Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar smetairie » sa fiche K
» 27 Avr 2019, 19:33

tu as des bon temps (~3h30 et moins) et parfois des temps catastrophiques, pourquoi ? :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 27 Avr 2019, 19:35

smetairie a écrit:tu as des bon temps (~3h30 et moins) et parfois des temps catastrophiques, pourquoi ? :mrgreen:


L'amour ne peut pas être catastrophique !

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 27 Avr 2019, 19:42

CROCS-MAN a écrit:Milan Sanremo 29-30 avril. Tout c'est bien passé oui merci pour Rocky :) 3h56
Dimanche prochain marathon de st tropez


Un lien pour te suivre en direct ? D'autres Français sur cette classique du vélo.. mais en crocs :wink: :!: Et les prévisions météo donnent quoi ?

Messagepar GTH179 » sa fiche K
» 27 Avr 2019, 20:50

http://umsultra.legendstracking.com/
Dossard numéro 13, 31ieme à 20h50

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 27 Avr 2019, 21:50

GTH179 a écrit:http://umsultra.legendstracking.com/
Dossard numéro 13, 31ieme à 20h50


merci pour le lien.. c'était bizarre les dates de 29-30 Avril

Crocsman au 92° kms / 285 kms

14°, pas de vent ni de pluie : Allez Crocsman, bonne nuit de course :wink: :!:

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 28 Avr 2019, 10:19

:arrow: MILAN - SAN REMO : Crocsman ( sa balise en tout cas ) au 150° km à l'approche de Gênes et du littoral

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 28 Avr 2019, 23:38

MILAN - SAN REMO : Crocsman vient de passer au km 225 /285. Bravo Jean-Louis !

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 06:57

Allez Jean-Louis et bravo 260kms/ 285 !!!

La liste des abandons ou disqualification s'est allongée avec 19 coureurs dont le Français JM Dréan :(

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 08:59

273 bornes et les crocs dans l'eau 8)

Messagepar GTH179 » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 10:22

Arrivée de CROCS-MAN à 9h58 !
Chapeau l’artiste !!!

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 12:26

GTH179 a écrit:Arrivée de CROCS-MAN à 9h58 !
Chapeau l’artiste !!!



=> Bravo / chapeau pour ce nouveau MILAN / SAN REMO !!! ... et vivement des photos de l'arrivée sur la plage, et des nouvelles de Jean-Louis sur le déroulé de sa course :wink: :!:

Messagepar pitch06 » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 13:47

Mon dieu mais quel monstre (dans le bon sens du terme) :shock: :shock: :shock:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 21:02

Merci pour le suivi les amis, c'était chaud bouillant!!!
Après 265km reste une jolie cote puis 17 km de piste cyclable vallonnée. Je ne savais pas où j'en étais, mais je voyais le temps défiler, et cette piste interminable...j'ai couru aussi vite que j'ai pu pour ne rien regretter, et finalement j'arrive sur la plage à 9h57, le temps d'aller toucher l'eau pour stopper le chrono.
Pour ceux qui ont facebook voici la vidéo de ouf sur la page de l'organisation: https://www.facebook.com/umsultrarun/vi ... 898801567/

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 21:04

Une émotion et expérience d'une intensité incroyable ❤

Messagepar philibert69 » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 21:26

Incroyable cette arrivée, que d'émotions même derrière nôtre écran, ça a du être énorme pour toi. Et ce geste spontané que tu as pour ta suiveuse, tu es un Grand homme, vraiment.

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 21:39

philibert69 a écrit:Incroyable cette arrivée, que d'émotions même derrière nôtre écran, ça a du être énorme pour toi. Et ce geste spontané que tu as pour ta suiveuse, tu es un Grand homme, vraiment.


+1 bravo à toi et à ton ange lapin / gardien :wink: récit à venir sur cette course hors-norme fini au bout du suspense ?...

