Trail Blanc - Serre Chevalier

Salut aux trailers blancs( de neige, of course ),

J'ai vu aux régionales FR3 hier soir, un reportage sur le Trail Blanc.

un seul mot Superbe :!:
(dommage que A/R SerreChe soit un peu loin pour un 10km un dimanche).

En plus , une année à poudreuse vous avez du vous régaler. Sur la video FR3 on voit bien que courir là demande un bon paquet d'energie pour soulever les pieds hors de la poudre.

maintenant reste à attendre l'année prochaine pour y aller, et les photos de Jérome pour lire son CR (vite )

L'dingo_frisquet_au_soleil

et hop la !!!j'ais aussi fait un petit CR
rapacette mettra un lien pour les photos
parceque les photos en 2007 ou 2008 c'est tjrs le meme combat pour moi
manu

Voila,

mon CR est modifié avec les photos et la mise en page.

Jérome

Salut,

au fait connaissez vous le kilometrage et le dénivelé?

Jérome

a priori 20 ou 21 et 480mD+ a ma montre

Salut Jérôme et bon anniversaire...

J'ai mis la séance dans mon carnet d'entrainement, j'ai 19km140 pour 477m de D+

Viz

a priori 20 ou 21 et 480mD+ a ma montre

Salut Jérôme et bon anniversaire...

J'ai mis la séance dans mon carnet d'entrainement, j'ai 19km140 pour 477m de D+

Viz

Merci à vous deux. Pour le dénivelé ca doit bien etre 480m. Pour le kikometrage alors je parts sur 19,1km.

Jérome

Salut,

après plusieurs essais non concluants, j'ai enfin réussi à mettre en ligne des photos de la course:

PHOTOS

Il y a une belle photo de Julien, on voit vraiment pourquoi il va très très vite, il vole!



Jérome

Salut,

après plusieurs essais non concluants, j'ai enfin réussi à mettre en ligne des photos de la course:

PHOTOS

Il y a une belle photo de Julien, on voit vraiment pourquoi il va très très vite, il vole!



Jérome

Merci Jérôme pour ces photos
Dis, elles sont très pixellisées chez moi. C'est normal ?
à+

L'Castor Junior_félicitations_à_tous_:_ça_donne_envie

super sympa tes photos
merci Jérome

merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon
je suis arrivé dernier des kikoureurs


mais heureux qd meme

GRD soleil ici rapacette est au ski tte la journée et moi au taf

merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon

La veille tu me dis vouloir courir en 4 ou 5h et tu fais juste un peu plus de 2h... Tu vas pourir le castor cette année...

Jérome

merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon

La veille tu me dis vouloir courir en 4 ou 5h et tu fais juste un peu plus de 2h... Tu vas pourir le castor cette année...

Jérome

bah oui mais ils ont enlevé 7km a la course

merci jerome pour les photos mais je n'aime pas trop le premier commentaire ou tu marques que j'ais fais un temps canon

La veille tu me dis vouloir courir en 4 ou 5h et tu fais juste un peu plus de 2h... Tu vas pourir le castor cette année...

Jérome

bah oui mais ils ont enlevé 7km a la course

Oui 7km, mais il te restait 2 heures pour faire 7km... Méme à reculons tu passais largement sous les 3h.

Jérome

le CR du Trail Blanc est en cours d'écriture sur mon espace, ça vous fera un peu de lecture pour quelques minutes de pause.

bonjour a tous ..et toutes.
De retour de 3 jours aux deux-alpes a "garder" 90 ados avec martine (elle revient vendredi soir).
Lourde mission demain : l'inscrire a l'UTMB....
Les photos (magnifiques et nombreuses !) seront en ligne...vendredi soir.
On y voit pas mal de kikous , notamment l'arrivée de vizcacha et benoit , yayoun devant la soupe a l'oignon et...avec dawa... , jérome a 200M de la ligne , martine au sprint , puis main dans la main avec...mme benoit laval (décidemment , les "laval"..).; sauf que julien n'a pas pris benoit par la main...
Au fait , j'ai couru le 10Km en 1H09 , très content...
Martine a les mêmes chiffres que vizca , donc un peu moins de 20Km... elle est très satisfaite de sa course.
Nous sommes heureux d'avoir rencontré de nouveaux kikous (rapace et rapacette...).
A suivre le CR (mais bon , les 9 et 10 janvier , on est un peu "occupés"...

bonjour a tous ..et toutes.
De retour de 3 jours aux deux-alpes a "garder" 90 ados avec martine (elle revient vendredi soir).
Lourde mission demain : l'inscrire a l'UTMB....
Les photos (magnifiques et nombreuses !) seront en ligne...vendredi soir.
On y voit pas mal de kikous , notamment l'arrivée de vizcacha et benoit , yayoun devant la soupe a l'oignon et...avec dawa... , jérome a 200M de la ligne , martine au sprint , puis main dans la main avec...mme benoit laval (décidemment , les "laval"..).; sauf que julien n'a pas pris benoit par la main...
Au fait , j'ai couru le 10Km en 1H09 , très content...
Martine a les mêmes chiffres que vizca , donc un peu moins de 20Km... elle est très satisfaite de sa course.
Nous sommes heureux d'avoir rencontré de nouveaux kikous (rapace et rapacette...).
A suivre le CR (mais bon , les 9 et 10 janvier , on est un peu "occupés"...

Bravo Badgone pour ta course et aussi à Martine... On attend les photos avec impatiente.

Merci encore pour tes encouragements sur le parcours.

Bon courage pour ce soir à bientot.

Jérome

http://picasaweb.google.fr/CHRISTIAN691 ... lBlanc2008

Et voilà les photos du trail blanc...

super belles ces photos , j'ai vu que tu mettais les dames a l'honneur
quel gentleman ce badgone!!!

mais pas du tout , y a julien.....

belles photos Badgone

a+
pierre

sympa ces photos !elles sont prises sur quel village de la station?

Mon CR, toujours en cours d'écriture (je sais, je parle, je parle... ), s'est un peu étoffé.

C'est à lire sur le lien de ma signature.

les photos sont prises a "serre-che 1400 , la salle les alpes"
Mais c'est surtout le photographe qui est de qualité !