Trail du chateau de Pierrefonds

Je t'ai répondu, par mail !!

Si je viens vous n'annulerez pas l’épreuve par crainte !!!!!!

Si je viens vous n'annulerez pas l’épreuve par crainte !!!!!!

Rien à craindre .le jour de l'épreuve il y aura 2 maitres chiens avec des pitbulls affamés pour faire la voiture balais.

fred

Il faut que je vois, normalement je devrais pouvoir venir. Je confirmerais par MP

Bonjour,

Mon inscription est partie ce matin. Je viendrai avec SuperMike donc 2 kikou de plus présents.
A bientôt

Un de plus present avec une bande d'ami(e)s.
Nous serons normalement 8.

Le samedi y a t'il moyen de retirer le dossard d'un pote car il ne pourra venir quand dernière minutes ???

Le samedi y a t'il moyen de retirer le dossard d'un pote car il ne pourra venir quand dernière minutes ???

pas de souci

fred

Bonjour
Petite info

De janvier à Juin la visite du chateau de Pierrefonds est gratuite.Profitez de votre présence le WE du trail pour le visiter.

Fred

bonjour
Liste des inscrits au 25/01/08
1 BLONDY Serge
2 BERNARD Benoit
3 MUSSLIN Cedric
4 BALLIN Christophe
5 MARTIN Philippe
6 WAILLY Jean marc
7 BLONDEEL Eléonore
8 DIEZ VERDIER Nathalie
9 VIERDIER Eric
10 FOURCADE Pierre
11 WELFRINGER Franck
12 VASSEUR Eric
13 CHOMYN Murielle
14 THIERRY Hervé
15 HUSSON Christophe
16 SEMEN Xavier
17 THOUMELIN Philippe
18 PICHON Christophe
19 CASANAVE Marie
20 MERCIER Georges
21 LAURENT Michel
22 KUC Philippe
23 HELIN Francine
24 LAHACHE Anouk
25 VERDOT Maude
26 VERDOT Patrick
27 CAUDRON Christophe
28 SANTERRE Fabrice
29 TRINDADE Fernando
30 KOPPENJAN David
31 TISSIERE Rémy
32 BOUVIER Jean claude
33 MIDELET Christophe
34 HARDUIN Madeleine
35 HACHIN Frédéric
36 CYNA Bernard
37 LEONARD Martine
38 DOAT Stephane
39 MILLOT Guy
40 ARMAND Laurent
41 MERCIER Philippe
42 TAPIAU Jean Philippe
43 DUBOIS Francis
44 WULFRANCK Didier
45 PLATEAU Jean paul
46 BERNET Corinne
47 CHABANE Pascale
48 VERHAEGHE Michel
49 CAGNIARD Dominique
50 LACQUEMENT Bruno
51 FAVENTIN Thierry
52 MACHADO Luis
53 LEBLOND Landry
54 MACEREY François
55 BERTRAND Eric
56 DOYEN Michèle
57 NAUDIN Dominique
58 VILLAIN René
59 PARDO Caroline
60 DOURAIN Jacques
61 BARBIER Nathalie
62 BARBIER Laurent
63 MIOT FRANCK
64 TRUMEAU Frédérique
65 GUITTON Nicolas
66 REBOUSSIN Emmanuel
67 PELTIER Germain
68 LEBLOND Laurent
69 DESESQUELLES Nicolas
70 IONESCU Jean-Luc
71 BAUDART Stéphane
72 BAUDART Sandrine
73 PREVOT Rémy
74 SOUDET Jean-Luc
75 GERARD Alain
76 FOHAL Jean luc
77 DESTENAY Philippe
78 BATTIST Bruno
79 PANEK Alain
80 CHARPIGNON Philippe
81 DOMIN Denis
82 QUEVERUE Aurelien
83 SVAGR Katerina
84 CORTEYS Sebastien
85 BOUTEZ Marc
86 DANELLE Valérie
87 HALLAK Nathalie
88 DA FONSECA Osvaldo
89 TRANCHANT Bertrand
90 BABUTY Philippe
91 RIMBAUD Michel
92 GOURLAIN William
93 LEBEN Isabelle
94 DUMAS Sylvie
95 CHAGNON Thierry
96 FRANCOIS Laurent
97 PY Jean luc
98 SOPRANO Pascale
99 FLOURY Stephane
100 BLIN Jean Christophe
101 PINEAU Dominique
102 DEBAIN Brigitte
103 ROBINEAU Morgan
104 BARON Lionel
105 JUDEY Anne Marie
106 JUDEY Jean paul
107 SCHWING Martin
108 MIGNOT Jérome
109 CORNU Isabelle
110 CORNU Christophe
111 BABU Didier
112 PERROT Jean marc
113 BORDIER Daniel
114 TURBIEZ Romain
115 MONCADA Stephane
116 RAVIER Frédéric
117 CAPLET Sebastien
118 NEHRING Catherine
119 TOURIGNY Jean luc
120 PUTHOMME Joël
121 DUGOUR Philippe
122 ESCUDERO Xavier
123 LAMOTTE Laurent
124 SCHULZE Pascal
125 BLUM Frédéric
126 GOBIN Alain
127 ROCH Stéphane
128 GOUILLON Damien
129 EVRARD Christophe
130 LEOGNANY Sébastien
131 SONNAERT Franck
132 DELMAS Franck
133 CAGNET Patrice
134 CAZALI Richard
135 RAVIER Catherine
136 HENRY William
137 PIOT Benjamin
138 FLORENT Anne
139 BARROS Patrick
140 MARTINS Tony
141 ALLAOUI Nagib
142 PLUVY Frédéric
143 NAVEZ Samuel
144 MACHADO Paulo
145 GILLIARD Gerard
146 SAIDANI Bernard
147 MACHAND Michelle
148 MARCHAND Patrick
149 BIGO Nathalie
150 BIGO Jean-Christophe

