digne d'un coucou suisse ;-) Mais un coucou... rapide.
Ca me rappelle 2009 où j'avais quasi les mêmes temps que toi.

On a du se croiser au Flore puisque tu parles des arrivants de la LSTL : çà m'aurait donné l'occasion de te connaitre. Ce sera pour une prochaine fois.
Bonne récup.

Commentaire de Tercan posté le 09-12-2011 à 12:33:38

La prochaine fois sans soucis alors :)
Et bravo à toi pour avoir pu finir cette LSTL avec en prime un temps plutôt très bon sur le retour !!!

Commentaire de yves_cool_runner posté le 09-12-2011 à 14:46:46

Félicitations pour la continuité dans le rythme. On était à peu près ensemble jusqu'à Ste Catherine (1h44 à St Christo et 3h11 à Ste Cath pour moi), mais j'ai beaucoup lâché de temps jusqu'à Soucieu avant de renaître un peu sur la fin. Bravo pour ces moins de 8h00, un beau chrono, bine maîtrisé. Et je suis bien d'accord avec toi : la STL, c'est la STL et rien d'autre !

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