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 21:49

PhilKiKou a écrit:
philibert69 a écrit:Incroyable cette arrivée, que d'émotions même derrière nôtre écran, ça a du être énorme pour toi. Et ce geste spontané que tu as pour ta suiveuse, tu es un Grand homme, vraiment.


+1 bravo à toi et à ton ange lapin / gardien :wink: récit à venir sur cette course hors-norme fini au bout du suspense ?...


Phil j'ai déjà fait un récit de cette course. Et puis je crois qu'il y a rien de plus fort et parlant que cette video.
J'entendais les SMS en série, pas le temps de les lire, mais je savais que,c'était Lapinou qui s’inquiétait en voyant le temps et en me suivant sur l'application, vu la fréquence des messages je me doutais qu'il y avait le feu. Je n'avais pas d'indication km, j'ai accéléré encore pour ne rien regretter, cette piste est interminable et on ne voit l'arrivée sur la plage qu'au dernier moment , une intensité extrême exacerbée par la fatigue et l’adrénaline
Dernière édition par CROCS-MAN le 30 Avr 2019, 10:40, édité 1 fois au total.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Avr 2019, 22:14

39 rentrants pour 72 partants, soit 54% de réussite.
C'est ce que j'aime dans l'ultra, regarder autour de soi au départ et se dire que seulement 1 sur 2 sera à l'arrivée, effrayant et magique je trouve

Messagepar pitch06 » sa fiche K
» 30 Avr 2019, 11:46

Incroyable bravo, certains "champions" devraient en prendre de la graine. Quel exploit :shock: :shock: :shock: :shock:

L'arrivée est mythique :mrgreen:

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 01 Mai 2019, 13:30

Coucou les Crocsistes !

Pour les adeptes du trail qui hésitent encore à chausser des Crocs, je viens de faire mon premier test sur un ultra trail de 100km et 5000m+ (grand raid du Ventoux) avec des Crocs Classic (les memes que celles sur la photo de profil de notre maitre Jean-Louis "Crocs-man"). C'est le top !

Après avoir fait 60km dans les cailloux il y a 3 semaines au trail sainte-victoire, je me disais que j'allais me régaler sur 100km, mais j'avais encore un doute sur le fait de pouvoir faire 1500m- d'un bloc pour la descente du sommet du Ventoux jusqu'en bas. Résultat : je suis arrivé en bas en meilleur état qu'avec mes chaussures de trail il y a deux ans; sans aucun échauffement ni ampoule. Et au final j'ai mis moins de temps pour boucler le parcours alors qu'il y avait 5km et 350m+ supplémentaires.

Je pense donc sérieusement faire le GRP 220km avec cet été. Cependant pour des raisons de sécurité je compte emmener une paire de rechange en permanence avec moi car il y a quelques années j'ai failli perdre une paire de vraies chaussures entre deux gros rochers sur l'Echappée Belle (le pied s'est coincé entre les deux et quand j'ai remonté le pied il a failli remonter sans la chaussure). Dans un meme cas avec des Crocs, j'ai peur que les rivets de sangle se cassent et que les sabots tombent en profondeur entre les rochers.

N'hésitez pas à essayer les Crocs en trail meme si ça vous parait un peu fou ... mais surtout allez y progressivement en augmentant la distance et la technicité, et vous allez vous régaler. Mais attention : vous êtes observés donc pas le droit à l'erreur. Comme le dit Jean-Louis ça donne une motivation supplémentaire.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 02 Mai 2019, 12:37

Bravo Trailman, la Classe :)

Messagepar pitch06 » sa fiche K
» 02 Mai 2019, 16:22

Si je me mets à courir en crocs on va croire que mes temps moisis viennent des crocs, ça ne vous fera pas de la bonne pub :D

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 02 Mai 2019, 23:10

pitch06 a écrit:Si je me mets à courir en crocs on va croire que mes temps moisis viennent des crocs, ça ne vous fera pas de la bonne pub :D


Peut être qu'au contraire sabots ou sandales vont libérer le tigre en toi

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 04 Mai 2019, 15:42

Jean-Louis : apparemment la photographe du grand raid du Ventoux te connait : quand elle a vu mes sabots à l'arrivée du trail elle m'a parlé de toi, et a marqué la photo sur facebook avec une dédicace pour toi :
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 04 Mai 2019, 18:45

Ah oui Agnès :)
Bravo à toi crocsiste

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 13 Mai 2019, 19:47

La saison de l'ultra route est bien lancée, samedi matin 6h débuteront les 222km +d4500m de l'ultr'ardeche, 37h maxi pour conclure: http://ultrardeche.fr/http://ultrardeche.fr/
J'aurai le dossard13.

Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 13 Mai 2019, 22:58

CROCS-MAN a écrit:La saison de l'ultra route est bien lancée, samedi matin 6h débuteront les 222km +d4500m de l'ultr'ardeche, 37h maxi pour conclure: http://ultrardeche.fr/http://ultrardeche.fr/
J'aurai le dossard13.


Amuse-toi bien :D !

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 14 Mai 2019, 06:39

CROCS-MAN a écrit:La saison de l'ultra route est bien lancée, samedi matin 6h débuteront les 222km +d4500m de l'ultr'ardeche, 37h maxi pour conclure: http://ultrardeche.fr/http://ultrardeche.fr/
J'aurai le dossard13.


les crocs et Crocsman, à peine remis de Milan - San Remo, vont repartir pour un beau tour de l'Ardèche... avec des prévisions météos pas terribles... Bravo à toi et à suivre :wink: :!:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 14 Mai 2019, 17:48


Messagepar Biloutte » sa fiche K
» 20 Mai 2019, 20:22

J'ai fait mes premiers tours de roue en Swiftwater River aujourd'hui et je dois dire que j'ai été très agréablement surpris.
Légèreté, confort, que du bonheur.
Ça devrait vite devenir ma paire de route favorite.

Merci Jean-Louis de tous tes conseils sur ce fil.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mai 2019, 21:22

Super Biloutte :)
Merci de me faire confiance

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mai 2019, 21:24

Ce fut ma première course de Grands en 2013, en sabots. 6 ans après j'ai étoffé mon CV, ma 9ème course de + de 150 km Non-Stop finie :)
22ème / 122 partants /52 finishers.
Content d'être venu à bout des 222km de cet UA en 34h40, avec une belle remontada au classement sur les 35 derniers kilomètres.
57KM . CP1: 51/115
118KM. CP2: 56/96
165KM. CP3: 49/59
222KM. FIN: 23/52

Merci à tous pour les encouragements et merci à mon super Lapinou qui a su combiner un ravito+ assistance

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mai 2019, 21:28

FB_IMG_1558380426048.jpg

Tenue élaborée par la NASA
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 20 Mai 2019, 23:15

Bravo Jean-Louis !
Quelle remontada sur les 60 derniers kilomètres ! Ca a dû te booster de doubler autant de monde !
J'imagine que certains sont encore en train de pleurer de s'etre faits cramer par un gars avec une tenue aussi high-tech :mrgreen:
Trop fort !

Messagepar Philkikou » sa fiche K
» 21 Mai 2019, 07:00

-Ravi de t'avoir croisé ainsi que Lapinou au Cheylard et sur quelques kms de la Dolce Via

-L'équipement et la technique Crocs de Jean-Louis
35.JPG


36.JPG


Message par CROCS-MAN » Lun Mai 20, 2019 9:24 pm

Ce fut ma première course de Grands en 2013, en sabots. 6 ans après j'ai étoffé mon CV, ma 9ème course de + de 150 km Non-Stop finie :)
22ème / 122 partants /52 finishers.
Content d'être venu à bout des 222km de cet UA en 34h40, avec une belle remontada au classement sur les 35 derniers kilomètres.
57KM . CP1: 51/115
118KM. CP2: 56/96
165KM. CP3: 49/59
222KM. FIN: 23/52

Merci à tous pour les encouragements et merci à mon super Lapinou qui a su combiner un ravito+ assistance
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

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