mon inscription par demain, one more

en+ je l'avais inscrite au calendrier!!

Bonjour

167 inscrits au 27-01-08
Date limite des inscriptions le 16/02/2008 ou dans la limite des 600 inscriptions

Fred

bonjour

une reco de la fin du parcours (15kms) es prévue le 02/02/08.Allure pépère bien sur.
Rendez vous sur le parking aux pieds du chateau de Pierrefonds à 8h30. Nous ferons des navettes avec les voitures pour aller au depart.

Laissez moi un Mp si vous venez.
fred

Rappel

A samedi
Fred

Salut Fred,

On sera plusieurs du club à faire ce Trail, certains l'on déjà fait l'an deernier et on vient en force.

Je vais de ce pas mettre un KIVAOU

Bon courage pour l'organisation

désolé fred, mais je serai au Raid Normand Samedi et dimanche ...

A+

désolé fred, mais je serai au Raid Normand Samedi et dimanche ...

A+

Bon courage pour le raid Normand

fred

Salut Fred,

As-tu des nouvelles du petit Greg ???

Salut Fred,

As-tu des nouvelles du petit Greg ???

Salut Calou
pas de nouvelle de Greg. Il etait au trail de Senlis on c'est même pas vue.
Il ne pourras pas être de la parti le 24/02 because il sera au ski.

Ce matin reco des 15 derniers Km du parcours.
Un coseil gardez en sous le pieds car ça monte et cà descend et ça remonte et redescend .............etc..
Je brule un cierge pour avoir le mêm temps que ce matin.

Au 24
fred

e matin reco des 15 derniers Km du parcours.
Un coseil gardez en sous le pieds car ça monte et cà descend et ça remonte et redescend .............etc..

Merci pour l'info

T'as raison Fred, super temps ce matin pour courir

Allez, on croise les doigts de pieds pour le 24 !

Calou_qui_s'y_remet_doucement_mais_sûrement

Ben , moi, j'ai repris, ce matin (suite aux grosses contractures aux 2 cuisses ... ) par 40' de footing, bof,bof, encore une petite gène à droite, je pense que cela va aller !!!

Pour Pierrefonds, ça sera une sortie longue, je pense que j'ai convaincu Bébère pour le 24.

Après, on verra pour le MDP et surtout l'Ardéchois

Daniel

bonjour

Le plan et le profil du trail sont sur le site:
http://ascvascp.free.fr/trail.php

Fred

bonsoir

A 2 semaine du départ,il y a 457 inscrits.

