leglais a écrit:Tout le probleme est la, tous les medecins que j''ai vus jusqu''a present se sont contentes d''essayer de calmer les effets sans vraiment chercher la cause.
Pour Chaillot, je te remercie mais on m''en a deja dit le + grand mal, donc je ne suis pas trop chaud.
Merci quand meme
marinette38 a écrit:Bonjour,
Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?
Je désespères //…
Merci mille fois
marinette38 a écrit:Vous avez procédez comment pour faire disparaître ce tfl ?
Aviez vous des douleurs aux niveaux des hanches ? Iscquio ? Et même mollet ?
marinette38 a écrit:Vous avez rencontrez quels autres problèmes ?
marinette38 a écrit:Perso c’est pareil depuis 2 ans j’enchaîne et tout a commencé par des douleurs aux pieds et tendinite de la patte d’oie .... depuis ca s’enchaine et depuis novembre des
Douleurs aux genoux qui se baladent donc difficile de diagnostiqué mis à part le TFL.
marinette38 a écrit:Pour le TFL j’ai justement changée mes semelles via une podologue de la clinique du coureur et
Pour l’instant elles m’ont plus causé de mal que de bien ... la podologue m’a supprimé la correction pronatrice justement car elle juge ça inutile !
Je commence à penser que j'ai dépensée 160€ pour rien et que je vais reprendre mes anciennes et voir mon podologue d’avant afin de faire un autre bilan ?
marinette38 a écrit:Sinon je fais également du Kine onde et ultra son massage et j’ettire.
2 mois toujours la !
marinette38 a écrit:Et c’es douleurs que j’appelle fantômes car ça se localise différemment à chaque fois et moins j’en fait plus j’en ai ...
j’hesite A aller voir un spécialiste du genou ... le docteur Neel à Uriage ?....
Sinon j’ai souvent des anémie ...
Voilà le gros bordel dans ma vie ....
the dude a écrit:marinette38 a écrit:Bonjour,
Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?
Je désespères //…
Merci mille fois
Bonjour,
Pour ce problème-là j'ai réussi à m'en débarrasser, bon depuis j'en ai eu d'autres...
J'étais aller voir le doc Lebayle à Grenoble.
fred_1_1 a écrit:the dude a écrit:marinette38 a écrit:Bonjour,
Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?
Je désespères //…
Merci mille fois
Bonjour,
Pour ce problème-là j'ai réussi à m'en débarrasser, bon depuis j'en ai eu d'autres...
J'étais aller voir le doc Lebayle à Grenoble.
Je suis aussi allé chez le Dr P-M Lebayle ( c'est aussi le medecin de l'équipe pro du GF38 ) pour diverses tendinites aux genoux et talons... très bien !
marinette38 a écrit:Hum les avis sont partagés ...
giloubee a écrit:
Ce qui est très difficile est la conscience de ses déséquilibres, car un déséquilibre articulaire induit une compensation par une tension musculaire qui à terme peut engendrer une blessure. C'est toute la science entre l'équilibre des muscles agonistes et antagonistes. Or l'un des moyens d'en avoir conscience est de travailler sur le relachement, le lacher prise, la foulée aérienne, et d'être en mesure à ce que le corps dicte la foulée à son esprit, et non l'inverse. Ce n'est pas un hasard si une personne stressée, préoccupée, avec des soucis risque plus de blessures, car inconsciemment le corps est "verrouillé".
Ce que j'énonce là parait bien pompeux, ou trop spirituel, et pourtant je n’écris pas sous psychotropes ! Je ferai une analogie entre le relâchement corporel et le sommeil. S'endormir nécessite de s'abandonner, tout comme trouver la bonne posture demande une absence de contrôle, et une recherche du moindre effort. Et ce n'est vraiment pas facile !
giloubee a écrit:Bonjour,
un osteopathe va remettre en place le squelette. Un kiné va s'occuper des tissus et traiter leurs lésions et faire de la rééducation pour retrouver son équilibre, ne pas créer de compensation, travailler la proprioception. Si maintenant les mêmes blessures reviennent constamment, ou que ça lâche de partout, pas la peine d'insister et de rester exactement dans le même schéma. Reste des possibilités:
- du vrai repos si cela n'a pas été testé
- des modifications de régime alimentaire (avec recherche d'intolérances si possible)
- un vrai questionnement sur sa pratique, fréquence, rythme, et surtout la gestuelle et la posture !
Faire attention aux "artifices": semelles, amorti, genouillère, gestuelle forcée, etc. Car la frontière entre béquille, prévention, fragilisation est mince.
Ce qui est très difficile est la conscience de ses déséquilibres, car un déséquilibre articulaire induit une compensation par une tension musculaire qui à terme peut engendrer une blessure. C'est toute la science entre l'équilibre des muscles agonistes et antagonistes. Or l'un des moyens d'en avoir conscience est de travailler sur le relachement, le lacher prise, la foulée aérienne, et d'être en mesure à ce que le corps dicte la foulée à son esprit, et non l'inverse. Ce n'est pas un hasard si une personne stressée, préoccupée, avec des soucis risque plus de blessures, car inconsciemment le corps est "verrouillé".
Ce que j'énonce là parait bien pompeux, ou trop spirituel, et pourtant je n’écris pas sous psychotropes ! Je ferai une analogie entre le relâchement corporel et le sommeil. S'endormir nécessite de s'abandonner, tout comme trouver la bonne posture demande une absence de contrôle, et une recherche du moindre effort. Et ce n'est vraiment pas facile !