vial sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
19/04/2006 soit depuis 4598 jours
Dernière connexion
29/03/2015
Messages
574 soit 0.12 messages par jour
Ville
Genas (Rhône)
Débuts
1978
Taille
172 cms
Poids
64 kgs
Qui suis-je ?
employé de bureau
banlieusard est de Lyon
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course à pied
ski de fond
ski de piste
Courses courues
10km semi alentours Lyon, GRANGEONS, 9 clochers, semi de Vienne, Taluyers templiers,Val'lyonnaise, Joggiles,
marathon Lyon
templiers stélyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
lediagonale
utmb
Boisson préférée
amateur de bon vin (désolé pour l'image du bon sportif)
à consommer avec modération
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
hygiène de vie
s'exprimer
convivialité du groupe

Il y a 112 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [15-03-2015] course 9.9 km, 00:56:22 de Course à Pied
  • [05-06-2010] vitesse, 01:10:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [06-06-2010] RENFORT MUSCU, 01:30:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [22-05-2010] série 3400m, 00:30:20 de Course à Pied (route, ultra)
  • [20-05-2010] genas chassieu genas , 00:36:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [27-04-2010] chassieu, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [30-04-2010] chassieu genas chassieu, 01:01:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [02-05-2010] course chassieu, 00:49:42 de Course à Pied (route, ultra)
  • [10-05-2010] chassieu genas chassieu, 00:51:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-06-2009] recup, 00:37:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [12-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-06-2009] genas , 00:35:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [11-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [10-06-2009] GYM, 01:00:00 de Etirements
  • [10-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [09-06-2009] piste, 01:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [08-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-06-2009] longue, 02:16:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [06-06-2009] longue, 01:45:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [05-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-06-2009] mathan chateau, 00:52:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [04-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-06-2009] velo, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [01-06-2009] longue, 03:00:15 de Course à Pied (route, ultra)
  • [31-05-2009] longue, 02:21:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [30-05-2009] longue, 01:44:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [29-05-2009] velo, 00:40:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-06-2009] entrainement, 00:55:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [28-05-2009] entrainement, 00:55:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [28-05-2009] velo, 00:40:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [27-05-2009] GYM, 01:00:00 de Etirements
  • [27-05-2009] velo, 00:40:00 de Cyclisme
  • [26-05-2009] entrainement, 00:53:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [25-05-2009] recup, 00:34:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [21-05-2009] footing, 00:51:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-05-2009] compet passe montagne, 01:02:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [24-05-2009] competition, 01:35:03 de Course à Pied (route, ultra)
  • [14-06-2009] Les Foulées de Beauregard - 14 km, 00:57:39 de Course à Pied
  • [15-04-2009] vélo, 00:50:00 de Cyclisme
  • [16-04-2009] vélo, 00:50:00 de Cyclisme
  • [17-04-2009] longue reprise, 01:18:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [19-03-2009] vélo boulot, 00:50:00 de Cyclisme
  • [21-03-2009] vitesse , 01:10:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [26-03-2009] sortie simple reprise, 00:50:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [15-03-2009] reprise, 00:40:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [18-03-2009] vélo A R boulot, 00:50:00 de Cyclisme
  • [07-03-2009] reprise parilly, 01:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [15-02-2009] reprise, 01:20:00 de Cyclisme
  • [01-12-2008] sortie longue, 02:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [26-11-2008] sorite longue, 02:40:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

Accueil - Haut de page - Version grand écran