Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail Blanc - 28 km 2008 - Serre Chevalier
avec 13 kivaoù, 5 récits pour 2008 et 19 au total, 3 galeries photos, 1 vidéo, 1 avis
rapace74 a écrit:a priori 20 ou 21 et 480mD+ a ma montre
Vizcacha a écrit:Salut Jérôme et bon anniversaire...
J'ai mis la séance dans mon carnet d'entrainement, j'ai 19km140 pour 477m de D+
Viz
debizej a écrit:Salut,
après plusieurs essais non concluants, j'ai enfin réussi à mettre en ligne des photos de la course:
PHOTOS
Il y a une belle photo de Julien, on voit vraiment pourquoi il va très très vite, il vole!
Jérome
rapace74 a écrit:merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon
debizej a écrit:rapace74 a écrit:merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon
La veille tu me dis vouloir courir en 4 ou 5h et tu fais juste un peu plus de 2h... Tu vas pourir le castor cette année...
Jérome
rapace74 a écrit:debizej a écrit:rapace74 a écrit:merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon
La veille tu me dis vouloir courir en 4 ou 5h et tu fais juste un peu plus de 2h... Tu vas pourir le castor cette année...
Jérome
bah oui mais ils ont enlevé 7km a la course
BADGONE a écrit:bonjour a tous ..et toutes.
De retour de 3 jours aux deux-alpes a "garder" 90 ados avec martine (elle revient vendredi soir).
Lourde mission demain : l'inscrire a l'UTMB....
Les photos (magnifiques et nombreuses !) seront en ligne...vendredi soir.
On y voit pas mal de kikous , notamment l'arrivée de vizcacha et benoit , yayoun devant la soupe a l'oignon et...avec dawa... , jérome a 200M de la ligne , martine au sprint , puis main dans la main avec...mme benoit laval (décidemment , les "laval"..).; sauf que julien n'a pas pris benoit par la main...
Au fait , j'ai couru le 10Km en 1H09 , très content...
Martine a les mêmes chiffres que vizca , donc un peu moins de 20Km... elle est très satisfaite de sa course.
Nous sommes heureux d'avoir rencontré de nouveaux kikous (rapace et rapacette...).
A suivre le CR (mais bon , les 9 et 10 janvier , on est un peu "occupés"...
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