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24 heures d'Aulnat 2009 - Aulnat
avec 15 kivaoù, 6 récits pour 2009 et 16 au total, 1 galerie photos, 3 vidéos
Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance.
Bonne prépa en attendant.
auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance.
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé![]()
auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance.
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé![]()
BENOS a écrit:auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance.
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé![]()
IL Y AURA VENGENCE !
Sanggi a écrit:Mon premier 24heures, et pas mal de kikous.
Je table sur la barre des 200kms. Je dois avoué que l'entrainement n'est pas de mon goût, c'est lent...trop lent:x mais il le faut.
Supersteph fait parti des challengers dopé à la tartiflette ou à la potée auvergnate suivant le temps.
Ambiance garantie.Pouet Pouet![]()
Bons entrainements à toutes et tous
marioune a écrit:BENOS a écrit:auvermarc a écrit:Fredy a écrit:J'y serais en tant que bénévole. Arff, Benos descend en Auvergne, je vais enfin pouvoir faire ta connaissance.
Bonne prépa en attendant.
Tu sais il n'a rien d'extraordinaire, à moins que tu n'aimes les trailers efféminé![]()
IL Y AURA VENGENCE !
au oui benos, vient avec tes toutous..!!
marioune_y_sera_surement_en_coach_du_heros_jihem
lolo' a écrit:Vu l'engoument général, je vais descendre.
supersteph69 a écrit:bon si c'est comme ca je vais faire un effort![]()
pis ya guere que moi qui supporte la complainte du sanggi en fin de compétition![]()
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Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréableen fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
ema a écrit:Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréableen fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
je confirmefais pas attention.. a eux, ils sont jaloux
tu restera avec moi
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tounik a écrit:ema a écrit:Sanggi a écrit:Quoi? mais dites aussi que je suis désagréableen fin de parcours (ou sur tout le parcours?)
Je ne suis pas désagréable, je m'exprime
Nuance
je confirmefais pas attention.. a eux, ils sont jaloux
tu restera avec moi
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Le duo de choc![]()
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Chaud devant écartez-vous![]()
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le10craie a écrit: Aulnat est à l'étude. Trop prés de Millau mais l'envie de gouter à cette ambiance est trop forte
Fredy a écrit:Eh ben, il va falloir en faire de la soupe pour tout ce monde
Fredy a écrit:Eh ben, il va falloir en faire de la soupe pour tout ce monde
Mattews a écrit:Bonjour Fredy, y aura-t-il un suivi live de la course sur le site d'Aulnat, style un point de la course toutes les 4 heures?
Fredy a écrit:Voilà la liste de ce que vous pourrez trouver sur le ravitaillement coureurs, bon appétit !
Solide chaud salé :
purée
soupe
pâtes
Solide froid salé :
jambon
saucisson
noix de cajou
gruyère
brie
saint-nectaire
Solide froid sucré :
tuc
pain d’épices
raisins secs
abricots secs
chocolat
compote
riz au lait
pommes
bananes
orange
Liquide froid :
eau plate
eau gazeuse
coca cola
ice tea
menthe à l’eau
jus d’orange
Liquide chaud :
thé
café
chocolat
Bon c'est pas tout quand même, entre les repas il faudra penser à courir un peu
supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités![]()
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supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités![]()
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Fredy a écrit:supersteph69 a écrit:pfffff mempas en reve ca m'enpechera d'amener une ou deux de mes specialités![]()
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Pas de problème si ce ne sont pas des produits illicites
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24 heures d'Aulnat 2009 - Aulnat
avec 15 kivaoù, 6 récits pour 2009 et 16 au total, 1 galerie photos, 3 vidéos