Fred

quel temps de prévu

du soleil cette année

Une semaine de beau temps... ça a du assècher un peu les chemins.

Bon aujourd'hui c'est un poil grisonnant sur paname (on va le dire comme ça)...

Maintenant si on se fait encore une semaine sans pluie, on va ressortir les chaussures de route !!!

Allez, une grosse semaine et on y est !

A+

Et HOP un petit UP

Pour vous signaler la participation de mon Poto Didier, "Le mal voyant des sables" Kikoureur à ses heures.

Il aura le Dossard 292, pour le reconaître voir mon profil, photo des gendarmes, son guide sera ma douce comme au MDS.

Perso j’ai le 395

Fred, est-ce que tu peux confirmer la présence d'un ravito en eau vers la mi-course...?

Si on peut remplir les bidons, ca change un poil ce que je vais prendre avec moi !

Merci

Bonjour

Il y a un ravito simple a mi parcour (eau et sucre)
la liste des inscrits a été mis a jour sur le site
http://ascvascp.free.fr/trail.php

523 inscrits à aujourd'hui et dernier jour des inscription le mercredi 20/02.

j'ai commandé le soleil our Dimanche

Fred

Merci Fred pour la commande de soleil


j'emmène ma creme à bronzer

552 inscrits pour la 2 eme éditions.y vas y avoir du monde ce dimanche en forêt de compiegne...

fred

Pour me reconnaitre j'aurais la casquette rouge KIKOUROU sur la tête..alouette )

A dimanche

fred

Malheureusement je suis coincé dans l'infirmerie kikourou depuis 3 semaines....
J'ai brulé un cierge mais rien y fait !!!
Je vais pas pouvoir honorer mon inscription.
envoyez-moi vos bonnes ondes
il me faut un miracle svp.....

Franck_kikour_plus_depuis_3semaines

Pour me reconnaitre j'aurais la casquette rouge KIKOUROU sur la tête..alouette )

A dimanche

fred

La vââââââcheuuuuuuu moi aussi...
Je fais quoi si des kikoureurs viennent me voir en me disant "salut fred " !!!!!

J'ai du bol, je connais Fred
Moi, je serai au retrait des dossards sans casquette !!

Pour me reconnaitre j'aurais la casquette rouge KIKOUROU sur la tête..alouette )

A dimanche

fred

La vââââââcheuuuuuuu moi aussi...
Je fais quoi si des kikoureurs viennent me voir en me disant "salut fred " !!!!!

He l'electron toi tu es déjà célèbre;-))
fred

Moi ce sera Maillot Kikourou raid light bleu + Buff Kikourou + une belle blonde accompaganant un mal voyant.

C pas dure à trouver

Bonjour

Il y a un ravito simple a mi parcour (eau et sucre)
la liste des inscrits a été mis a jour sur le site
http://ascvascp.free.fr/trail.php

523 inscrits à aujourd'hui et dernier jour des inscription le mercredi 20/02.

j'ai commandé le soleil our Dimanche

Fred

Salut Fred,

Je viens de consulter le site, et je n'ai pas vu qu'il y avait un ravito en eau et en sucre, à moins que je n'ai pas bien vu.

Moi ce sera Maillot Kikourou raid light bleu + Buff Kikourou + une belle blonde accompaganant un mal voyant.

C pas dure à trouver

de quoi le maillot kikou ou la belle blonde;-))

fred

Bonjour

Il y a un ravito simple a mi parcour (eau et sucre)
la liste des inscrits a été mis a jour sur le site
http://ascvascp.free.fr/trail.php

523 inscrits à aujourd'hui et dernier jour des inscription le mercredi 20/02.

j'ai commandé le soleil our Dimanche

Fred

Salut Fred,

Je viens de consulter le site, et je n'ai pas vu qu'il y avait un ravito en eau et en sucre, à moins que je n'ai pas bien vu.

Je confirme il y a un ravito à mi parcour près d'un étang(un petit magnifique)

Fred

Je confirme il y a un ravito à mi parcour près d'un étang(un petit magnifique)

Fred

Ok, merci et peut-être à Dimanche si tu te trouves non loin de l'Electron et que je trouve l'Electron, le suel Kikoureur à ma connaissance que je connais.